![Garmin Forerunner 645 Music GPS Slate Руководство по эксплуатации онлайн [4/34] 434480](/img/pdf.png)
Garmin Forerunner 645 Music GPS Slate Руководство по эксплуатации онлайн [4/34] 434480
![Garmin Forerunner 645 Music GPS Slate Руководство по эксплуатации онлайн [4/34] 434480](/views2/1530726/page4/bg4.png)
4
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
7
7
7
7
7
7
7
7
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
11
11
11
11
11
11
11
12
12
12
12
12
12
12
12
12
13
13
13
13
13
13
13
13
13
13
14
14
14
14
14
14
15
15
15
15
15
15
15
15
15
16
16
16
16
16
16
16
16
17
17
17
17
17
18
18
18
18
18
18
18
18
18
18
19
19
19
19
19
19
Введение
Кнопки
Состояние GPS и значки состояния
Настройка сопряжения устройства со смартфоном
Включение оповещений Bluetooth
Просмотр оповещений
Управление оповещениями
Прослушивание звуковых сообщений на смартфоне
Отключение соединения Bluetooth со смартфоном
Включение и выключение предупреждений о подключении
Просмотр меню управления
Отправляемся на пробежку
Занятия и приложения
Начало занятия
Советы по записи занятий
Остановка занятия
Добавление занятия
Создание пользовательского занятия
Занятия в закрытых помещениях
Занятия на открытом воздухе
Плавание
Терминология режима плавания
Типы гребков
Советы по занятиям плаванием
Периоды отдыха во время плавания в бассейне
Тренировка с журналом упражнений
Просмотр горнолыжных спусков
Прослушивание звуковых сообщений через наушники
Тренировка
Тренировки
Выполнение тренировки, загруженной из интернета
Начало тренировки
Календарь тренировок
Использование планов тренировок Garmin Connect
Интервальные тренировки
Создание интервальной тренировки
Начало интервальной тренировки
Остановка интервальной тренировки
Использование функции «Виртуальный партнер»
Настройка целевого значения для тренировки
Отмена целевых значений тренировки
Соревнование с предыдущим занятием
Личные рекорды
Просмотр личных рекордов
Восстановление личных рекордов
Удаление личного рекорда
Удаление всех личных рекордов
Сегменты
Сегменты StravaTM
Соревнование с результатами сегмента
Просмотр данных сегмента
Выбор режима автоматической настройки сегмента
Использование метронома
Настройка профиля пользователя
Спортивные цели
Информация о зонах частоты пульса
Настройка зон частоты пульса
Автоматическая настройка зон частоты пульса
Расчет зон частоты пульса
Слежение за активностью
Использование индикатора движения
Наблюдение за сном
Использование автоматического наблюдения за сном
Использование режима «Не беспокоить»
Минуты интенсивной нагрузки
Получение минут интенсивной нагрузки
События Garmin Move IQ
TM
Настройки слежения за активностью
Отключение слежения за активностью
Функции, связанные с использованием пульсометра
Измерение частоты пульса на запястье
Ношение устройства и частота пульса
Рекомендации при беспорядочных данных частоты пульса
Просмотр виджета частоты пульса
Передача данных частоты пульса на устройства Garmin
®
Передача данных частоты пульса во время занятия
Отключение пульсометра на запястье
Данные беговой динамики
Тренировка с использованием данных беговой динамики
Цветовая шкала и данные беговой динамики
Распределение времени контакта с землей
Данные вертикальных колебаний и коэффициента
Рекомендации при отсутствующих данных беговой динамики
Расчет физиологических показателей
Отключение оповещений о физиологических показателях
Автоматическое определение физиологических показателей
Состояние тренировки
Рекомендации по получению состояния тренировки
Расчетное значение VO2 Max.
