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Sanitas SBG14 [32/40] Importante
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32
–
Fitness 4:
attività fisica media
(sforzo fisico da 2 a 5 volte a settimana, per 20 min alla volta, per es. jog-
ging, bicicletta, tennis ...)
Sarebbe opportuno scegliere questa modalità non appena durante
l’allenamento/la dieta si riscontri un miglioramento del benessere generale/
della forma generale. Dopo circa 8–12 settimane di allenamento/dieta è
possibile passare al grado di attività successivo.
–
Fitness 5:
attività fisica intensa
(allenamento quotidiano intenso o lavoro fisico, per es.: allenamento inten-
so alla corsa, lavoratore edile ...) In generale sarebbe necessario disporre
per questa modalità un elevato grado di mobilità, resistenza e forza e man-
tenere questo livello per un periodo di tempo più lungo.
La bilancia dispone di 10 zone di memoria per i dati di base, in cui gli utenti,
ad esempio ogni membro della famiglia, possono memorizzare e richiamare
le registrazioni personali.
– Con il piede dare colpetti rapidi e risoluti alla pedana della bilancia e atten-
dere finché non compare l’indicazione "0.0” (fig. 2).
– Premere più volte il tasto M o "giù" N per selezionare la posizione di me-
moria in cui sono registrati i propri dati personali. Questi vengono visualizzati in sequenza fino a quan-
do non comparirà il valore "0.0" (fig. 2).
– Salire sulla bilancia a piedi nudi, facendo attenzione a posare i piedi su entrambi gli elettrodi. Verrà
innanzitutto rilevato e visualizzato il peso corporeo.
– Restare fermi in piedi sulla bilancia, perché in questo momento avviene l’analisi del grasso e
dell’acqua corporei. Ciò può richiedere alcuni secondi.
Importante:
non deve esserci alcun contatto tra i piedi, le gambe, i polpacci e le cosce, poiché in
caso contrario potrebbe venirne pregiudicato il
corretto funzionamento.
Vengono visualizzati i seguenti dati:
– Grasso corporeo in % (Fig. 9)
– Acqua corporea in % (Fig. 10)
– Muscoli in % (Fig. 11)
– A questo punto vengono visualizzati in sequenza ancora una volta tutti i valori misurati, dopodiché la
bilancia si spegne.
3.4 consigli per l’uso
Importante per la misurazione della percentuale di grasso/acqua/muscoli!
– La misurazione deve essere eseguita sempre a piedi nudi e preferibilmente con le piante dei piedi leg-
germente umide. Se le piante dei piedi sono troppo asciutte, la loro conduttività elettrica è insufficiente
e si possono registrare risultati imprecisi.
– Durante la pesatura restare immobili.
– In caso di grande sforzo fisico, attendere alcune ore prima di pesarsi.
– Attendere circa 15 minuti dopo essersi alzati, in modo che l’acqua possa distribuirsi nel corpo.
La misurazione non è determinante nei seguenti casi:
– bambini in età inferiore a circa 10 anni;
– persone con febbre, in dialisi, con sintomi di edema o affette da osteoporosi;
– persone che assumono farmaci cardiovascolari; persone che assumono farmaci vasocostrittori o va-
sodilatatori;
– persone con notevoli differenze anatomiche nel rapporto tra le gambe e le dimensioni complessive del
corpo (gambe di lunghezza notevolmente maggiore o inferiore rispetto alla norma).
