Pro-Form 530ZLT — как использовать беговую дорожку: советы и инструкции [20/32]
Макгруп McGrp.ru

Pro-Form 530ZLT — как использовать беговую дорожку: советы и инструкции [20/32]

Превью страниц Страница 20 / 32
Pro-Form 530ZLT Инструкция по эксплуатации онлайн [20/32] 458581
20
4.
ɋ
ɥɟɞɢɬɟɡɚɜɚɲɢɦɢɞɨɫɬɢɠɟɧɢɹɦɢɧɚɷɤɪɚɧɟ
ɋɦɩɭɧɤɬɧɚɫɬɪ
ɉɈɅɖɁɈȼȺɌȿɅɖɋɄɂɃɊȿɀɂɆ
Ʉɨɧɫɨɥɶɨɛɥɚɞɚɟɬɪɟɠɢɦɨɦɧɚɫɬɪɨɣɤɢɤɨɬɨɪɵɣ
ɩɨɡɜɨɥɹɟɬɜɚɦɭɜɢɞɟɬɶɧɚɫɬɪɨɣɤɢɩɨɥɶɡɨɜɚɬɟɥɹɢ
ɜɵɛɪɚɬɶɟɞɢɧɢɰɵɢɡɦɟɪɟɧɢɹɚɬɚɤɠɟɧɚɫɬɪɨɢɬɶ
ɤɨɧɫɨɥɶɫɩɟɰɢɚɥɶɧɨɩɨɞɫɟɛɹ
ɑɬɨɛɵɜɵɛɪɚɬɶɩɨɥɶɡɨɜɚɬɟɥɶɫɤɢɣɪɟɠɢɦɜɫɬɚɜɶɬɟ
ɤɥɸɱɜɤɨɧɫɨɥɶɩɨɤɚɡɚɠɚɬɚɤɧɨɩɤɚ6WRSɁɚɬɟɦ
ɨɬɩɭɫɬɢɬɟɤɧɨɩɤɭ6WRSɄɨɝɞɚɩɨɥɶɡɨɜɚɬɟɥɶɫɤɢɣ
ɪɟɠɢɦɛɭɞɟɬɜɵɛɪɚɧɫɥɟɞɭɸɳɚɹɢɧɮɨɪɦɚɰɢɹ
ɨɬɨɛɪɚɡɢɬɫɹ
ȼɟɪɯɧɢɣɷɤɪɚɧɩɨɤɚɠɟɬ
ɨɛɳɟɟɤɨɥɢɱɟɫɬɜɨɱɚɫɨɜ
ɤɨɬɨɪɨɟɢɫɩɨɥɶɡɨɜɚɥɫɹ
ɬɪɟɧɚɠɟɪ
ɇɢɠɧɢɣɥɟɜɵɣɷɤɪɚɧɩɨɤɚɠɟɬɨɛɳɟɟɤɨɥɢɱɟɫɬɜɨ
ɤɢɥɨɦɟɬɪɨɜɢɥɢɦɢɥɶɤɨɬɨɪɨɟɩɪɨɲɥɨɩɨɥɨɬɧɨ
ɋɢɦɜɨɥ³(´ɞɥɹɦɢɥɶɢɥɢɫɢɦɜɨɥ³0´ɞɥɹɤɢɥɨɦɟɬ
ɪɨɜɩɨɹɜɢɬɫɹɧɚɧɢɠɧɟɦɩɪɚɜɨɦɷɤɪɚɧɟɇɚɠɦɢɬɟ
ɤɧɨɩɤɭɭɜɟɥɢɱɟɧɢɹɫɤɨɪɨɫɬɢɱɬɨɛɵɫɦɟɧɢɬɶɟɞɢ
