Home
Главная
Pro-Form
Беговая Дорожка
PERFOMANCE 600I
Инструкция по эксплуатации Страница: 21

Pro-Form PERFOMANCE 600I Инструкция по эксплуатации онлайн [21/37] 458601

ɄȺɄɉɈɅɖɁɈȼȺɌɖɋəȻȿȽɈȼɈɃȾɈɊɈɀɄɈɃ

Ɋɚɡɴɟɦɧɚɬɪɟɧɚɠɟɪɟ

ɒɧɭɪɩɢɬɚɧɢɹ

ɄȺɄɂɋɉɈɅɖɁɈȼȺɌɖɂɇɌȿɊȼȺɅɖɇɍɘ

ɌɊȿɇɂɊɈȼɄɍ

ȼɨɜɪɟɦɹɢɧɬɟɪɜɚɥɶɧɨɣɬɪɟɧɢɪɨɜɤɨɣɜɵɛɭɞɟɬɟ

ɱɚɫɬɨɱɟɪɟɞɨɜɚɬɶɦɚɥɨɢɧɬɟɧɫɢɜɧɵɟɢɧɬɟɪɜɚɥɵ

ɜɨɫɫɬɚɧɨɜɥɟɧɢɹɢɪɚɛɨɱɢɟɢɧɬɟɪɜɚɥɵɫɜɵɫɨɤɨɣ

ɢɧɬɟɧɫɢɜɧɨɫɬɶɸ

ȼɫɬɚɜɶɬɟɤɥɸɱɜɤɨɧɫɨɥɶ@

ɋɦɄȺɄȼɅɘɑɂɌɖɌɊ

ȿɇȺɀȿɊ!ɧɚɫɬɪ!>O:

ȼɜɟɞɢɬɟɜɚɲɜɟɫ@

ɋɦɩɭɧɤɬ!P!ɧɚɫɬɪ!>O:

ɇɚɫɬɪɨɣɬɟɢɧɬɟɪɜɚɥɵɜɨɫɫɬɚɧɨɜɥɟɧɢɹ

ɇɚɠɢɦɚɣɬɟɤɧɨɩɤɢɫɤɨɪɨɫɬɢɢɧɚɤɥɨɧɚɱɬɨɛɵ

ɜɵɛɪɚɬɶɠɟɥɚɟɦɭɸɧɚɫɬɪɨɣɤɭɫɤɨɪɨɫɬɢɢɧɚɤ

ɥɨɧɚɞɥɹɢɧɬɟɪɜɚɥɨɜɜɨɫɫɬɚɧɨɜɥɟɧɢɹɁɚɬɟɦ

ɧɚɠɦɢɬɟɢɭɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟɤɧɨɩɤɭ©ȼɨɫɫɬɚɧɨɜɢɬɶª

ɩɨɤɚɤɨɧɫɨɥɶɧɟɩɨɞɚɫɬɞɜɚɡɜɭɤɨɜɵɯɫɢɝɧɚɥɚ

ɇɚɫɬɪɨɣɬɟɪɚɛɨɱɢɟɢɧɬɟɪɜɚɥɵ@

ɇɚɠɦɢɬɟɤɧɨɩɤɢɫɤɨɪɨɫɬɢɢɧɚɤɥɨɧɚɱɬɨɛɵ

ɜɵɛɪɚɬɶɠɟɞɚɟɦɵɟɧɚɫɬɪɨɣɤɢɫɤɨɪɨɫɬɢɦ

ɧɚɤɥɨɧɚɞɥɹɢɧɬɟɪɜɚɥɶɧɨɣɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢɁɚɬɟɦ

ɧɚɠɦɢɬɟɢɭɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟɤɧɨɩɤɭ!J(14!ɞɨɬɟɯɩɨɪ

ɩɨɤɚɤɨɧɫɨɥɶɧɟɩɨɞɚɫɬɞɜɚɡɜɭɤɨɜɵɯɫɢɝɧɚɥɚ

ɑɟɪɟɞɭɣɬɟɢɧɬɟɪɜɚɥɵɜɨɫɫɬɚɧɨɜɥɟɧɢɹɢ

ɪɚɛɨɱɢɟɢɧɬɟɪɜɚɥɵ

ȼɨɜɪɟɦɹɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢɧɚɠɦɢɬɟɤɧɨɩɤɭȼɨɫɫɬɚɧɨ