fig. 10
fig. 11
fig. 9
Содержание
- Sbg 14 1
- Русский 2
- Das messprinzip der diagnosewaage 3
- Deutsch 3
- Richtig wiegen 3
- Wissenswertes 3
- Allgemeinehinweise 4
- Batterien 4
- Inbetriebnahme 4
- Sicherheitshinweise 4
- Wichtige hinweise für den späteren gebrauch aufbewahren 4
- Erklärungder5aktivitäsgrade 5
- Fitness 1 5
- Fitness 2 5
- Fitness 3 5
- Fitness 4 5
- Messungvongewicht körperfett undkörperwasser und muskelanteil 5
- Nurgewichtmessen 5
- Fitness 5 6
- Richtwertefürdiekörperfett anteile 6
- Tippszuranwendung 6
- Wichtig 6
- Behebung nur maximal zulässiges gewicht wiegen 7
- Die messung bitte barfuß wiederholen feuchten sie ggf ihre fußsohlen leicht an ent fernen sie ggf die hornhaut an den fußsohlen die messung bitte barfuß wiederholen feuchten sie ggf ihre fußsohlen leicht an die messung bitte barfuß wiederholen feuchten sie ggf ihre fußsohlen leicht an 7
- Fehlmessung 7
- Garantie 7
- Möglichefehlerursachen die maximale tragkraft von 150 kg wurde über schritten der elektrische widerstand zwischen elektroden und fußsohle ist zu hoch z b bei starker horn haut der fettanteil liegt außerhalb des messbaren bereichs kleiner 5 oder größer 60 der wasseranteil liegt ausserhalb des messba ren bereichs kleiner 30 oder größer 90 7
- Nach angaben der weltgesundheitsorganisation who 2001 sollte der anteil des körperwassers in fol genden bereichen liegen frauen 50 55 männer 60 65 kinder 65 75 bei personen mit hohem körperfettanteil ist sehr häufig ein körperwasseranteil festzustellen der unter halb der angegebenen richtwerte liegt da der muskelanteil individuell unterschiedlich ist existieren keine allgemeingültigen richtwerte 7
- Sie erhalten 3 jahre garantie ab kaufdatum auf material und fabrikationsfehler des produktes die garantie gilt nicht im falle von schäden die auf unsachgemässer bedienung beruhen für verschleissteile für mängel die dem kunden bereits bei kauf bekannt waren bei eigenverschulden des kunden die gesetzlichen gewährleistungen des kunden bleiben durch die garantie unberührt für geltendma chung eines garantiefalles innerhalb der garantiezeit ist durch den kunden der nachweis des kaufes zu führen die garantie ist innerhalb eines zeitraumes von 3 jahren ab kaufdatum gegenüber der hans dinslage gmbh riedlinger str 28 88524 uttenweiler germany geltend zu machen der kunde hat im garantiefall das recht zur reparatur der ware bei unseren eigenen ober bei von uns autorisierten werk stätten weitergehende rechte werden dem kunden aufgrund der garantie nicht eingeräumt 7
- Stellt die waage bei der messung einen fehler fest wird ffff oder err angezeigt wenn sie sich auf die waage stellen bevor im display 0 angezeigt wird funktioniert die waage nicht korrekt 7
- Weiblich männlich 7
- English 8
- Interesting facts 8
- Themeasuringprincipleofthediagnosticscale 8
- Weighing correctly 8
- Batteries 9
- General notes 9
- Importantnotes keep for later use 9
- Operation 9
- Safety notes 9
- Explanationofthe5levelsofactivity 10
- Fitness 1 10
- Fitness 2 10
- Fitness 3 10
- Fitness 4 10
- Fitness 5 10
- Measuring weight only 10
- Measuringweight bodyfat bodywaterandmuscle percentage 10
- Bodyfatguide 11
- Fig 10 11
- Fig 11 11
- Important 11
- Important when measuring body fat body water muscle percentage the measurement may only be carried out while barefoot and it is helpful if the soles of your feet are slightly damp completely dry soles can result in unsatisfactory results as they have insufficient con ductivity stand still during the measurement wait several hours 6 8 after unusually strenuous activity wait approx 15 minutes after getting out of bed so that the water in your body can be distributed the measurement is not reliable for children under approx 10 years of age persons with fever undergoing dialysis with symptoms of edema or osteoporosis persons taking cardiovascular medication persons taking vascodialating or vascoconstricting medica tions persons with substantial anatomical deviations in the legs relative to their total height leg length con siderably shorter or longer than usual 11
- The following body fat levels provide you with a guideline for further information please consult your doctor a lower level is often found in athletes depending on the type of sports the intensity of training and the person s physical constitution levels can be achieved that are even lower than the specified guidelines 11
- The following data are displayed body fat percentage in fig 9 water percentage in fig 10 muscle percentage in fig 11 now all measured values are displayed consecutively and the scale switches off 11