Время восстановления
Просмотр времени восстановления
Частота пульса восстановления
Тренировочная нагрузка
Просмотр прогнозируемого времени для соревнований
Эффект тренировки
Просмотр баллов стресса по вариабельности частоты пульса
Состояние эффективности
Просмотр состояния эффективности
Лактатный порог
Выполнение пошагового теста
Интеллектуальные функции
Подключаемые функции Bluetooth
Обновление программного обеспечения Garmin Connect Mobile
Ручная синхронизация данных с Garmin Connect Mobile
Поиск потерявшегося мобильного устройства
Виджеты
Просмотр виджетов
Вызов виджета погоды
Запуск сессии GroupTrack
Советы для проведения сессий группового слежения GroupTrack
Контент Connect IQ
TM
Загрузка контента Connect IQ
Загрузка контента Connect IQ с помощью компьютера
Подключаемые функции Wi-Fi
Подключение к сети Wi-Fi
Музыка
Подключение к стороннему провайдеру
Загрузка аудио контента от стороннего провайдера
Отключение от стороннего провайдера
Загрузка личного аудио контента с помощью Garmin Express
TM
Прослушивание загруженной музыки
Автоматически задаваемые цели
Содержание
Содержание
- Start stop 6
- Введение 6
- Ведение 6
- Настройка сопряжения устройства со смартфоном 6
- Анятия и приложения 7
- Занятия и приложения 7
- Начало занятия 7
- Остановка занятия 7
- Отправляемся на пробежку 7
- Просмотр меню управления 7
- Добавление занятия 8
- Занятия в закрытых помещениях 8
- Занятия и приложения 8
- Занятия на открытом воздухе 8
- Прослушивание звуковых сообщений через подключенные наушники во время занятия 9
- Ренировка 9
- Тренировки 9
- Занятия и приложения 10
- Использование функции виртуальный партнер 10
- Личные рекорды 10
- Настройка целевого значения для тренировки 10
- Сегменты 10
- Соревнование с предыдущим занятием 10
- Занятия и приложения 11
- Использование метронома 11
- Настройка профиля пользователя 11
- Автоматически задаваемые цели 12
- Занятия и приложения 12
- Использование индикатора движения 12
- Лежение за активностью 12
- Минуты интенсивной нагрузки 12
- Наблюдение за сном 12
- События garmin move i 12
- Измерение частоты пульса на запястье 13
- Настройки слежения за активностью 13
- Пульсометра 13
- Связанные с использованием 13
- Ункци 13
- Функции связанные с использованием пульсометра 13
- Данные беговой динамики 14
- Занятия и приложения 14
- Цветовая шкала и данные беговой динамики 14
- Расчет физиологических показателей 15
- Функции связанные с использованием пульсометра 15
- Зеленый хорошо 16
- Красный плохо 16
- Оранжевый удовлетворительно 16
- Синий отлично 16
- Фиолетовый превосходно 16
- Функции связанные с использованием пульсометра 16
- Интеллектуальные функции 17
- Нтеллектуальные функции 17
- Подключаемые функции bluetooth 17
- Поиск потерявшегося мобильного устройства 17
- Виджеты 18
- Запуск сессии grouptrack 18
- Интеллектуальные функции 18
- Контент connect iqtm 18
- Подключаемые функции wi fi 18
- Загрузка личного аудио контента с помощью garmin expres 19
- Значки для управления прослушиванием музыки 19
- Подключение к стороннему провайдеру 19
- Прослушивание загруженной музыки 19
- Узыка 19
- Управление воспроизведением музыки на подключенном смартфоне 19
- Garmin pay 20
- Добавление карты к кошельку garmin pay 20
- Изменение пароля garmin pay 20
- Использование архива 20
- Настройка кошелька garmin pay 20
- Оплата покупок с помощью часов 20
- Подключение наушников с помощью технологии bluetooth 20
- Рхив 20
- Garmin connect 21
- Архив 21
- Использование одометра 21
