Home
Главная
Pro-Form
Беговая Дорожка
PERFOMANCE 600I
Инструкция по эксплуатации Страница: 20

Pro-Form PERFOMANCE 600I Инструкция по эксплуатации онлайн [20/37] 458601

Ʉɨɝɞɚɜɵɡɚɤɨɧɱɢɬɟɬɪɟɧɢɪɨɜɚɬɶɫɹɜɵɧɶɬɟ

ɤɥɸɱɢɡɤɨɧɫɨɥɢ

ȼɫɬɚɧɶɬɟɧɚɩɨɞɧɨɠɤɢ/!ɧɚɠɦɢɬɟɤɧɨɩɤɭ!"#&%

ɧɟɫɤɨɥɶɤɨɪɚɡ/!ɢɨɬɪɟɝɭɥɢɪɭɣɬɟɭɪɨɜɟɧɶɧɚɤ

ɥɨɧɚɧɚɧɨɥɶ$!ɇɚɤɥɨɧɞɨɥɠɟɧɛɵɬɶɧɭɥɟɜɨɣ

ɢɥɢɜɵɦɨɠɟɬɟɩɨɜɪɟɞɢɬɶɬɪɟɧɚɠɟɪɤɨɝɞɚ

ɛɭɞɟɬɟɫɤɥɚɞɵɜɚɬɶɟɝɨɞɥɹɯɪɚɧɟɧɢɹ%Ɂɚɬɟɦ

ɜɵɧɶɬɟɤɥɸɱɢɡɤɨɧɫɨɥɢɢɩɨɦɟɫɬɢɬɟɟɝɨɜ

ɛɟɡɨɩɚɫɧɨɟɦɟɫɬɨ

Ʉɨɝɞɚɜɵɡɚɤɨɧɱɢɥɢɩɨɥɶɡɨɜɚɬɶɫɹɛɟɝɨɜɨɣ

ɞɨɪɨɠɤɨɣɨɛɟɫɬɨɱɶɬɟɩɪɢɛɨɪɩɟɪɟɜɟɞɹɜ

ɜɵɤɥɸɱɟɧɧɨɟɩɨɥɨɠɟɧɢɟɤɧɨɩɤɭɢɨɬɤɥɸɱɢɬɟ

ɲɧɭɪɩɢɬɚɧɢɹȼȺɀɇɈȿɫɥɢɜɵɷɬɨɝɨɧɟɫɞɟ

ɥɚɟɬɟɷɥɟɤɬɪɢɱɟɫɤɢɟɤɨɦɩɨɧɟɧɬɵɛɟɝɨɜɨɣ

ɞɨɪɨɠɤɢɦɨɝɭɬɛɵɬɶɩɨɜɪɟɠɞɟɧɵ

ɄȺɄɂɋɉɈɅɖɁɈȼȺɌɖȼɋɌɊɈȿɇɇɕȿɌɊȿɇɂɊɈȼɄɂ

ȼɫɬɚɜɶɬɟɤɥɸɱɜɤɨɧɫɨɥɶ

ɋɦɄȺɄȼɅɘɑɂɌɖɌɊȿɇȺɀȿɊɧɚɫɬɪ

ȼɜɟɞɢɬɟɜɚɲɜɟɫ$

ɋɦɩɭɧɤɬ!G!ɧɚɫɬɪEF:

ȼɵɛɟɪɢɬɟɜɫɬɪɨɟɧɧɭɸɬɪɟɧɢɪɨɜɤɭ$

ɑɬɨɛɵɜɵɛɪɚɬɶɜɫɬɪɨɟɧɧɭɸɬɪɟɧɢɪɨɜɤɭ/!ɧɚɠ

ɦɢɬɟɤɧɨɩɤɭ!@$6%&!H%%.!ɢɥɢɤɧɨɩɤɭ!I'#$*7+-

H%%.!ɧɟɫɤɨɥɶɤɨɪɚɡɩɨɤɚɠɟɥɚɟɦɚɹɬɪɟɧɢɪɨɜ

ɤɚɧɟɩɨɹɜɢɬɫɹɧɚɷɤɪɚɧɟ

ɇɚɱɧɢɬɟɬɪɟɧɢɪɨɜɤɭ$

ɇɚɠɦɢɬɟɤɧɨɩɤɭB1'!ɢɥɢ!"%$$2ɤɧɩɤɭɭɜɟɥɢɱɟ

ɧɢɹɫɤɨɪɨɫɬɢɱɬɨɛɵɧɚɱɚɬɶɬɪɟɧɢɪɨɜɤɭ:!ɑɟɪɟɡ

ɦɢɧɭɬɭɩɨɫɥɟɧɚɠɚɬɢɹɤɧɨɩɤɢɛɟɝɨɜɚɹɞɨɪɨɠɤɚ

ɚɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢɨɬɪɟɝɭɥɢɪɭɟɬɩɚɪɚɦɟɬɪɵɩɟɪɜɨɣ

ɫɤɨɪɨɫɬɢɢɧɚɤɥɨɧɚɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢȼɨɡɶɦɢɬɟɫɶɡɚ