ɧɢɰɭɢɡɦɟɪɟɧɢɹ
Ʉɨɧɫɨɥɶɨɫɧɚɳɟɧɚɞɟɦɨɪɟɠɢɦɨɦɤɨɬɨɪɵɣɩɪɟɞ
ɧɚɡɧɚɱɟɧɞɥɹɞɟɦɨɧɫɬɪɚɰɢɢɛɟɝɨɜɨɣɞɨɪɨɠɤɢɜ
ɦɚɝɚɡɢɧɟɄɨɝɞɚɞɟɦɨɪɟɠɢɦɜɤɥɸɱɟɧɤɨɧɫɨɥɶ
ɧɨɪɦɚɥɶɧɨɮɭɧɤɰɢɨɧɢɪɭɟɬɞɨɬɟɯɩɨɪɩɨɤɚɩɨɞɤ
ɥɸɱɟɧɤɚɛɟɥɶɩɢɬɚɧɢɹɧɚɠɚɬɜɵɤɥɸɱɚɬɟɥɶɩɢɬɚ
ɧɢɹɧɚɫɛɪɨɫɩɨɡɢɰɢɢɢɜɫɬɚɜɥɟɧɤɥɸɱɜɤɨɧɫɨɥɶ
Ɉɞɧɚɤɨɤɨɝɞɚɜɵɭɞɚɥɢɬɟɤɥɸɱɢɧɞɢɤɚɬɨɪɛɭɞɟɬ
ɝɨɪɟɬɶɯɨɬɹɤɧɨɩɤɢɧɟɛɭɞɭɬɪɚɛɨɬɚɬɶȿɫɥɢɞɟɦɨ
ɪɟɠɢɦɜɤɥɸɱɟɧɬɨɫɢɦɜɨɥ³G´ɛɭɞɟɬɨɬɨɛɪɚɠɚɬɶɫɹ
ɧɚɧɢɠɧɟɦɩɪɚɜɨɦɷɤɪɚɧɟɩɨɤɚɨɧɪɚɛɨɬɚɟɬ
ɑɬɨɛɵɜɤɥɸɱɢɬɶɢɥɢɨɬɤɥɸɱɢɬɶɞɟɦɨɪɟɠɢɦ
ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨɧɚɠɚɬɶɤɧɨɩɤɭɭɦɟɧɶɲɟɧɢɹɫɤɨɪɨɫɬɢ
ɑɬɨɛɵɜɵɣɬɢɢɡɞɚɧɧɨɝɨɪɟɠɢɦɚɜɵɧɶɬɟɤɥɸɱ
ɢɡɤɨɧɫɨɥɢ
Ʉ
ȺɄɂɋɉɈɅɖɁɈȼȺɌɖɋɌȿɊȿɈɋɂɋɌȿɆɍ
 Ɋɚɫɩɨɥɨɠɢɬɟ ɚɦɨɪɬɢɡɚɬɨɪ ɩɨɞɴɟɦɚ 
ɬɚɤɢɦ ɨɛɪɚɡɨɦ ɱɬɨɛɵ ɹɪɥɵɤ ɪɚɫɩɨɥɚɝɚɥɫɹ
ɫɧɚɪɭɠɢɨɬɛɟɝɨɜɨɣɞɨɪɨɠɤɢɤɚɤɩɨɤɚɡɚɧɨ
ɉɪɢɤɪɟɩɢɬɟɧɢɠɧɢɣɤɨɧɟɰɚɦɨɪɬɢɡɚɬɨɪɚ
ɩɨɞɴɟɦɚɤɫɤɨɛɟɨɫɧɨɜɚɧɢɹɫ
ɩɨɦɨɳɶɸɛɨɥɬɚ[ɢɝɚɣɤɢ
ɤɚɤɩɨɤɚɡɚɧɨ
Ɋɚɡɞɜɢɧɶɬɟɚɦɨɪɬɢɡɚɬɨɪɩɨɞɴɟɦɚɞɨ
ɤɨɧɰɚȿɫɥɢɲɧɭɪɨɤ'ɢɩɪɨɫɬɚɜɤɚ(
ɧɚɯɨɞɹɬɫɹɜɜɟɪɯɧɟɣɱɚɫɬɢɚɦɨɪɬɢɡɚɬɨɪɚ
ɫɧɢɦɢɬɟɢɜɵɛɪɨɫɶɬɟɢɯ


