Garmin Forerunner 35 Light Green [5/41] Тренировка
![Garmin Forerunner 35 Light Green [5/41] Тренировка](/views2/1530716/page5/bg5.png)
Руководство пользователя 5
Тренировка
Отправляемся на пробежку
Первым занятием, которое вы запишите с
помощью устройства, может стать пробежка,
поездка на велосипеде или любое другое за-
нятие на открытом воздухе. Прибор поставля-
ется с частично заряженным аккумулятором.
Перед первым занятием может возникнуть
необходимость в подзарядке прибора (см. п.
«Зарядка устройства»).
1. Нажмите кнопку
и выберите профиль
занятия.
2. Выйдите на улицу и дождитесь, пока
устройство не примет спутниковые сигналы.
3. Нажмите кнопку
для запуска таймера.
4. Начинайте пробежку.
Появится таймер. Вы можете нажать кнопку
для просмотра дополнительных страниц
данных.
5. После завершения пробежки нажмите
для остановки таймера.
6. Выполните одно из следующих действий:
• Выберите Resume (продолжить) для повтор-
ного запуска таймера.
• Выберите Save (сохранить) для сохране-
ния пробежки и сброса таймера. Вы можете
просмотреть экран с итоговыми данными
пробежки.
• Выберите Discard > Yes (удалить > да) для
удаления пробежки.
Содержание
- Введение 3
- Функции кнопок 3
- Зарядка устройства 4
- Использование подсветки 4
- Отправляемся на пробежку 5
- Тренировка 5
- Настройка режима бега 6
- Тренировка в закрытых помещениях 6
- Virtual pace 7
- Использование интервалов бега и ходьбы 7
- Интервальные тренировки 8
- Предупреждения 10
- Настройка кнопки круг 12
- Слежение за активностью и функции 13
- Ношение устройства и частота пульса 17
- Просмотр данных частоты пульса 17
- Функции связанные с частотой пульса 17
- Информация о зонах частоты пульса 19
- Интеллектуальные функции подключаемые функции bluetooth 20
- Garmin connect 24
- Архив 26
- Личные рекорды 27
- Просмотр архива 27
- Удаление пробежки из архива 27
- События garmin move i 28
- Настройка профиля пользователя 29
- Настройка устройства 29
- Изменение профиля занятий 30
- Профили занятия 30
- Настройки garmin connect 31
- Системные настройки 32
- Датчики ant 34
- Сопряжение с датчиками ant 34
- Шагомер 35
- Информация об устройстве технические характеристики 36
- Поиск и устранение неисправностей 37
Похожие устройства
- Garmin Forerunner 35 Black Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 45 GPS L Black Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 45 GPS L Lava Red Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 45 GPS S Iris Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 45 GPS S White Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 245 GPS Black/Merlot Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 245 GPS EU Black/Slate Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 245 Music GPS Black/Red Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 245 Music GPSBlack/White Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 645 Black Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 645 Sandstone Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 645 Music Black Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 645 Music Cerise Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 645 Music GPS Rose Gold Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 645 Music GPS Slate Руководство по эксплуатации
- Sony Xperia 1 Black (J9110) Руководство по эксплуатации
- Sony Xperia 1 Purple (J9110) Руководство по эксплуатации
- Sony Xperia 1 White (J9110) Руководство по эксплуатации
- Asus ZenFone MAX M2 ZB633KL 64Gb Blue (4D009RU) Руководство по эксплуатации
- Huawei Y5 Lite Amber Brown (DRA-LX5) Руководство по эксплуатации