Pro-Form TDF 2.0 [12/32] Как пользоваться велотренажером

Pro-Form TDF 2.0 [12/32] Как пользоваться велотренажером
ɄȺɄɉɈɅɖɁɈȼȺɌɖɋəȼȿɅɈɌɊȿɇȺɀȿɊɈɆ
ɄȺɄɉɈȾɄɅɘɑɂɌɖɋȿɌȿȼɈɃɄȺȻȿɅɖ
ȾɚɧɧɨɟɢɡɞɟɥɢɟɞɨɥɠɧɨɛɵɬɶɡɚɡɟɦɥɟɧɨɁɚɡɟɦ
ɥɟɧɢɟɹɜɥɹɟɬɫɹɞɥɹɷɥɟɤɬɪɢɱɟɫɤɨɝɨɬɨɤɚɩɭɬɺɦɫ
ɧɚɢɦɟɧɶɲɢɦɫɨɩɪɨɬɢɜɥɟɧɢɟɦɬɨɩɪɢɫɛɨɟɢɥɢ
ɩɨɥɨɦɤɟɭɫɬɪɨɣɫɬɜɚɪɢɫɤɩɨɪɚɠɟɧɢɹɬɨɤɨɦɫɧɢɡɢɬ
ɫɹɋɟɬɟɜɨɣɤɚɛɟɥɶɞɚɧɧɨɝɨɢɡɞɟɥɢɹɜɤɥɸɱɚɟɬɜ
ɫɟɛɹɡɚɡɟɦɥɹɸɳɢɣɩɪɨɜɨɞɫɪɚɡɴɺɦɨɦȼȺɀɇɈ
ȿɫɥɢɫɟɬɟɜɨɣɤɚɛɟɥɶɩɨɜɪɟɠɞɺɧɟɝɨɫɥɟɞɭɟɬ
ɡɚɦɟɧɢɬɶɞɪɭɝɢɦɤɚɛɟɥɟɦɪɟɤɨɦɟɧɞɨɜɚɧɧɵɦ
ɩɪɨɢɡɜɨɞɢɬɟɥɟɦ
ɑɬɨɛɵɩɨɞɤɥɸɱɢɬɶɫɟɬɟɜɨɣɤɚɛɟɥɶɜɵɩɨɥɧɢɬɟ
ɫɥɟɞɭɸɳɢɟɞɟɣɫɬɜɢɹ
ȼɫɬɚɜɶɬɟɫɟɬɟɜɨɣɤɚɛɟɥɶɜɪɚɡɴɺɦɧɚɬɪɟɧɚɠɟ
ɪɟɤɚɤɩɨɤɚɡɚɧɨɧɚɪɢɫɭɧɤɟɧɢɠɟ
ȼɨɬɤɧɢɬɟɜɢɥɤɭɫɟɬɟɜɨɝɨɲɧɭɪɚɜɩɨɞɯɨɞɹɳɭɸ
ɪɨɡɟɬɤɭɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧɧɭɸɢɡɚɡɟɦɥɺɧɧɭɸɜɫɨɨɬ
ɜɟɬɫɬɜɢɢɫɦɟɫɬɧɵɦɢɡɚɤɨɧɚɦɢɢɩɪɟɞɩɢɫɚɧɢɹ
ɦɢ
ɈɉȺɋɇɈ ɂɡɡɚɧɟɩɪɚɜɢɥɶɧɨɝɨ
ɩɨɞɤɥɸɱɟɧɢɹɡɚɡɟɦɥɹɸɳɟɝɨɩɪɨɜɨɞɚɦɨɠɟɬ
ɜɨɡɧɢɤɧɭɬɶɩɨɜɵɲɟɧɧɚɹɨɩɚɫɧɨɫɬɶ
ɩɨɪɚɠɟɧɢɹɷɥɟɤɬɪɢɱɟɫɤɢɦɬɨɤɨɦȿɫɥɢɜɵ
ɧɟɭɜɟɪɟɧɵɩɪɚɜɢɥɶɧɨɥɢɡɚɡɟɦɥɺɧ
ɬɪɟɧɚɠɺɪɩɨɩɪɨɫɢɬɟɤɜɚɥɢɮɢɰɢɪɨɜɚɧɧɨɝɨ
ɫɩɟɰɢɚɥɢɫɬɚɩɪɨɜɟɪɢɬɶɷɬɨɇɟɩɵɬɚɣɬɟɫɶ
ɡɚɦɟɧɢɬɶɜɢɥɤɭɫɟɬɟɜɨɝɨɤɚɛɟɥɹɢɞɭɳɟɝɨɜ
ɤɨɦɩɥɟɤɬɟɫɬɪɟɧɚɠɺɪɨɦ²ɟɫɥɢɜɢɥɤɚɧɟ
ɩɨɞɯɨɞɢɬɤɜɚɲɟɣɪɨɡɟɬɤɟɜɵɡɨɜɢɬɟ
ɷɥɟɤɬɪɢɤɚɞɥɹɭɫɬɚɧɨɜɤɢɩɨɞɯɨɞɹɳɟɣ
ɪɨɡɟɬɤɢ