ɩɨɪɭɱɧɢɢɧɚɱɢɧɚɣɬɟɢɞɬɢ

Ʉɚɠɞɚɹɬɪɟɧɢɪɨɜɤɚɪɚɡɞɟɥɟɧɚɧɚɫɟɝɦɟɧɬɵ

Ɉɩɪɟɞɟɥɟɧɧɚɹɫɤɨɪɨɫɬɶɢɧɚɤɥɨɧɡɚɩɪɨɝɪɚɦɦɢ

ɪɨɜɚɧɵɞɥɹɤɚɠɞɨɝɨɫɟɝɦɟɧɬɚɉɪɢɦɟɱɚɧɢɟ

ɬɟɠɟɫɤɨɪɨɫɬɢɢɢɥɢɧɚɤɥɨɧɦɨɝɭɬɛɵɬɶɡɚɩɪɨɝ

ɪɚɦɦɢɪɨɜɚɧɵɞɥɹɩɨɫɥɟɞɨɜɚɬɟɥɶɧɵɯɫɟɝɦɟɧ

ɬɨɜ

ȿɫɥɢɫɤɨɪɨɫɬɶɢɧɚɤɥɨɧɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧɧɵɟɞɥɹ

ɞɚɧɧɨɝɨɫɟɝɦɟɧɬɚɫɥɢɲɤɨɦɜɵɫɨɤɢɟɢɥɢɫɥɢɲ

ɤɨɦɧɢɡɤɢɟɬɨɦɨɠɧɨɜɪɭɱɧɭɸɨɬɤɥɸɱɢɬɶɧɚɫɬ

ɪɨɣɤɭɧɚɠɚɜɧɚɤɧɨɩɤɢ6SHHGɋɤɨɪɨɫɬɶɢ

,QFOLQHɇɚɤɥɨɧN!Ɉɞɧɚɤɨɤɨɝɞɚɧɚɱɢɧɚɟɬɫɹ

ɫɥɟɞɭɸɳɢɣɫɟɝɦɟɧɬɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢɛɟɝɨɜɚɹ

ɞɨɪɨɠɤɚɛɭɞɟɬɚɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢɩɨɞɫɬɪɚɢɜɚɬɶ

ɫɹɤɫɤɨɪɨɫɬɢɢɧɚɤɥɨɧɭɫɥɟɞɭɸɳɟɝɨ

ɫɟɝɦɟɧɬɚ

ɑɬɨɛɵɡɚɤɨɧɱɢɬɶɬɪɟɧɢɪɨɜɤɭɜɥɸɛɨɣɦɨɦɟɧɬ/

ɧɚɠɦɢɬɟɤɧɨɩɤɭ"#&%:!ɑɬɨɛɵɜɨɡɨɛɧɨɜɢɬɶɬɪɟ

ɧɢɪɨɜɤɭɧɚɠɦɢɬɟɤɧɨɩɤɭ!B1'!ɢɥɢɭɜɟɥɢɱɟɧɢɟ

ɫɤɨɪɨɫɬɢ:!Ȼɟɝɨɜɨɟɩɨɥɨɬɧɨɧɚɱɧɟɬɞɜɢɝɚɬɶɫɹ

ɫɨɫɤɨɪɨɫɬɶɸɤɦɱɄɨɝɞɚɧɚɱɢɧɚɟɬɫɹɫɥɟɞɭ

ɸɳɢɣɫɟɝɦɟɧɬɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢɛɟɝɨɜɚɹɞɨɪɨɠɤɚ

ɛɭɞɟɬɚɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢɩɨɞɫɬɪɚɢɜɚɬɶɫɹɤ

ɫɤɨɪɨɫɬɢɢɧɚɤɥɨɧɭɫɥɟɞɭɸɳɟɝɨɫɟɝɦɟɧɬɚ

ɈɋɈȻȿɇɇɈɋɌɂɄɈɇɋɈɅɂ

Ʉɨɧɫɨɥɶɨɛɥɚɞɚɟɬɛɨɥɶɲɢɦɧɚɛɨɪɨɦɮɭɧɤɰɢɣɞɟ

ɥɚɸɳɢɯɜɚɲɢɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢɛɨɥɟɟɷɮɮɟɤɬɢɜɧɵɦɢɢ

ɭɜɥɟɤɚɬɟɥɶɧɵɦɢ

Ʉɨɝɞɚɜɵɢɫɩɨɥɶɡɭɟɬɟɪɭɱɧɨɣɪɟɠɢɦɜɵɦɨɠɟɬɟ

ɢɡɦɟɧɢɬɶɫɤɨɪɨɫɬɶɢɧɚɤɥɨɧɧɚɬɪɟɧɚɠɟɪɟɨɞɧɢɦ

ɧɚɠɚɬɢɟɦɤɧɨɩɤɢȼɩɪɨɰɟɫɫɟɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢɧɚɷɤɚɧɟ

ɛɭɞɟɬɨɬɨɛɪɚɠɚɬɶɫɹɜɚɲɪɟɡɭɥɶɬɚɬɧɚɞɚɧɧɵɣ

ɦɨɦɟɧɬɑɚɫɬɨɬɭɫɟɪɞɰɟɛɢɟɧɢɣɬɚɤɠɟɦɨɠɧɨ

ɢɡɦɟɪɹɬɶɫɩɨɦɨɳɶɸɧɚɝɪɭɞɧɨɝɨɢɥɢɪɭɱɧɨɝɨ

ɩɭɥɶɫɨɦɟɪɚɋɦɫɬɪɫɢɧɮɨɪɦɚɰɢɟɣɨ

ɧɚɝɪɭɧɨɦɦɨɧɢɬɨɪɟɑɋɋ

ɉɨɦɢɦɨɷɬɨɝɨɤɨɧɫɨɥɶɫɧɚɛɠɟɧɚɜɫɬɪɨɟɧɧɵɦɢ

ɬɪɟɧɢɪɨɜɨɱɧɵɦɢɩɪɨɝɪɚɦɦɚɦɢɄɚɠɞɚɹɬɪɟɧɢ

ɪɨɜɤɚɚɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢɪɟɝɭɥɢɪɭɟɬɫɤɨɪɨɫɬɶɢ

ɧɚɤɥɨɧɛɟɝɨɜɨɣɞɨɪɨɠɤɢɭɜɟɥɢɱɢɜɚɹɷɮɮɟɤɬɢɜ

ɧɨɫɬɶɡɚɧɹɬɢɣ

ȼɵɬɚɤɠɟɦɨɠɟɬɟɩɨɞɤɥɸɱɢɬɶɫɦɚɪɬɭɫɬɪɨɣɫɬɜɨɤ

ɤɨɧɫɨɥɢɢɢɫɩɨɥɶɡɨɜɚɬɶɩɪɢɥɨɠɟɧɢɟL)LWɞɥɹ

ɡɚɩɢɫɢɢɨɬɫɥɟɠɢɜɚɧɢɹɢɧɮɨɪɦɚɰɢɢɨɬɪɟɧɢɪɨɜɤɟ

ȼɨɜɪɟɦɹɡɚɧɹɬɢɣɦɨɠɧɨɩɨɥɶɡɨɜɚɬɶɫɹɢɧɬɟɪɧɟɬɨɦ

ɢɥɢɫɥɭɲɚɬɶɫɜɨɸɥɸɛɢɦɭɸɦɭɡɵɤɭɢɥɢɚɭɞɢɨ

ɤɧɢɝɢɩɨɫɪɟɞɫɬɜɨɦɡɜɭɤɨɜɨɣɫɬɟɪɟɨɫɢɫɬɟɦɵ

ɑɬɨɛɵɜɤɥɸɱɢɬɶɩɢɬɚɧɢɟ ɫɦɫɬɪ ɑɬɨɛɵ

ɜɨɫɩɨɥɶɡɨɜɚɬɶɫɹɪɭɱɧɵɦɪɟɠɢɦɨɦ ɫɦɫɬɪ

ɑɬɨɛɵɜɨɫɩɨɥɶɡɨɜɚɬɶɫɹɜɫɬɪɨɟɧɧɨɣɬɪɟɧɢɪɨɜ

ɤɨɣ ɫɦɫɬɪ ɑɬɨɛɵɜɨɫɩɨɥɶɡɨɜɚɬɶɫɹɢɧɬɟɪ

ɜɚɥɶɧɵɦɢɬɪɟɧɢɪɨɜɤɚɦɢ ɫɦɫɬɪ ɑɬɨɛɵ

ɩɨɞɤɥɸɱɢɬɶɜɚɲɟɫɦɚɪɬɭɫɬɪɨɣɫɬɜɨɤɤɨɧɫɨɥɢ

ɫɦɫɬɪ ɑɬɨɛɵɩɨɞɤɥɸɱɢɬɶɩɭɥɶɫɨɦɟɬɪɤ

ɤɨɧɫɨɥɢ ɫɦɫɬɪ ɑɬɨɛɵɜɨɱɩɨɥɶɡɨɜɚɬɶɫɹ

ɫɬɟɪɟɨɫɢɫɬɟɦɨɣ ɫɦɫɬɪ ɑɬɨɛɵɜɨɫɩɨɥɶɡɨ

ɜɚɬɶɫɹɢɧɮɨɪɦɚɰɢɨɧɧɵɦɪɟɠɢɦɨɦ ɫɦɫɬɪ

ɉɪɢɦɟɱɚɧɢɟɄɨɧɫɨɥɶɦɨɠɟɬɨɬɨɛɪɚɠɚɬɶɫɤɨɪɨɫɬɶ

ɢɪɚɫɫɬɨɹɧɢɟɜɦɢɥɹɯɢɥɢɤɢɥɨɦɟɬɪɚɯɑɬɨɛɵ

ɭɡɧɚɬɶɤɚɤɚɹɟɞɢɧɢɰɚɢɡɦɟɪɟɧɢɹɜɵɛɪɚɧɚɫɦ

ɂɇɎɈɊɆȺɐɂɈɇɇɕɃɊȿɀɂɆɧɚɫɬɪȾɥɹ

ɩɪɨɫɬɨɬɵɜɫɟɜɟɥɢɱɢɧɵɜɷɬɨɦɪɚɡɞɟɥɟɨɬɧɨɫɹɬɫɹɤ

ɤɢɥɨɦɟɬɪɚɦ

ɉɪɢɦɟɱɚɧɢɟɟɫɥɢɧɚɞɢɫɩɥɟɟɢɦɟɟɬɫɹɩɪɨɡɪɚɱ

ɧɨɟɡɚɳɢɬɧɨɟɩɨɤɪɵɬɢɟɫɧɢɦɢɬɟɟɝɨ ɑɬɨɛɵ

ɩɪɟɞɨɬɜɪɚɬɢɬɶɩɨɜɪɟɠɞɟɧɢɟɛɟɝɨɜɨɝɨɩɨɥɨɬɧɚ

ɩɪɢɢɫɩɨɥɶɡɨɜɚɧɢɢɛɟɝɨɜɨɣɞɨɪɨɠɤɢɧɚɞɟɜɚɣɬɟ

ɱɢɫɬɭɸɫɩɨɪɬɢɜɧɭɸɨɛɭɜɶȼɩɟɪɜɵɣɪɚɡɤɨɝɞɚ

ɜɵɢɫɩɨɥɶɡɭɟɬɟɛɟɝɨɜɭɸɞɨɪɨɠɤɭɧɚɛɥɸɞɚɣɬɟ

ɡɚɜɵɪɚɜɧɢɜɚɧɢɟɦɛɟɝɨɜɨɝɨɩɨɥɨɬɧɚɢɩɪɢ

ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨɫɬɢɨɬɰɟɧɬɪɢɪɭɣɬɟɟɝɨɫɦɫɬɪ

ɄɈɇɋɈɅɖ

@

ɋɥɟɞɭɣɬɟɭɤɚɡɚɧɢɹɦɧɚɷɤɪɚɧɟ

ɋɦɩɭɧɤɬɧɚɫɬɪɇɚɷɤɪɚɧɟɨɬɨɛɪɚɡɢɬɫɹ

ɨɫɬɚɜɲɟɟɫɹɜɪɟɦɹɚɧɟɩɪɨɲɟɞɲɟɟɜɪɟɦɹ

@ ɂɡɦɟɪɶɬɟɜɚɲɩɭɥɶɫɩɪɢɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨɫɬɢ

ɋɦɩɭɧɤɬ!U!ɧɚɫɬɪ!>T:

@ ȼɤɥɸɱɢɬɟɜɟɧɬɢɥɹɬɨɪɩɪɢɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨɫɬɢ

ɋɦɩɭɧɤɬ!O!ɧɚɫɬɪ!>T:

@ Ʉɨɝɞɚɜɵɡɚɤɨɧɱɢɬɟɬɪɟɧɢɪɨɜɚɬɶɫɹɜɵɧɶɬɟ

ɤɥɸɱɢɡɤɨɧɫɨɥɢ@

ɋɦɩɭɧɤɬ!T!ɧɚɷɬɨɣɫɬɪɚɧɢɰɟ

Содержание

Похожие устройства

