Garmin Forerunner 35 Light Green [8/41] Интервальные тренировки
Макгруп McGrp.ru
Задайте вопрос
Зарегистрироваться

Garmin Forerunner 35 Light Green [8/41] Интервальные тренировки

Garmin Forerunner 35 Light Green [8/41] Интервальные тренировки
8 Forrerunner 35
бега.
2. Выберите Options (опции) > Run Mode
(режим бега) > Virtual Pacer.
3. Введите темп.
4. Начинайте пробежку.
Каждый раз, когда ваш темп будет выше или
ниже целевого значения, на экране будет по-
являться сообщение. Кроме того, устройство
будет выдавать звуковой или вибросигнал,
если звуковые сигналы включены (см. п.
«Настройка звуковых сигналов устройства»).
После включения функции “Virtual Pacer” она
будет использоваться для каждой пробежки,
если только вы ее не отключите или не выбе-
рете другой режим бега.
Интервальные тренировки
Можно создавать интервальные тренировки
на основе расстояния или времени. Устрой-
ство будет хранить настроенную вами интер-
вальную тренировку до тех пор, пока вы не
создадите другую интервальную тренировку.
Вы можете использовать открытые интервалы
для занятий с треками или для пробежек на
известную дистанцию.
Создание интервальной тренировки
Интервальные тренировки могут использо-
ваться для профилей бега, велоспорта или
кардиотренировок.
1. Нажмите кнопку
и выберите профиль
занятия.
2. Выберите Options (опции).
ПРИМЕЧАНИЕ: Если вы используете профиль
бега, то интервальная тренировка будет
создана для режима бега.
3. Выберите Intervals (интервалы) > Edit (прав-
ка) > Interval (интервал).
4. Выберите Distance (расстояние), Time
(время) или Open (открытый).
СОВЕТ: Вы можете создать интервал с откры-
тым концом, выбрав опцию “Open” (открытый).
При нажатии на кнопку
устройство

Содержание

Похожие устройства

Скачать