Omron Walking style One (HJ-152-E) [4/13] Настройки

Omron Walking style One (HJ-152-E) [4/13] Настройки
75
RU
3 Настройки
Настройка времени, веса и длины шага необх од има для записи
количества шагов и последующего расчета количества
затраченных калорий, объема сожженного жира и пройденной
дистанции.
3.1 Определение длины шага
Для то чного подсчета сначала
необходимо точно измерить длину
шага.
Как измерить длину шага?
Правильной длиной шага бу де т
расстояние от мыска одной стопы
до мыска другой. Для точного
опре деления средней длины шага
необходимо общую длину
пройденных Вами десяти шагов разделить на количество этих
шагов (10).
Рассчитайте длину шага по предложенной ниже формуле.
Пример. Если Вы прошли 5,5 метров, 5,5 м (общая длина) /
10 (количество шагов) = 0,55 м (55 см).
3.2 Установка времени
В комплект поставки прибора входят установленные
батарейки. Включите прибор с помощью тонкого, но не
хрупкого предмета (например, зубочистки).
Диапазон установки: 0:00 - 23:59
1
Начальная установка или
установка после замены
батареи.
Нажмите кнопку SYSTEM RESET
на задней панели прибора, как
показано на рисунке.
На дисплее будет мигать
значение часа.
2
Каждое нажатие кнопки MEMO (вверх) или
MODE (вниз), изменяет значение на один
час.
Если в течение 5 минут не будет нажата ни
одна кнопка, прибор автоматически выключится.
3
Нажмите кнопку SET, чтобы установить
значение часа.
На дисплее будет мигать значение минут.
4
Нажимайте кнопку MEMO (вверх) или MODE
(вниз), чтобы настроить значение,
увеличивая/уменьшая его на одну минуту.
2
10
1
5.5 m
3
HJ-152-E2.book Page 75 Thursday, March 29, 2007 9:28 AM

Содержание