Microlife BP 2BHO Инструкция по эксплуатации онлайн [30/50] 72602

Microlife BP 2BHO Инструкция по эксплуатации онлайн [30/50] 72602
Jos verenpainearvot ovat liian alhaiset, eli systoliset arvot ovat alle 105 mmHg ja/tai diastoliset arvot alle
60 mmHg, on myös syytä kääntyä lääkärin puoleen.
Silloinkin kun verenpainearvot ovat normaalit, suositellaan säännöllistä itsetarkastusta verenpainemittaril-
la ittarilla. Tällä tavoin voit havaita mahdolliset arvomuutokset varhain ja ryhtyä nopeasti asianmukaisiin
toimenpiteisiin.
Jos olet lääkehoidossa verenpaineesi kontrolloimiseksi, pidä kirjaa verenpainearvoistasi mittaamalla
verenpaine säännöllisesti samaan aikaan päivästä. Näytä nämä arvot lääkärillesi. Älä koskaan muuta
omin päin lääkärin määräämiä lääkeannostuksia mittaustesi perusteella.
Verenpainearvotaulukko (yksiköt, mmHg) Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaisesti:
Alue Systolinen Diastolinen Toimenpiteet
verenpaine verenpaine
Hypotensio alle 105 alle 60 Käänny lääkärin puoleen
Normaalialue 105:n ja 140:n välillä 60:n ja 90: n välillä Itsemittaus
Rajatapaus 140:n ja 160:n välillä 90:n ja 95: n välillä Käänny lääkärin puoleen
Lievä hypertensio yli 160 95:n ja 105:n välillä Käänny lääkärin puoleen
Vakavahko hypertensio yli 160 105:n ja 115:n välillä Käänny lääkärin puoleen
Vakava hypertensio yli 160 yli 115 Käänny lääkärin puoleen
välittömästi
Lisätietoa
Jos verenpainearvosi pysyvät enimmäkseen normaaleina lepotilassa, mutta ovat poikkeuksellisen
korkeat fyysisen tai psyykkisen rasituksen aikana, on mahdollista, että kärsit ns. «piilevästä
verenpainetaudista». Ota yhteys lääkäriisi, jos epäilet kärsiväsi tästä.
Oikeinmitatut 120 mmHg ylittävät diastoliset verenpainearvot vaativat välitöntä lääkärinhoitoa.
2.3. Mitä voi tehdä, jos arvot ovat säännöllisesti korkeita/matalia?
a) Käänny lääkärin puoleen.
b) Pitempiaikaiset kohonneet verenpainearvot (verenpainetaudin eri muodot) voivat olla huomattava
terveysriski. Elimistösi valtimosuonet ovat erityisessä vaarassa suonien seinämien kalkkeutumisen
aiheuttaman ahtautumisen (arterioskleroosi) vuoksi. Seurauksena voi olla verenpuute tärkeissä elimissä
(sydän, aivot, lihakset). Lisäksi pitkän aikaa jatkuvasti koholla olevat verenpainearvot voivat vahingoittaa
sydämen rakennetta.
c) Korkean verenpaineen ilmenemiseen on olemassa monta eri syytä. Me teemme eron yleisen primaari-
sen (essentiaalisen) verenpainetaudin ja sekundaarisen verenpainetaudin välillä. Sekundaarista veren-
painetautia pidetään yleisesti tiettyjen elimellisten toimintahäiriöiden seurauksena. Kysy lääkäriltäsi
kohonneiden verenpainearvojen mahdollisista syistä.
d) Voit myös itse vaikuttaa verenpaineeseen elintapojasi muuttamalla. Alla luetellut toimenpiteet sekä alen-
tavat jo lääketieteellisesti todettua korkeaa verenpainetta että ehkäisevät verenpainetaudin syntymistä:
A) Syömistavat
Pyri ikääsi vastaavaan normaalipainoon. Vähennä ylipainoa!
Vältä suolan liiallista käyttöä.
Vältä lihottavia ruokia.
27

Jos verenpainearvot ovat liian alhaiset eli systoliset arvot ovat alle 105 mmHg ja tai diastoliset arvot alle 60 mmHg on myös syytä kääntyä lääkärin puoleen Silloinkin kun verenpainearvot ovat normaalit suositellaan säännöllistä itsetarkastusta verenpainemittarilla ittarilla Tä Hä tavoin voit ha va ita mahdolliset arvomuutokset varhain ja ryhtyä nopeasti asianmukaisiin toimenpiteisiin Jos ölet lääkehoidossa verenpaineesi kontrolloimiseksi pidä kirjaa verenpainearvoistasi mittaamalla verenpaine säännöllisesti samaan aikaan päivästä Näytä nämä arvot lääkärillesi Älä koskaan muuta omin päin lääkärin määräämiä lääkeannostuksia mittaustesi perusteella Verenpainearvotaulukko yksiköt mmHg Maailman terveysjärjestön WHO mukaisesti Systo linen Diastolinen verenpaine verenpaine Hypotensio alie 105 alie 60 Käänny lääkärin puoleen Normaalialue 105 n ja 140 n välillä 60 n ja 90 n välillä Itsemittaus Rajatapaus 140 n ja 160 n välillä 90 n ja 95 n välillä Käänny lääkärin puoleen Lievâ hypertensio yli 160 95 n ja 105 n välillä Käänny lääkärin puoleen Vakavahko hypertensio yli 160 105 n ja 115 n välillä Käänny lääkärin puoleen Vakava hypertensio yli 160 yli 115 Käänny lääkärin puoleen Alue Toimenpiteet välittömästi Lisàtietoa Josverenpainearvosi pysyvãt enimmâkseen normaaleina lepotilassa mutta ovat poikkeuksellisen korkeat fyysisen tai psyykkisen rasituksen aikana on mahdollista etta kãrsit ns piilevdstâ verenpainetaudista Ota yhteys I ãã kã riisi jos epâilet kãrsivãsi tãstS Oikeinmitatut 120 mmHg ylittâvãt diastoliset verenpainearvot vaativat vâlitOntã lããkãrinhoitoa 2 3 Mitã voi tehdà jos arvot ovat sããnnõllisesti korkeita matalia a Kããnny lããkãrin puoleen b Pitempiaikaiset kohonneet verenpainearvot verenpainetaudin eri muodot voivat olla huomattava terveysriski Elimistõsi valtimosuonet ovat erityisessâ vaarassa suonien seinâmien kalkkeutumisen aiheuttaman ahtautumisen arterioskleroosi vuoksi Seurauksena voi olla verenpuute tãrkeissã elimissd sydân aivot lihakset Lisãksi pitkân aikaa jatkuvasti koholla olevat verenpainearvot voivat vahingoittaa syddmen rakennetta c Korkean verenpaineen ilmenemiseen on olemassa monta eri syytâ Me teemme eron yleisen primaarisen essentiaalisen verenpainetaudin ja sekundaarisen verenpainetaudin vãlillâ Sekundaarista verenpainetautia pidetâân yleisesti tiettyjen elimellisten toimintahâiriõiden seurauksena Kysy lâãkâriltãsi kohonneiden verenpainearvojen mahdollisista syistâ d Voit myõs itse vaikuttaa verenpaineeseen elintapojasi muuttamalla Alia luetellut toimenpiteet sekâ alentavatjo Iddketieteellisesti todettua korkeaa verenpainetta etta ehkãisevãt verenpainetaudin syntymistã A Syõmistavat Pyri ikddsi vastaavaan normaalipainoon Vdhennã ylipainoa Valta suolan liiallista kãyttõã Valta lihottavia ruokia 27