MPM MSO-06M [8/56] Zaleca się używanie świeżych owoców i warzyw zawierających dużą ilość soku np anana

MPM MSO-06M [8/56] Zaleca się używanie świeżych owoców i warzyw zawierających dużą ilość soku np anana
8
PL
8. Nie korzystaj z urządzenia bez przerwy dłużej niż 2 minuty! – w przypadku takiej konieczno-
ści wącz urządzenie na 2 minuty, a następnie ponownie włącz.
UWAGA! Nie wolno odblokowywać pokrywy podczas pracy sokowirówki!
UWAGA! Wskazane jest aby na niskiej pdkości wyciskać soki z miękkich i bardziej soczystych owoców/warzyw,
a na wyższej pdkości z twardszych i mniej soczystych.
Wydajność sokowirówki – 1 L soku w ciągu jednej minuty.
WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE WYCISKANIA SOKU
1. Zaleca się używanie świeżych owoców i warzyw zawierających dużą ilość soku, np.: anana-
sów, buraków, selera, jabłek, ogórków, melonów, pomidorów, mandarynek, winogron itp.
2. Owoce i warzywa z cienką skórką nie wymagają obierania. Przed przetworzeniem należy
natomiast usunąć grubą skórkę z owoców i warzyw np. mandarynek, pomarańczy, anana-
sów i surowych buraków. Należy ponadto usuwać pestki z owoców cytrusowych ze względu
na ich gorzki smak.
3. W przypadku jabłek, ilość otrzymanego soku zależy od gatunku. Klarowny sok otrzymuje się
z soczystych gatunków jabłek, jednak wybór gatunku zależy od potrzeb użytkownika.
4. Świeżo przygotowany sok z jabłek szybko ciemnieje. Aby spowolnić ten proces można do-
dać kilka kropel soku z cytryny.
5. Owoce zawierające skrobię (np. banan, papaja, awokado, figi i mango) nie nadają się do prze-
tworzenia na sok.
6. Poniższa tabela zawiera informacje dotyczące walorów odżywczych owoców i warzyw oraz
wyboru odpowiedniego poziomu pracy urządzenia.
Owoce/warzywa
Witaminy
i minerały
Wartość energetyczna
(kJ/kcal)
Poziom
pracy
urządzenia
Jabłko Witamina C 200g = 150 KJ (72 kalorie) 2
Morela
Bogata w błonnik,
zawiera potas
30g = 85 KJ (20 kalorii) 1
Burak
Źródło kwasu foliowego,
onnika, witaminy C i potasu
160g = 190 KJ (45 kalorii) 2
Jagoda Witamina C 125g = 295 KJ (70 kalorii) 1
Brukselka
Witamina C, B, B6, E,
kwas foliowy i błonnik
100g = 110 KJ (26 kalorii) 1
Kapusta
Witamina C, kwas foliowy,
potas, witamina B6 i błonnik
100g = 110 KJ (26 kalorii) 2
Marchew Witamina A, C, B6, E i błonnik 120g = 125 KJ (30 kalorii) 2
Seler Witamina C i potas 80g = 55 KJ (7 kalorii) 2
Ogórek Witamina C 280g = 120 KJ (29 kalorii) 1
Koper Witamina C i błonnik 300g = 145 KJ (35 kalorii) 1
Winogrona Witamina C, B6 i błonnik 125g = 355 KJ (85 kalorii) 1
Kiwi Witamina C i potas 100g = 100 KJ (40 kalorii) 1

Содержание

Скачать