Beurer PM 18 [6/28] Об измерении пульса

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ДАННОМ ПУЛЬСОТАХОГРАФЕ

Об измерении пульса

С помощью этого пульсотахографа без нагрудного ремня Вы

можете контролировать частоту своего пульса и настраивать

зону тренировок соответственно цели тренировок с верхним и

нижним предельными значениями. Измеряется и показывается

частота сердечных сокращений, по точности соответствующая

ЭКГ, и при этом не требуется надевать мешающий нагрудный

пояс.

Для этого Вы наденьте пульсотахограф на

запя-

стье и коснитесь большим или указательным

пальцем металлической пластины на лицевой

стороне прибора. Благодаря измерению от ме-

таллической пластины через руку, верхнюю

часть туловища, другую руку к сенсорной пла-

стине на задней стороне пульсотахографа мож-

но в течение нескольких секунд определить

частоту пульса, по точности сравнимую с ЭКГ.

Носите

прибор непосредственно на коже, что

пластина сенсора на обратной стороне пульсо-

тахографа могла определить значения пульса.

Таким образом, этот пульсотахограф особо подходит для людей,

которые не могут или не хотят носить нагрудный ремень, и для

таких видов спорта, как туризм или «северная ходьба» (Nordic

Walking). Посредством измерения пульса можно также совместно

со скоростью бега также определить число израсходованных

калорий, а также сжигание жира при тренировке.

Совет: измеряйте пульса

с определенной периодичностью – осо-

бенно при растущей или падающей частоте сердечных сокраще-

ний, - или в конце этапов тренировки!