Garmin Forerunner 35 Light Blue Руководство по эксплуатации онлайн [15/41] 434464

Руководство пользователя 15

Если вы не хотите использовать автомати-

чески настраиваемую цель, то вы можете

задать целевое количество шагов вручную

с помощью вашей учетной записи Garmin

Connect.

Индикатор движения

Долгое пребывание в сидячем положении

может запустить нежелательные метаболи-

ческие изменения в организме. Индикатор

движения напомнит вам о том, что пришло

время немного размяться. После одного

часа без активности на экране устройства

появится полоска индикатора движения

. После каждых 15 дополнительных минут в

сидячем положении к полоске будет добав-

ляться по одному сегменту

Чтобы сбросить индикатор движения, нужно

встать и походить в течение пары минут.

Минуты интенсивных занятий

Такие организации, как Центр контроля и