9 Когда вы закончите тренироваться выньте ключ из консоли Каждая тренировка разделена на сегменты Определенная скорость и наклон запрограмми рованы для каждого сегмента Примечание теже скорости и или наклон могут быть запрог раммированы для последовательных сегмен тов Встаньте на подножки нажмите кнопку Stop несколько раз и отрегулируйте уровень нак лона на ноль Наклон должен быть нулевой или вы можете повредить тренажер когда будете складывать его для хранения Затем выньте ключ из консоли и поместите его в безопасное место Когда вы закончили пользоваться беговой дорожкой обесточьте прибор переведя в выключенное положение кнопку и отключите шнур питания ВАЖНО Если вы этого не сде лаете электрические компоненты беговой дорожки могут быть повреждены Если скорость и наклон установленные для данного сегмента слишком высокие или слиш ком низкие то можно вручную отключить наст ройку нажав на кнопки Speed Скорость и Incline Наклон Однако когда начинается следующий сегмент тренировки беговая дорожка будет автоматически подстраивать ся к скорости и наклону следующего сегмента Чтобы закончить тренировку в любой момент нажмите кнопку Stop Чтобы возобновить тре нировку нажмите кнопку Run или увеличение скорости Беговое полотно начнет двигаться со скоростью 2 км ч Когда начинается следу ющий сегмент тренировки беговая дорожка будет автоматически подстраиваться к скорости и наклону следующего сегмента КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВСТРОЕННЫЕ ТРЕНИРОВКИ 1 Вставьте ключ в консоль См КАК ВЛЮЧИТЬ ТРЕНАЖЕР на стр 18 2 Введите ваш вес См пункт 3 на стр 18 5 Следуйте указаниям на экране 3 Выберите встроенную тренировку См пункт 6 на стр 19 На экране отобразится оставшееся время а не прошедшее время Чтобы выбрать встроенную тренировку наж мите кнопку Tempo Apps или кнопку Interval Apps несколько раз пока желаемая трениров ка не появится на экране 6 Измерьте ваш пульс при необходимости См пункт 7 на стр 19 4 Начните тренировку 7 Включите вентилятор при необходимости Нажмите кнопку Run или Speed кнпку увеличе ния скорости чтобы начать тренировку Через минуту после нажатия кнопки беговая дорожка автоматически отрегулирует параметры первой скорости и наклона тренировки Возьмитесь за поручни и начинайте идти См пункт 8 на стр 19 8 Когда вы закончите тренироваться выньте ключ из консоли См пункт 9 на этой странице 20

Скачать