Ɋɚɡɴɟɦɧɚɬɪɟɧɚɠɟɪɟ
ȼɟɥɢɤɨɛɪɢɬɚɧɢɹ
Ɋɨɡɟɬɤɚ
Ⱥɜɫɬɪɚɥɢɹ
ɒɬɟɩɫɟɥɶɧɚɹ
ɪɨɡɟɬɤɚ
ɒɧɭɪɩɢɬɚɧɢɹ
ɉɪɢɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨɫɬɢɨɬɪɟɝɭɥɢ
ɪɭɣɬɟɭɪɨɜɟɧɶɝɪɨɦɤɨɫɬɢ
ɧɚɠɚɜɧɚɤɧɨɩɤɢɭɜɟɥɢɱɟɧɢɹ
ɭɦɟɧɶɲɟɧɢɹɝɪɨɦɤɨɫɬɢ
ɇɚɞɟɧɶɬɟɩɭɥɶɫɨɦɟɬɪɢɢɡɦɟɪɶɬɟɜɚɲ
ɫɟɪɞɟɱɧɵɣɪɢɬɦɩɪɢɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨɫɬɢ
ȼɵɦɨɠɟɬɟɧɚɞɟɬɶɞɨɩɨɥɧɢɬɟɥɶɧɵɣɦɨɧɢɬɨɪ
ɫɟɪɞɟɱɧɨɝɨɪɢɬɦɚɱɬɨɛɵɡɚɦɟɪɢɬɶɜɚɲɩɭɥɶɫ
Ⱦɨɩɨɥɧɢɬɟɥɶɧɭɸɢɧɮɨɪɦɚɰɢɸɨɦɨɧɢɬɨɪɟ
ɫɟɪɞɟɱɧɨɝɨɪɢɬɦɚɫɦɧɚɫɬɪ Ɂɚɦɟɱɚɧɢɟ
ɤɨɧɫɨɥɶɫɨɜɦɟɫɬɢɦɚɫɨɜɫɟɦɢ ɩɭɥɶɫɨɦɟɬɪɚɦɢɫ
ɮɭɧɤɰɢɟɣ%/8(7227+
6PDUW
Ʉɨɝɞɚɜɚɲɩɭɥɶɫɨɩɪɟɞɟɥɢɬɶɫɹ ɨɧɩɨɹɜɢɬɫɹ
ɧɚɷɤɪɚɧɟɤɨɧɫɨɥɢ
Ʉɨɝɞɚɜɵɡɚɤɨɧɱɢɬɟɬɪɟɧɢɪɨɜɤɭ
ɨɬɫɨɟɞɢɧɢɬɟɲɧɭɪɩɢɬɚɧɢɹ
Ʉɨɝɞɚɜɵɡɚɤɨɧɱɢɬɟɬɪɟɧɢɪɨɜɤɭ ɩɟɪɟɜɟɞɢɬɟ
ɜɵɤɥɸɱɚɬɟɥɶɜɩɨɥɨɠɟɧɢɟRIIɢɨɬɫɨɟɞɢɧɢɬɟ
ɲɧɭɪɩɢɬɚɧɢɹ ȼȺɀɇɈ ɟɫɥɢɜɵɷɬɨɝɨɧɟ
ɫɞɟɥɚɟɬɟ ɷɥɟɤɬɪɢɱɟɫɤɢɟɤɨɦɩɨɧɟɧɬɵ
ɜɟɥɨɬɪɟɧɚɠɟɪɚɦɨɝɭɬɛɵɬɶɩɨɞɜɟɪɠɟɧɵ
ɩɪɟɠɞɟɜɪɟɦɟɧɧɨɦɭɢɡɧɨɫɭ
ɄȺɄɂɋɉɈɅɖɁɈȼȺɌɖɌɊȿɇɂɊɈȼɄɍ/(7285'(
)5$1&(
ɇɚɱɧɢɬɟɤɪɭɬɢɬɶɩɟɞɚɥɢɢɥɢɧɚɠɦɢɬɟ
ɥɸɛɭɸɤɧɨɩɤɭɧɚɤɨɧɫɨɥɢ
Ʉɨɝɞɚɜɵɜɤɥɸɱɢɬɟɤɨɧɫɨɥɶɷɤɪɚɧɡɚɝɨɪɢɬɫɹ
Ʉɨɧɫɨɥɶɛɭɞɟɬɝɨɬɨɜɚɤɪɚɛɨɬɟ
ȼɵɛɟɪɢɬɟɬɪɟɧɢɪɨɜɤɭ/H7RXUGH)UDQFH
ɑɬɨɛɵɜɵɛɪɚɬɶɬɪɟɧɢɪɨɜɤɭ/H7RXUGH)UDQFH
ɧɚɠɦɢɬɟɤɧɨɩɤɭ/H7RXUGH)UDQFHɧɟɫɤɨɥɶɤɨɪɚɡ
ɞɨɬɟɯɩɨɪɩɨɤɚɧɚɡɜɚɧɢɟɠɟɥɚɟɦɨɣɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ
