Главная
Skipped breadcrumb items
TDF 2.0
Инструкция по эксплуатации Страница: 14

Главная
Pro-Form
TDF 2.0
Инструкция по эксплуатации Страница: 14

Pro-Form TDF 2.0 — как правильно регулировать седло и руль на велотренажере [14/32]

Превью страниц Страница 14 / 32

Pro-Form TDF 2.0 Инструкция по эксплуатации онлайн [14/32] 458588

Ʉɚɤɪɟɝɭɥɢɪɨɜɚɬɶɫɬɨɣɤɭɫɟɞɥɚ

Ⱦɥɬɨɝɨɱɬɨɛɵɬɪɟɧɢ

ɪɨɜɤɚɛɵɥɚɷɮɮɟɤɬɢɜ

ɧɨɣ ɫɢɞɟɧɢɟɞɨɥɠɧɨ

ɛɵɬɶɧɚɩɪɚɜɢɥɶɧɨɣ

ɜɵɫɨɬɟ Ʉɨɝɞɚɜɵɤɪɭ

ɬɢɬɟɩɟɞɚɥɢ ɧɨɝɚ

ɞɨɥɠɧɚɛɵɬɶɫɥɟɝɤɚ

ɫɨɧɭɬɚɜɤɨɥɟɧɟɤɨɝɞɚ

ȼɢɧɬ

ɨɧɚɧɚɯɨɞɢɬɫɹɜɧɢɠ

ɧɟɣɩɨɡɢɰɢɢ ɑɬɨɛɵ

ɨɬɪɟɝɭɥɢɪɨɜɚɬɶɜɵɫɨɬɭɫɬɨɣɤɭɫɢɞɟɧɢɹ

ɨɫɥɚɛɶɬɟɪɟɝɭɥɢɪɨɜɨɱɧɵɣɜɢɧɬ ɩɨɞɜɢɧɶɬɟ

ɫɬɨɣɤɭɜɜɟɪɯɢɜɧɢɡ ɢɡɚɬɹɧɢɬɟɜɢɧɬɨɛɪɚɬɧɨ

ɤɚɤɪɟɝɭɥɢɪɨɜɚɬɶɩɨɜɨɪɨɬɭɝɨɥɧɚɤɥɨɧɚɪɭɥɹ

ɑɬɨɛɵɩɨɜɟɪɧɭɬɶ

ɪɭɥɶɜɫɨɨɬɜɟɬɫɬɜɢɢ

ɫɩɨɥɨɠɟɧɢɟɦɬɟɥɚ

ɧɚɜɟɥɨɬɪɟɧɚɠɟɪɟ

ɨɫɥɚɛɶɬɟɭɤɚɡɚɧɧɵɟ

ɜɢɧɬɵɩɨɜɟɪɧɢɬɟ

ɪɭɥɶɢɫɧɨɜɚ

ɡɚɬɹɧɢɬɟɜɢɧɬɵ

Ʉɚɤɪɟɝɭɥɢɪɨɜɚɬɶɫɬɨɣɤɭɪɭɥɹ

ɑɬɨɛɵɨɬɪɟɝɭɥɢɪɨ

ɜɚɬɶɜɵɫɨɬɭɫɬɨɣɤɢ

ɪɭɥɹ ɨɫɥɚɛɶɬɟ

ɪɟɝɭɥɢɪɨɜɨɱɧɵɣ

ɜɢɧɬ ɩɨɞɜɢɧɶɬɟ

ɫɬɨɣɤɭɪɭɥɹɜɜɟɪɯ

ɢɥɢɜɧɢɡ ɢɡɚɬɹɧɢɬɟ

ɜɢɧɬɨɛɪɚɬɧɨ