əɪɥɵɤ

'

(

ɉɨɞɧɢɦɢɬɟɪɚɦɭɜɜɟɪɬɢɤɚɥɶɧɨɟɩɨɥɨ
ɠɟɧɢɟɉɨɩɪɨɫɢɬɟɜɚɲɟɝɨɩɨɦɨɳɧɢɤɚɭɞɟɪ
ɠɢɜɚɬɶɪɚɦɭɞɨɨɤɨɧɱɚɧɢɹɩɭɧɤɬɚɫɛɨɪɤɢ
Ɋɚɫɩɨɥɨɠɢɬɟ ɨɩɨɪɭ ɚɦɨɪɬɢɡɚɬɨɪɚ  ɤɚɤ
ɩɨɤɚɡɚɧɨ Ɂɚɤɪɟɩɢɬɟ ɨɩɨɪɭ ɚɦɨɪɬɢɡɚɬɨɪɚ ɜ
ɫɤɨɛɚɯɪɚɦɵɫɩɨɦɨɳɶɸɞɜɭɯɜɢɧɬɨɜ
[





ɋɤɨɛɵ

Ⱦɥɹɜɨɫɩɪɨɢɡɜɟɞɟɧɢɹɦɭɡɵɤɢɢɥɢɚɭɞɢɨɤɧɢɝɱɟɪɟɡ
ɫɬɟɪɟɨɫɢɫɬɟɦɭɤɨɧɫɨɥɢɜɨɜɪɟɦɹɬɪɟɧɢɪɨɜɨɤ
ɩɨɞɤɥɸɱɢɬɟɦɦɚɭɞɢɨɤɚɛɟɥɶɩɪɢɨɛɪɟɬɚɟɬɫɹ
ɨɬɞɟɥɶɧɨɤɪɚɡɴɟɦɭɧɚɤɨɧɫɨɥɢɢɜɝɧɟɡɞɨ03
ɩɥɟɟɪɚ&'ɩɥɟɟɪɚɢɥɢɞɪɭɝɨɝɨɩɟɪɫɨɧɚɥɶɧɨɝɨ
ɚɭɞɢɨɩɥɟɟɪɚɭ
ɛɟɞɢɬɟɫɶɱɬɨɚɭɞɢɨɤɚɛɟɥɶɧɚɞɟɠɧɨ
ɩ
ɨɞɤɥɸɱɟɧɁɚɦɟɱɚɧɢɟɉɨɜɨɩɪɨɫɚɦɩɪɢɨɛɪɟɬɟɧɢɹ
ɚ
ɭɞɢɨɤɚɛɟɥɹɨɛɪɚɬɢɬɟɫɶɜɛɥɢɠɚɣɲɢɣɦɚɝɚɡɢɧ
ɷ
ɥɟɤɬɪɨɧɢɤɢ
Ⱦɚɥɟɟɧɚɠɦɢɬɟɤɧɨɩɤɭɜɨɫɩɪɨɢɡɜɟɞɟɧɢɹɧɚɜɚɲɟɦ
03ɩɥɟɟɪɟ&'ɩɥɟɟɪɟɢɥɢɞɪɭɝɨɦɥɢɱɧɨɦ
ɚɭɞɢɨɩɥɟɟɪɟɈɬɪɟɝɭɥɢɪɭɣɬɟɝɪɨɦɤɨɫɬɶɧɚɜɚɲɟɦ
ɩɟɪɫɨɧɚɥɶɧɨɦɚɭɞɢɨɩɥɟɟɪɟɢɥɢɧɚɠɚɬɢɟɦɤɧɨɩɤɢ
ɭɜɟɥɢɱɟɧɢɹɢɭɦɟɧɶɲɟɧɢɹɝɪɨɦɤɨɫɬɢɧɚɤɨɧɫɨɥɟ
ȿɫɥɢ ɜɵ ɢɫɩɨɥɶɡɭɟɬɟ ɩɟɪɫɨɧɚɥɶɧɵɣ &'ɩɥɟɟɪ ɢ
&' ɜɵɞɚɟɬ ɞɟɮɟɤɬ ɭɫɬɚɧɨɜɢɬɟ &'ɩɥɟɟɪ ɧɚ ɩɨɥ
ɢɥɢɞɪɭɝɭɸɩɥɨɫɤɭɸɩɨɜɟɪɯɧɨɫɬɶɧɨɧɟɧɚɤɨɧɫɨɥɶ
ɑɬɨɛɵɨɫɬɚɧɨɜɢɬɶɬɪɟɧɢɪɨɜɤɭɜɥɸɛɨɣɦɨɦɟɧɬ
ɧɚɠɦɢɬɟɤɧɨɩɤɭɋɬɨɩ6WRSȼɪɟɦɹɧɚɱɧɟɬɦɢ
ɝɚɬɶɧɚɷɤɪɚɧɟɑɬɨɛɵɜɨɡɨɛɧɨɜɢɬɶɬɪɟɧɢɪɨɜɤɭ
ɧɚɠɦɢɬɟɤɧɨɩɤɭɋɬɚɪɬ6WDUWɢɥɢɤɧɨɩɤɭɭɜɟɥɢ
ɱɟɧɢɹɫɤɨɪɨɫɬɢȻɟɝɨɜɨɟɩɨɥɨɬɧɨɧɚɱɧɟɬɞɜɢ
ɝɚɬɶɫɹɫɨɫɤɨɪɨɫɬɶɸɤɦɱɄɨɝɞɚɧɚɱɧɟɬɫɹɫɥɟ
ɞɭɸɳɢɣɫɟɝɦɟɧɬɛɟɝɨɜɚɹɞɨɪɨɠɤɚɚɜɬɨɦɚɬɢ
ɱɟɫɤɢɭɫɬɚɧɨɜɢɬɫɤɨɪɨɫɬɶɢɧɚɤɥɨɧɞɥɹɫɥɟɞɭɸ
ɳɟɝɨɫɟɝɦɟɧɬɚ
5.
ɂ
ɡɦɟɪɶɬɟɫɜɨɣɩɭɥɶɫɟɫɥɢɷɬɨɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨ
ɋɦɩɭɧɤɬɧɚɫɬɪ
6.
ȼ
ɤɥɸɱɢɬɟɜɟɧɬɢɥɹɬɨɪɟɫɥɢɷɬɨɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨ
ɋɦɩɭɧɤɬɧɚɫɬɪ
7. Ʉ
ɨɝɞɚɜɵɡɚɤɨɧɱɢɬɟɬɪɟɧɢɪɨɜɤɭɜɵɧɶɬɟɤɥɸɱ
ɢɡɤɨɧɫɨɥɢ
ɋɦɩɭɧɤɬɧɚɫɬɪ