ɧɟɩɨɹɜɢɬɫɹɧɚɷɤɪɚɧɟ
ɇɚɷɤɪɚɧɟɩɨɹɜɢɬɫɹɩɪɟɞɩɨɥɚɝɚɟɦɚɹɩɪɨɞɨɥɠɢ
ɬɟɥɶɧɨɫɬɶ ɢɞɢɫɬɚɧɰɢɹ ɇɚɷɤɪɚɧɟɬɚɤɠɟ
ɩɨɹɜɢɬɫɹɩɪɢɛɥɢɡɢɬɟɥɶɧɨɟɤɨɥɢɱɟɫɬɜɨɤɚɥɨɪɢɣ
ɤɨɬɨɪɨɟɜɵɫɨɠɠɟɬɟɜɨɜɪɟɦɹɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢɚɬɚɤ
ɠɟɤɚɪɬɚɦɚɪɲɪɭɬɚ
ɇɚɱɧɢɬɟɬɪɟɧɢɪɨɜɤɭ
ɇɚɱɧɢɬɟɤɪɭɬɢɬɶɩɟɞɚɥɢɱɬɨɛɵɧɚɱɚɬɶ
ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɭ
Ʉɚɠɞɚɹɬɪɟɧɢɪɨɜɤɚɞɟɥɢɬɫɹɧɚɧɟɫɤɨɥɶɤɨɫɟɝ
ɦɟɧɬɨɜɈɞɢɧɭɪɨɜɟɧɶɧɚɤɥɨɧɚɫɨɩɪɨɬɢɜɥɟɧɢɹ
ɡɚɩɪɨɝɪɚɦɦɢɪɨɜɚɧɞɥɹɤɚɠɞɨɝɨɫɟɝɦɟɧɬɚ
ɉɪɢɦɟɱɚɧɢɟɈɞɢɧɢɬɨɬɠɟɭɪɨɜɟɧɶɧɚɤɥɨɧɚ
ɦɨɠɟɬɛɵɬɶɡɚɩɪɨɝɪɚɦɦɢɪɨɜɚɧɞɥɹɩɨɫɥɟɞɨɜɚ
ɬɟɥɶɧɵɯɫɟɝɦɟɧɬɨɜ
ȼɨɜɪɟɦɹɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢɧɚɷɤɪɚɧɟɛɭɞɟɬɨɬɨɛɪɚ
ɠɚɬɶɫɹɤɚɪɬɚɦɚɪɲɪɭɬɚɢɦɢɝɚɸɳɢɣɦɚɪɤɟɪ
ɭɤɚɡɵɜɚɸɳɢɣɧɚɜɚɲɩɪɨɝɪɟɫɫ
ȼɤɨɧɰɟɩɟɪɜɨɝɨɫɟɝɦɟɧɬɚɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ ɧɚɤɥɨɧ
ɚɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢɨɬɪɟɝɭɥɢɪɭɟɬɫɹɜɫɨɨɬɜɟɬɫɬɜɢɢ
ɫɭɪɨɜɧɟɦɧɚɤɥɨɧɚɞɥɹɫɥɟɞɭɸɳɟɝɨɫɟɝɦɟɧɬɚ
Ʉɨɝɞɚɧɚɤɥɨɧɦɟɧɹɟɬɫɹɫɨɩɪɨɬɢɜɥɟɧɢɟɩɟɞɚɥɟɣ
ɬɚɤɠɟɢɡɦɟɧɹɟɬɫɹɑɬɨɛɵɩɨɞɞɟɪɠɢɜɚɬɶɭɫɬɨɣ
ɱɢɜɵɣɪɢɬɦɜɪɚɳɟɧɢɹɩɟɞɚɥɟɣɩɟɪɟɤɥɸɱɚɣɬɟ
ɩɟɪɟɞɚɱɢɧɚɠɢɦɚɹɤɧɨɩɤɢɧɚɩɟɪɟɤɥɸɱɚɬɟɥɹɯ
Ɂɚɦɟɱɚɧɢɟ ɜɵɦɨɠɟɬɟɜɪɭɱɧɭɸ ɩɟɪɟɧɚɫɬɪɨɢɬɶ
ɭɫɬɚɧɨɜɤɭɧɚɤɥɨɧɚɧɚɠɚɜɤɧɨɩɤɭ 4XLFN*UDGH

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ВЕЛОТРЕНАЖЕРОМ КАК ПОДКЛЮЧИТЬ СЕТЕВОЙ КАБЕЛЬ Чтобы подключить сетевой кабель выполните следующие действия Данное изделие должно быть заземлено Зазем ление является для электрического тока путём с наименьшим сопротивлением т о при сбое или поломке устройства риск поражения током снизит ся Сетевой кабель данного изделия включает в себя заземляющий провод с разъёмом ВАЖНО Если сетевой кабель повреждён его следует заменить другим кабелем рекомендованным производителем 1 Вставьте сетевой кабель в разъём на тренаже ре как показано на рисунке ниже ОПАСНО Из за неправильного подключения заземляющего провода может возникнуть повышенная опасность поражения электрическим током Если вы не уверены правильно ли заземлён тренажёр попросите квалифицированного специалиста проверить это Не пытайтесь заменить вилку сетевого кабеля идущего в комплекте с тренажёром если вилка не подходит к вашей розетке вызовите электрика для установки подходящей розетки 2 Воткните вилку сетевого шнура в подходящую розетку установленную и заземлённую в соот ветствии с местными законами и предписания ми 12

Скачать