Ʉɚɤɪɟɝɭɥɢɪɨɜɚɬɶɫɚɥɚɡɤɢɪɭɥɹ

ɑɬɨɛɵɨɬɪɟɝɭɥɢɪɨ

ɜɚɬɶɩɨɥɨɠɟɧɢɟ

ɫɚɥɚɡɨɤɪɭɥɹ ɜɚɲɟɝɨ

ɜɟɥɨɬɪɟɧɚɠɟɪɚ

ɨɫɥɚɛɶɬɟɤɚɡɚɧɧɵɟ

ɜɢɧɬɵ ɩɨɞɜɢɧɶɬɟ

ɫɚɥɚɡɤɢɪɭɥɹɜɩɟɪɟɞ

ɢɥɢɧɚɡɚɞ ɚɡɚɬɟɦ

ɡɚɤɪɭɬɢɬɟɜɢɧɬɵ

ɨɛɪɚɬɧɨ

ɄȺɄɍɋɌɊȺɇɂɌɖɄȺɑȿɇɂȿɌɊȿɇȺɀȿɊȺ

ȿɫɥɢɜɟɥɨɬɪɟɧɚɠɟɪ

ɫɥɟɝɤɚɤɚɱɚɟɬɫɹɧɚ

ɩɨɥɭɜɨɜɪɟɦɹ

ɢɫɩɨɥɶɡɨɜɚɧɢɹ

ɤɪɭɬɢɬɟɨɞɧɭɢɥɢɨɛɟ

ɪɟɝɭɥɢɪɨɜɨɱɧɵɟ

ɧɨɠɤɢɧɚɡɚɞɧɟɦ

ɫɬɚɛɢɥɢɡɚɬɨɪɟɞɨɬɟɯ

ɩɨɪɩɨɤɚɤɚɱɟɧɢɟɧɟ

ɭɫɬɪɚɧɢɬɶɫɹ

ȼɢɧɬɵ

ȼɢɧɬ

ȼɢɧɬɵ

Ɋɟɝɭɥɢɪɨɜɨɱɧɵɟ

ɧɨɠɤɢ

ɄȺɄɉɈɅɖɁɈȼȺɌɖɋəɊɍɑɇɕɆɊȿɀɂɆɈɆ

ɇɚɱɧɢɬɟɤɪɭɬɢɬɶɩɟɞɚɥɢɢɥɢɧɚɠɦɢɬɟ

ɥɸɛɭɸɤɧɨɩɤɭɧɚɤɨɧɫɨɥɢ

Ʉɨɝɞɚɜɵɜɤɥɸɱɢɬɟɤɨɧɫɨɥɶ ɷɤɪɚɧɡɚɝɨɪɢɬɫɹ

Ʉɨɧɫɨɥɶɛɭɞɟɬɝɨɬɨɜɚɤɪɚɛɨɬɟ

ȼɵɛɟɪɢɬɟɪɭɱɧɨɣɪɟɠɢɦ

Ɋɭɱɧɨɣɪɟɠɢɦɛɭɞɟɬɜɵɛɪɚɧɚɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢ

ɩɪɢɤɚɠɞɨɦɜɤɥɸɱɟɧɢɢɤɨɧɫɨɥɢ

ɉɪɢɦɟɱɚɧɢɟ ɟɫɥɢɤɨɧɫɨɥɶɩɨɞɤɥɸɱɟɧɚɤ

ɱɟɪɟɡɜɚɲɭɛɟɫɩɪɨɜɨɞɧɭɸɫɟɬɶ ɧɚɷɤɪɚɧɟ

ɛɭɞɟɬɰɢɤɥɢɱɧɨɨɬɨɛɪɚɠɚɬɶɫɹɪɭɱɧɨɣɪɟɠɢɦɢ

ɩɪɢɜɟɬɫɬɜɟɧɧɨɟɫɨɨɛɳɟɧɢɟ ɇɚɠɦɢɬɟ

ɤɧɨɩɤɭ ɧɟɫɤɨɥɶɤɨɪɚɡɱɬɨɛɵɜɵɛɪɚɬɶ

ɪɭɱɧɨɣɪɟɠɢɦ

ȿɫɥɢ ɭ ɜɚɫ ɜɵɛɪɚɧɚ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɚ ɞɥɹ ɫɦɟɧɵ

ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢɧɚɪɭɱɧɨɣɪɟɠɢɦɧɚɠɦɢɬɟɤɧɨɩɤɭ

ɢɥɢɤɧɨɩɤɭ ɧɟɫɤɨɥɶɤɨɪɚɡ

ȼɵɬɚɤɠɟɦɨɠɟɬɟɧɚɠɚɬɶɤɧɨɩɤɭ

ɧɟɫɤɨɥɶɤɨɪɚɡɱɬɨɛɵɜɵɛɪɚɬɶɪɭɱɧɨɣ

ɪɟɠɢɦ

ɂɡɦɟɧɢɬɟɧɚɤɥɨɧ ɫɨɩɪɨɬɢɜɥɟɧɢɟ

ɜɟɥɨɬɪɟɧɚɠɟɪɚɩɪɢɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨɫɬɢ

ɑɬɨɛɵɢɡɦɟɧɢɬɶɧɚɤɥɨɧɫɨɩɪɨɬɢɜɥɟɧɢɟɜɨ

ɜɪɟɦɹɩɟɞɚɥɢɪɨɜɚɧɢɹɧɚɠɦɢɬɟɤɧɨɩɤɢɭɜɟɥɢ

ɱɟɧɢɹɭɦɟɧɶɲɟɧɢɹ ɢɥɢɧɚɠɦɢɬɟ

ɨɞɧɭɢɡɩɪɨɧɭɦɟɪɨɜɚɧɧɵɯɤɧɨɩɨɤ

ɉɪɢɦɟɱɚɧɢɟ ɩɨɫɥɟɧɚɠɚɬɢɹɤɧɨɩɤɢ ɜɟɥɨɬɪɟ

ɧɚɠɟɪɭɩɨɧɚɞɨɛɢɬɫɹɧɟɦɧɨɝɨɜɪɟɦɟɧɢɱɬɨɛɵ

ɭɫɬɚɧɨɜɢɬɶɧɨɜɵɣɭɪɨɜɟɧɶɧɚɤɥɨɧɚ ȼɵ

ɭɫɥɵɲɢɬɟɡɜɭɤɦɨɬɨɪɚɤɨɝɞɚɧɚɤɥɨɧɛɭɞɟɬ

ɦɟɧɹɬɶɫɹ ɗɬɨɧɨɪɦɚɥɶɧɨ

ȼɇɂɆȺɇɂȿ ɜɟɥɨɬɪɟɧɚɠɟɪɦɨɠɟɬɩɟɪɟɦɟ

ɳɚɬɶɫɹɩɨɲɢɪɨɤɨɦɭɞɢɚɩɚɡɨɧɭɧɚɤɥɨɧɧɵɯ

ɭɪɨɜɧɟɣȾɟɪɠɢɬɟɪɭɱɤɢɢɛɭɞɶɬɟɝɨɬɨɜɵɤ

ɬɨɦɭɱɬɨɛɵɜɟɥɨɬɪɟɧɚɠɟɪɧɚɱɧɟɬɞɜɢɝɚɬɶɫɹ

ɤɨɝɞɚɜɵɩɨɦɟɧɹɟɬɟɧɚɤɥɨɧ

ɂɡɦɟɧɢɬɟɩɟɪɟɞɚɱɭɩɪɢɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨɫɬɢ

ȼɵɦɨɠɟɬɟɧɚɫɬɪɨɢɬɶɜɟɥɨɬɪɟɧɚɠɟɪɱɬɨɛɵ

ɢɦɢɬɢɪɨɜɚɬɶɬɪɟɧɢɪɨɜɤɭɧɚɝɨɪɧɨɦɜɟɥɨɫɢ

ɩɟɞɟ ɑɬɨɛɵɜɵɛɪɚɬɶɮɭɧɤɰɢɢ

ɩɟɪɟɤɥɸɱɟɧɢɹɩɟɪɟɞɚɱ ɫɦ ɄȺɄɂɁɆȿɇɂɌɖ

ɇȺɋɌɊɈɃɄɂɄɈɇɋɈɅɂ ɧɚɫɬɪ

ɉɪɢɦɟɱɚɧɢɟɜɟɥɨɬɪɟɧɚɠɟɪɢɦɢɬɢɪɭɟɬɩɟɪɟ

ɤɥɸɱɟɧɢɟɩɟɪɟɞɚɱɧɨɧɟɢɦɟɟɬɪɟɚɥɶɧɵɯ

ɂɡɦɟɧɢɬɟɩɟɪɟɞɚɱɢɧɚɠɢɦɚɹɤɧɨɩɤɢɧɚɩɟɪɟ

ɤɥɸɱɚɬɟɥɹɯɉɪɢɦɟɱɚɧɢɟɉɨɫɥɟɬɨɝɨɤɚɤɜɵ

ɧɚɠɦɟɬɟɤɧɨɩɤɭɩɨɬɪɟɛɭɟɬɫɹɜɪɟɦɹɱɬɨɛɵ

ɜɟɥɨɬɪɟɧɚɠɟɪɩɟɪɟɤɥɸɱɢɥɫɹɧɚɜɵɛɪɚɧɧɭɸ

ɩɟɪɟɞɚɱɭɑɬɨɛɵɢɡɛɟɠɚɬɶɩɨɜɪɟɠɞɟɧɢɹ

ɩɟɪɟɤɥɸɱɚɬɟɥɟɣɧɟɬɹɧɢɬɟɢɧɟɫɠɢɦɚɣɬɟ

ɢɯ

ɇɚɠɢɦɚɣɬɟɤɧɨɩɤɢɧɚɥɟɜɨɦɩɟɪɟɤɥɸɱɚɬɟɥɟ

ɱɬɨɛɵɢɡɦɟɧɢɬɶɩɟɪɟɞɧɸɸɩɟɪɟɞɚɱɭ

ɧɚɠɢɦɚɣɬɟɤɧɨɩɤɢɧɚɩɪɚɜɨɦɩɟɪɟɤɥɸɱɚɬɟɥɟ

ɱɬɨɛɵɢɡɦɟɧɢɬɶɡɚɞɧɸɸɩɟɪɟɞɚɱɭ

ɇɚɥɟɜɨɦɩɟɪɟɤɥɸɱɚɬɟɥɟɧɚɠɦɢɬɟɩɟɪɟɞɧɸɸ

ɤɧɨɩɤɭɱɬɨɛɵɭɜɟɥɢɱɢɬɶɫɨɩɪɨɬɢɜɥɟɧɢɟ

ɡɚɞɧɸɸɤɧɨɩɤɭɱɬɨɛɵɭɦɟɧɶɲɢɬɶ

ɇɚɩɪɚɜɨɦɩɟɪɟɤɥɸɱɚɬɟɥɟɧɚɠɦɢɬɟɩɟɪɟɞɧɸɸ

ɤɧɨɩɤɭɱɬɨɛɵɭɜɟɥɢɱɢɬɶɫɨɩɪɨɬɢɜɥɟɧɢɟ

ɡɚɞɧɸɸɤɧɨɩɤɭɱɬɨɛɵɭɦɟɧɶɲɢɬɶ