ɜɢɬɶɱɬɨɛɵɜɵɛɪɚɬɶɩɚɪɚɦɟɬɪɵɫɤɨɪɨɫɬɢɢɧɚɤ

ɥɨɧɚɜɵɛɪɚɧɧɵɟɞɥɹɢɧɬɟɪɜɚɥɨɜɜɨɫɫɬɚɧɨɜɥɟ

ɧɢɹɇɚɠɦɢɬɟɤɧɨɩɤɭ:RUNɱɬɨɛɵɜɵɛɪɚɬɶɩɚ

ɪɚɦɟɬɪɵɫɤɨɪɨɫɬɢɢɧɚɤɥɨɧɚɜɵɛɪɚɧɧɵɟɞɥɹ

ɪɚɛɨɱɢɯɢɧɬɟɪɜɚɥɨɜɂɡɦɟɧɹɣɬɟɧɚɫɬɪɨɣɤɢ

ɫɬɨɥɶɤɨɪɚɡɫɤɨɥɶɤɨɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨ

ɑɬɨɛɵɢɡɦɟɧɢɬɶɧɚɫɬɪɨɣɤɢɜɥɸɛɨɣɦɨɦɟɧɬ6

ɩɨɜɬɨɪɢɬɟɩɭɧɤɬ!P!ɢ!R:

ɋɥɟɞɭɣɬɟɭɤɚɡɚɧɢɹɦɧɚɷɤɪɚɧɟ

ɋɦɩɭɧɤɬɧɚɫɬɪɇɚɷɤɪɚɧɟɨɬɨɛɪɚɡɢɬɫɹ

ɨɫɬɚɜɲɟɟɫɹɜɪɟɦɹɚɧɟɩɪɨɲɟɞɲɟɟɜɪɟɦɹ

ɂɡɦɟɪɶɬɟɜɚɲɩɭɥɶɫɩɪɢɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨɫɬɢ

ɋɦɩɭɧɤɬ!U!ɧɚɫɬɪ!>T:

ȼɤɥɸɱɢɬɟɜɟɧɬɢɥɹɬɨɪɩɪɢɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨɫɬɢ

ɋɦɩɭɧɤɬ!O!ɧɚɫɬɪ!>T:

Ʉɨɝɞɚɜɵɡɚɤɨɧɱɢɬɟɬɪɟɧɢɪɨɜɚɬɶɫɹɜɵɧɶɬɟ

ɤɥɸɱɢɡɤɨɧɫɨɥɢ@

ɋɦɩɭɧɤɬ!T!ɧɚɫɬɪ!@V:

ɄȺɄɉɈȾɄɅɘɑɂɌɖȼȺɒȿ&60$57&ɍɋɌɊɈɃɋɌȼɈ

ɄɄɈɇɋɈɅɂ

Ʉɨɧɫɨɥɶɩɨɞɞɟɪɠɢɜɚɟɬɩɨɞɤɥɸɱɟɧɢɹ%/8(7227+

ɤVPDUWɭɫɬɪɨɣɫɬɜɚɦɱɟɪɟɡɩɪɢɥɨɠɟɧɢɟL)LWɢ

ɫɨɜɦɟɫɬɢɦɵɟɩɭɥɶɫɨɦɟɬɪɚɦɢɉɪɢɦɟɱɚɧɢɟȾɪɭɝɢɟ

ɩɨɞɤɥɸɱɟɧɢɹ%/8(7227+ɧɟɩɨɞɞɟɪɠɢɜɚɸɬɫɹ

Ɂɚɝɪɭɡɢɬɟɢɭɫɬɚɧɨɜɢɬɟ3K3;&?55&ɧɚɜɚɲɟ

ɭɫɬɪɨɣɫɬɜɨ

ɇɚɭɫɬɪɨɣɫɬɜɟ,26ɢɥɢ$QGURLG

ɨɬɤɪɨɣɬɟ$SS

6WRUH

ɢɥɢɦɚɝɚɡɢɧ*RRJOH3OD\

ɧɚɣɞɢɬɟ

ɛɟɫɩɥɚɬɧɨɟɩɪɢɥɨɠɟɧɢɟL)LWɢɭɫɬɚɧɨɜɢɬɟɟɝɨɧɚ

ɫɜɨɟɦɫɦɚɪɬɭɫɬɪɨɣɫɬɜɟɍɛɟɞɢɬɟɫɶɱɬɨɧɚ

ɜɚɲɟɦɫɦɚɪɬɭɫɬɪɨɣɫɬɜɟɜɤɥɸɱɟɧɚɨɩɰɢɹ

%/(

ɁɚɬɟɦɨɬɤɪɨɣɬɟɩɪɢɥɨɠɟɧɢɟL)LWɢɫɥɟɞɭɣɬɟ

ɢɧɫɬɪɭɤɰɢɹɦɩɨɧɚɫɬɪɨɣɤɟɭɱɟɬɧɨɣɡɚɩɢɫɢL)LW

ɢɧɚɫɬɪɨɣɤɟɩɚɪɚɦɟɬɪɨɜ

ɉɨɞɤɥɸɱɢɬɟɜɚɲɟ4<?6;&ɭɫɬɪɨɣɫɬɜɨɤɤɨɧɫɨɥɢ@

ɋɥɟɞɭɣɬɟɢɧɫɬɪɭɤɰɢɹɦɜɩɪɢɥɨɠɟɧɢɢ!$Y$%!-88

ɱɬɨɛɵɩɨɞɤɥɸɱɢɬɶ!ɜɚɲɟ!&,-1%!ɭɫɬɪɨɣɫɬɜɨɤ

ɤɨɧɫɨɥɢ:

ɄȺɄɉɈȾɄɅɘɑɂɌɖɋȿɌȿȼɈɃɄȺȻȿɅɖ

ȾɚɧɧɨɟɢɡɞɟɥɢɟɞɨɥɠɧɨɛɵɬɶɡɚɡɟɦɥɟɧɨɁɚɡɟɦ

ɥɟɧɢɟɹɜɥɹɟɬɫɹɞɥɹɷɥɟɤɬɪɢɱɟɫɤɨɝɨɬɨɤɚɩɭɬɺɦɫ

ɧɚɢɦɟɧɶɲɢɦɫɨɩɪɨɬɢɜɥɟɧɢɟɦɬɨɩɪɢɫɛɨɟɢɥɢ

ɩɨɥɨɦɤɟɭɫɬɪɨɣɫɬɜɚɪɢɫɤɩɨɪɚɠɟɧɢɹɬɨɤɨɦɫɧɢɡɢɬ

ɫɹɋɟɬɟɜɨɣɤɚɛɟɥɶɞɚɧɧɨɝɨɢɡɞɟɥɢɹɜɤɥɸɱɚɟɬɜ

ɫɟɛɹɡɚɡɟɦɥɹɸɳɢɣɩɪɨɜɨɞɫɪɚɡɴɺɦɨɦȼȺɀɇɈ

ȿɫɥɢɫɟɬɟɜɨɣɤɚɛɟɥɶɩɨɜɪɟɠɞɺɧɟɝɨɫɥɟɞɭɟɬ

ɡɚɦɟɧɢɬɶɞɪɭɝɢɦɤɚɛɟɥɟɦɪɟɤɨɦɟɧɞɨɜɚɧɧɵɦ

ɩɪɨɢɡɜɨɞɢɬɟɥɟɦ

ɈɉȺɋɇɈɂɡɡɚɧɟɩɪɚɜɢɥɶɧɨɝɨ

ɩɨɞɤɥɸɱɟɧɢɹɡɚɡɟɦɥɹɸɳɟɝɨɩɪɨɜɨɞɚɦɨɠɟɬ

ɜɨɡɧɢɤɧɭɬɶɩɨɜɵɲɟɧɧɚɹɨɩɚɫɧɨɫɬɶɩɨɪɚɠɟɧɢɹ

ɥɟɤɬɪɢɱɟɫɤɢɦɬɨɤɨɦȿɫɥɢɜɵɧɟɭɜɟɪɟɧɵ

ɩɪɚɜɢɥɶɧɨɥɢɡɚɡɟɦɥɺɧɬɪɟɧɚɠɺɪɩɨɩɪɨɫɢɬɟ

ɜɚɥɢɮɢɰɢɪɨɜɚɧɧɨɝɨɫɩɟɰɢɚɥɢɫɬɚɩɪɨɜɟɪɢɬɶ

ɷɬɨɇɟɩɵɬɚɣɬɟɫɶɡɚɦɟɧɢɬɶɜɢɥɤɭɫɟɬɟɜɨɝɨ

ɤɚɛɟɥɹɢɞɭɳɟɝɨɜɤɨɦɩɥɟɤɬɟɫɬɪɟɧɚɠɺɪɨɦ²

ɫɥɢɜɢɥɤɚɧɟɩɨɞɯɨɞɢɬɤɜɚɲɟɣɪɨɡɟɬɤɟ

ɵɡɨɜɢɬɟɷɥɟɤɬɪɢɤɚɞɥɹɭɫɬɚɧɨɜɤɢɩɨɞɯɨɞɹ

ɳɟɣɪɨɡɟɬɤɢ

ɑɬɨɛɵɩɨɞɤɥɸɱɢɬɶɫɟɬɟɜɨɣɤɚɛɟɥɶɜɵɩɨɥɧɢɬɟ

ɫɥɟɞɭɸɳɢɟɞɟɣɫɬɜɢɹ



ȼɫɬɚɜɶɬɟɫɟɬɟɜɨɣɤɚɛɟɥɶɜɪɚɡɴɺɦɧɚɬɪɟɧɚɠɟ

ɪɟɤɚɤɩɨɤɚɡɚɧɨɧɚɪɢɫɭɧɤɟɧɢɠɟ



ȼɨɬɤɧɢɬɟɜɢɥɤɭɫɟɬɟɜɨɝɨɲɧɭɪɚɜɩɨɞɯɨɞɹɳɭɸ

ɪɨɡɟɬɤɭɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧɧɭɸɢɡɚɡɟɦɥɺɧɧɭɸɜɫɨɨɬ

ɜɟɬɫɬɜɢɢ ɫ ɦɟɫɬɧɵɦɢ ɡɚɤɨɧɚɦɢ ɢ

ɩɪɟɞɩɢɫɚɧɢɹɦɢ

Содержание

Похожие устройства

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ИНТЕРВАЛЬНУЮ ТРЕНИРОВКУ 6 Следуйте указаниям на экране См пункт 6 на стр 19 На экране отобразится оставшееся время а не прошедшее время Во время интервальной тренировкой вы будете часто чередовать малоинтенсивные интервалы восстановления и рабочие интервалы с высокой интенсивностью 7 Измерьте ваш пульс при необходимости См пункт 7 на стр 19 1 Вставьте ключ в консоль 8 Включите вентилятор при необходимости См КАК ВЛЮЧИТЬ ТРЕНАЖЕР на стр 18 См пункт 8 на стр 19 2 Введите ваш вес 9 Когда вы закончите тренироваться выньте ключ из консоли См пункт 3 на стр 18 3 Настройте интервалы восстановления См пункт 9 на стр 20 Нажимайте кнопки скорости и наклона чтобы выбрать желаемую настройку скорости и нак лона для интервалов восстановления Затем нажмите и удерживайте кнопку Восстановить пока консоль не подаст два звуковых сигнала КАК ПОДКЛЮЧИТЬ ВАШЕ SMART УСТРОЙСТВО К КОНСОЛИ Консоль поддерживает подключения BLUETOOTH к smart устройствам через приложение Fit и совместимые пульсометрами Примечание Другие подключения BLUETOOTH не поддерживаются 4 Настройте рабочие интервалы Нажмите кнопки скорости и наклона чтобы выбрать жедаемые настройки скорости м наклона для интервальной тренировки Затем нажмите и удерживайте кнопку Work до тех пор пока консоль не подаст два звуковых сигнала 1 Загрузите и установите Fit арр на ваше устройство На устройстве IOS или Android откройте Арр Store или магазин Google Play найдите бесплатное приложение Fit и установите его на своем смарт устройстве Убедитесь что на вашем смарт устройстве включена опция BLE 5 Чередуйте интервалы восстановления и рабочие интервалы Во время тренировки нажмите кнопку Восстано вить чтобы выбрать параметры скорости и нак лона выбранные для интервалов восстановле ния Нажмите кнопку Work чтобы выбрать па раметры скорости и наклона выбранные для рабочих интервалов Изменяйте настройки столько раз сколько необходимо Затем откройте приложение Fit и следуйте инструкциям по настройке учетной записи Fit и настройке параметров 2 Подключите ваше smart устройство к консоли Чтобы изменить настройки в любой момент повторите пункт 3 и 4 Следуйте инструкциям в приложении Fit арр чтобы подключить ваше smart устройство к консоли 21

Скачать