Содержание

Похожие устройства

Чтобы остановить тренировку в любой момент нажмите кнопку Стоп Stop Время начнет ми гать на экране Чтобы возобновить тренировку нажмите кнопку Старт Start или кнопку увели чения скорости Беговое полотно начнет дви гаться со скоростью 2 км ч Когда начнется сле дующий сегмент беговая дорожка автомати чески установит скорость и наклон для следую щего сегмента Нижний левый экран покажет общее количество километров или миль которое прошло полотно Символ Е для миль или символ М для километ ров появится на нижнем правом экране Нажмите кнопку увеличения скорости чтобы сменить еди ницу измерения Консоль оснащена демо режимом который пред назначен для демонстрации беговой дорожки в магазине Когда демо режим включен консоль нормально функционирует до тех пор пока подк лючен кабель питания нажат выключатель пита ния на сброс позиции и вставлен ключ в консоль Однако когда вы удалите ключ индикатор будет гореть хотя кнопки не будут работать Если демо режим включен то символ б будет отображаться на нижнем правом экране пока он работает Чтобы включить или отключить демо режим необходимо нажать кнопку уменьшения скорости 4 Следите за вашими достижениями на экране См пункт 5 на стр 18 5 Измерьте свой пульс если это необходимо См пункт 6 на стр 18 6 Включите вентилятор если это необходимо См пункт 7 на стр 19 Чтобы выйти из данного режима выньте ключ из консоли 7 Когда вы закончите тренировку выньте ключ из консоли КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ СТЕРЕО СИСТЕМУ См пункт 8 на стр 19 ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКИЙ РЕЖИМ Для воспроизведения музыки или аудио книг через стерео систему консоли во время тренировок подключите 3 5 мм аудио кабель приобретается отдельно к разъему на консоли и в гнездо МРЗплеера СО плеера или другого персонального аудиоплеера убедитесь что аудиокабель надежно подключен Замечание По вопросам приобретения аудио кабеля обратитесь в ближайший магазин электроники Консоль обладает режимом настройки который позволяет вам увидеть настройки пользователя и выбрать единицы измерения а также настроить консоль специально под себя Чтобы выбрать пользовательский режим вставьте ключ в консоль пока зажата кнопка Stop Затем отпустите кнопку Stop Когда пользовательский режим будет выбран следующая информация отобразится Верхний экран покажет общее количество часов которое использовался тренажер Далее нажмите кнопку воспроизведения на вашем МРЗ плеере СО плеере или другом личном аудио плеере Отрегулируйте громкость на вашем персональном аудио плеере или нажатием кнопки увеличения и уменьшения громкости на консоле чо dE Если вы используете персональный СО плеер и СО выдает дефект установите СО плеер на пол или другую плоскую поверхность но не на консоль 20

Узнайте, как правильно использовать беговую дорожку, включая остановку тренировки, настройку скорости и подключение аудиоустройств. Полезные советы для эффективных тренировок.

Скачать
Заметки