ɇɨɦɟɪɚɬɟɤɭɳɢɯɜɵɛɪɚɧɧɵɯɩɟɪɟɞɧɟɣɢ

ɡɚɞɧɟɣɩɟɪɟɞɚɱ ɩɨɹɜɢɬɫɹɧɚɷɤɪɚɧɟ

ɋɥɟɞɢɬɟɡɚɜɚɲɢɦɢɞɨɫɬɢɠɟɧɢɹɦɢ

ɗɤɪɚɧɦɨɠɟɬɨɬɨɛɪɚɠɚɬɶɫɥɟɞɭɸɳɭɸ

ɢɧɮɨɪɦɚɰɢɸɨɬɪɟɧɢɪɨɜɤɟ

Ʉɚɥɨɪɢɢ ɷɬɨɬɪɟɠɢɦɷɤɪɚɧɚɩɨɤɚɡɵɜɚɟɬɩɪɢ

ɛɥɢɡɢɬɟɥɶɧɨɟɤɨɥɢɱɟɫɬɜɨɫɨɠɠɟɧɧɵɯɤɚɥɨɪɢɣ

Ʉɚɥɨɪɢɢɜɱɚɫ Ʉɤɚɥ ɱ ɷɬɨɬɪɟɠɢɦɷɤɪɚɧɚ

ɩɨɤɚɡɵɜɚɟɬɩɪɢɛɥɢɡɢɬɟɥɶɧɨɟɤɨɥɢɱɟɫɬɜɨ

ɫɠɢɝɚɟɦɵɯɤɚɥɨɪɢɣɜɱɚɫ

Содержание

Похожие устройства

Как регулировать стойку седла Как регулировать салазки руля Дл того чтобы трени ровка была эффектив ной сидение должно быть на правильной высоте Когда вы кру тите педали нога должна быть слегка сонута в колене когда она находится в ниж ней позиции Чтобы отрегулировать высоту стойку сидения ослабьте регулировочный винт подвиньте стойку вверх и вниз и затяните винт обратно Чтобы отрегулиро вать положение салазок руля вашего велотренажера ослабьте казанные винты подвиньте салазки руля вперед или назад а затем закрутите винты обратно КАК УСТРАНИТЬ КАЧЕНИЕ ТРЕНАЖЕРА Если велотренажер слегка качается на полу во время использования крутите одну или обе регулировочные ножки на заднем стабилизаторе до тех пор пока качение не устраниться как регулировать поворот угол наклона руля Чтобы повернуть руль в соответствии с положением тела на велотренажере ослабьте указанные винты поверните руль и снова затяните винты Как регулировать стойку руля Чтобы отрегулиро вать высоту стойки руля ослабьте регулировочный винт подвиньте стойку руля вверх или вниз и затяните винт обратно 14

Узнайте, как правильно отрегулировать высоту седла и руля на велотренажере для эффективной тренировки. Простые шаги для устранения качения и настройки угла наклона.