- Просмотр итоговых данных 21
- Удаление архива 21
- Управление данными 21
- Авигация 22
- Дистанции 22
- Карта 22
- Навигация 22
- Навигация к пункту назначения 22
- Навигация к точке старта во время занятия 22
- Остановка навигации 22
- Сохранение местоположения 22
- Астройка устройства 23
- Атчик 23
- Датчики ant 23
- Использование дополнительного велосипедного датчика скорости или частоты вращения педалей 23
- Настройка последовательности виджетов 23
- Настройка списка занятий 23
- Ситуативная информированность 23
- Сопряжение с датчиками ant 23
- Шагомер 23
- Датчики ant 24
- Настройка меню управления 24
- Настройки занятия 24
- Датчики ant 25
- Настройки циферблата 25
- Удаление занятия или приложения 25
- Датчики ant 26
- Системные настройки 26
- Часы 26
- Дистанционное управление экшн камерой virb 27
- Зарядка устройства 27
- Информация об устройстве 27
- Нформация об устройстве 27
- Просмотр информации об устройстве 27
- Замена ремешков 28
- Обновления для устройства 28
- Оиск и устранение неисправностей 28
- Поиск и устранение неисправностей 28
- Получение дополнительной информации 28
- Технические характеристики 28
- Уход за устройством 28
- В устройстве настроен неверный язык 29
- Восстановление всех настроек по умолчанию 29
- Мой смартфон совместим с прибором forerunner 29
- Мой телефон не подключается к устройству 29
- Обновление программного обеспечения с помощью garmin express 29
- Перезагрузка прибора 29
- Поиск и устранение неисправностей 29
- Прием спутниковых сигналов 29
- Слежение за активностью 29
- Совет для пользователей garmin connect 29
- Воспроизведение музыки прерывается или наушники не остаются подключенными 30
- Как выполнить ручное сопряжение датчиков ant 30
- Можно ли использовать датчик bluetooth с часами 30
- Неточные показания температуры 30
- Поля данных 30
- Приложение 30
- Продление периода работы батареи 30
- Риложение 30
- Приложение 31
- 29 30 39 40 49 50 59 60 69 70 79 32
- 36 34 3 3 30 27 25 32
- 39 37 36 3 33 0 28 32
- 40 36 34 33 30 27 25 32
- 40 41 40 38 35 32 29 32
- 41 40 38 35 32 29 32
- 43 42 39 36 3 3 30 32
- 45 4 4 42 39 35 32 32
- 49 47 45 41 37 36 32
- 51 48 46 43 39 36 32
- 55 5 4 52 48 45 42 32
- Приложение 32
- Стандартные значения vo2 max 32
- Приложение 33
- Размер колеса и длина окружности 33
- Расшифровка символов 33
- Support garmin com 34
Похожие устройства
- Sony Xperia 1 Black (J9110) Руководство по эксплуатации
- Sony Xperia 1 Purple (J9110) Руководство по эксплуатации
- Sony Xperia 1 White (J9110) Руководство по эксплуатации
- Asus ZenFone MAX M2 ZB633KL 64Gb Blue (4D009RU) Руководство по эксплуатации
- Huawei Y5 Lite Amber Brown (DRA-LX5) Руководство по эксплуатации
- Huawei Y5 Lite Modern Black (DRA-LX5) Руководство по эксплуатации
- Philips Xenium E169 Dark Gray Руководство по эксплуатации
- Philips Xenium E169 Red Руководство по эксплуатации
- Philips Xenium E182 Blue Руководство по эксплуатации
- Xiaomi Mi 8 64Gb Black Руководство по эксплуатации
- Brother PT-D210VP Руководство по эксплуатации
- Brother PT-E110VP Руководство по эксплуатации
- MSI Optix MAG321CQR Руководство по эксплуатации
- Irbis SP542 Black Руководство по эксплуатации
- Irbis SP542 Red Руководство по эксплуатации
- Irbis SP402 Red Руководство по эксплуатации
- Irbis SP402 Blue Руководство по эксплуатации
- Irbis SP541 Black Руководство по эксплуатации
- Irbis SP541 Black/Gray Руководство по эксплуатации
- Irbis SP493 Black Руководство по эксплуатации