- The scale has 10 memory presets for basic data with which the users e g each member of the family can store and call up their personal settings at any time tap the scale quickly and forcefully and wait until the display 0 fig 2 appears select the memory preset where your basic personal data are stored by pressing the m or n button repeatedly the data are displayed consecu tively until 0 fig 2 appears step onto the scale barefoot and make sure you re standing on both elect rodes first your body weight is determined and displayed remain standing on the scale now the body fat and body water analysis is performed this can take a few seconds 11
- Tips for using the scale 11
- Women men 11
- Your feet legs calves and thighs must not touch each other as otherwise the measurement cannot be performed correctly 11
- Incorrectmeasurement 12
- Asavoir 13
- Français 13
- Pourbiensepeser 13
- Principedemesuredelabalanceimpédancemètre 13
- Consignesimportantes àconserverpour unusageultérieur 14
- Miseenservice 14
- Remarquesdesécurité 14
- Remarquesgénérales 14
- Explicationdes5degrésd activité 15
- Formephysique1 15
- Formephysique2 15
- Formephysique3 15
- Mesuredupoids dutauxdegraissecorporelleetdutauxde lamassehydriqueetmusculaire 15
- Peséeseule 15
- Conseils d utilisation 16
- Formephysique4 16
- Formephysique5 16
- Important 16
- Causespossiblesd erreur la portée maximale de 150 kg a été dépassée la résistance électrique entre les électrodes et la plante du pied est trop forte callosités épais ses par ex 17
- Comme le taux de masse musculaire diffère d une personne à l autre il n est pas possible de donner des taux de référence valables de manière générale 17
- Femmes hommes 17
- Le taux de graisse corporelle n est pas compris dans la plage mesurable inférieur à 5 ou su périeur à 60 le taux de masse hydrique n est pas compris dans la plage mesurable inférieur à 30 ou su périeur à 90 17
- Les taux de graisse corporelle suivants sont donnés à titre indicatif pour avoir plus d informations adressez vous à votre médecin chez les sportifs les valeurs sont souvent plus faibles en fonction du type de sport pratiqué de l intensité de l entraînement et de la constitution physique de la personne il se peut que les taux obte nus soient encore inférieurs aux taux de référence 17
- Mesureserronées 17
- Remède peser uniquement le poids maximal autorisé refaire la mesure pieds nus le cas échéant humidifier légèrement la plante des pieds enlever les callosités de la plante des pieds le cas échéant refaire la mesure pieds nus le cas échéant humidifier légèrement la plante des pieds refaire la mesure pieds nus le cas échéant humidifier légèrement la plante des pieds 17
- Selon les indications de l organisation mondiale de la santé who 2001 le taux de masse hydrique de vrait se situer dans les fourchettes suivantes femmes 50 55 hommes 60 65 enfants 65 75 les personnes dont le taux de graisse corporelle est élevé ont très souvent un taux de masse hydrique inférieur aux taux de référence 17
- Si la balance détecte une erreur au cours d une mesure ffff err s affiche si vous montez sur la balance avant que 0 s affiche elle ne fonctionne pas correctement 17
- Valeursindicativesdestauxdegraissecorporelle 17
- Elprincipiodemedicióndelabásculadediagnóstico 18
- Español 18
- Formacorrectadepesarse 18
- Temasinteresantes 18
- Instrucciones de seguridad 19
- Instrucciones generales 19
- Instruccionesimportantes guárdelasparasuusoulterior 19
- Medicióndelpeso masaadiposa líquidaymusculardel cuerpo 20
- Medirsolamenteelpeso 20
- Puestaenoperación 20
- Consejosparaeluso 21
- Constituciónfísica1 21
- Constituciónfísica2 21
- Constituciónfísica3 21
- Constituciónfísica4 21
- Constituciónfísica5 21
- Explicacióndelos5gradosdeactividad 21
- Importante 21
- La masa adiposa está fuera de la gama de va lores medibles inferior a un 5 o superior a un 60 la masa líquida está fuera de la gama de valo res medibles inferior a un 30 o superior a un 90 22
- La medición no es válida en los siguientes casos niños menores de 10 años personas con fiebre sometidas a tratamiento de diálisis edemas u osteoporosis personas que toman medicamentos cardiovasculares personas que tomen medicamentos vasodilata dores o vasoconstrictores personas con discrepancias anatómicas significativas en sus extremidades inferiores en relación con la estatura total piernas especialmente acortadas o alargadas 22
- Los siguientes valores de la masa adiposa corporal servirán para orientarse consulte a su médico para información más detallada en deportistas se observa a menudo un valor más reducido dependiendo del tipo de deporte de la in tensidad del entrenamiento y de la constitución física los valores alcanzables pueden ser inferiores a los valores de orientación especificados 22
- Mediciónerrónea 22
- Mida pesos inferiores al límite máximo admisible 22
- Mujer varón 22
- Posiblescausasdelerror se ha excedido la capacidad máxima de carga de 150 kg la resistencia eléctrica entre los electrodos y la planta de los pies es excesiva por ejemplo por existir una fuerte callosidad 22
- Repita la medición descalzo en caso necesario humedezca ligeramente las plantas de sus pies en caso necesario saque las callosidades de la plantas de los pies repita la medición descalzo en caso necesario humedezca ligeramente las plantas de sus pies repita la medición descalzo en caso necesario humedezca ligeramente las plantas de sus pies 22
- Según la organización mundial de la salud who 2001 la masa líquida corporal debe encontrarse dentro de las siguientes gamas de valores mujer 50 55 varón 60 65 niño 65 75 si se trata de personas con una elevada masa adposa corporal a menudo se observa una masa líquida inferior a los valores de orientación especificados debido a que la masa muscular es individualmente diferente no es posible especificar valores de orien tación de validez general 22
- Si la báscula detecta un error durante la medición se visualizará ffff err si usted se sube a la báscula antes de que se visualice 0 en la pantalla la báscula no funcionará correctamente 22
- Solución 22
- Valoresdeorientaciónparalasmasasdegrasadelcuerpo 22
- Важнаяинформация 23
- Правильноевзвешивание 23
- Принципизмерения используемыйдиагностическимивесами 23
- Русский 23
- Батарейки 24
- Важныеуказания хранитьдляпоследующего использования 24
- Вводвэксплуатацию 24
- Общиеуказания 24
- Указанияпотехникебезопасности 24
- Измерениевеса составляющейжировойткани водыи мышечноймассы 25
- Разъясненияк5уровнямнагрузок 25
- Толькоизмерениевеса 25
- Результатыизмеренийневерные 26
- Советыпоиспользованию 26
- Неверноеизмерение 27
- Гарантия 28
- Comepesarsicorrettamente 29
- Ilprincipiodimisurazionedellabilanciadiagnostica 29
- Informazioniimportanti 29
- Italiano 29
- Avvertenzedisicurezza 30
- Avvertenzegenerali 30
- Importante daconservareperunuso successivo 30
- Messa in funzione 30
- Fitness 1 31
- Fitness 2 31
- Fitness 3 31
- Misurazionedelpesoedellapercentualedigrasso acqua corporeiemuscoli 31
- Solomisurazionedelpeso 31
- Spiegazionedei5gradidiattività 31
- Consigli per l uso 32
- Fitness 4 32
- Fitness 5 32
- Importante 32
- Donne uomini 33
- I seguenti valori relativi al grasso corporeo possono servire da riferimento per maggiori informazioni ri volgersi al proprio medico negli sportivi è spesso presente un valore inferiore a seconda del tipo di sport praticato dell intensità degli allenamenti e della costituzione fisica si possono raggiungere valori ancora inferiori ai valori orien tativi indicati 33
- Il messaggio ffff err viene visualizzato qualora venga rilevato un errore durante la misurazione la bilancia non funziona correttamente quando si sale sulla bilancia prima che sul display venga visua lizzato il valore 0 33
- La resistenza elettrica tra elettrodi e pianta del piede è troppo elevata per esempio in caso di callosità rilevanti la percentuale di grasso non rientra nei valori misurabili inferiore al 5 o superiore al 60 la percentuale d acqua non rientra nei valori misurabili inferiore al 30 o superiore al 60 33
- Messaggi di errore 33
- Possibilicausedell errore è stata superata la portata massima di 150 kg 33
- Secondo le indicazioni dell organizzazione mondiale della sanità oms 2001 la percentuale dell acqua nel corpo dovrebbe rientrare nei seguenti limiti donne 50 55 uomini 60 65 bambini 65 75 nelle persone con elevata percentuale di grasso corporeo si riscontra molto spesso una percentuale d acqua inferiore ai valori orientativi indicati poiché la quantità di muscoli è diversa da un soggetto all altro non esistono valori indicativi generali 33
- Si prega di ripetere la misurazione a piedi nudi inumidire leggermente le piante dei piedi rimuo vere eventuali callosità dalle piante dei piedi 33
- Si prega di ripetere la misurazione a piedi nudi inumidire leggermente le piante dei piedi si prega di ripetere la misurazione a piedi nudi inumidire leggermente le piante dei piedi 33
- Soluzione non utilizzare la bilancia se si supera il peso massimo di 150 kg 33
- Valoriindicativiperilgrassocorporeo 33
- Jaksesprávněvážit 34
- Principměřenínadiagnostickýchvahách 34
- Zajímavéúdaje 34
- Česky 34
- Baterie 35
- Bezpečnostnípokyny 35
- Důležitépoznámky uschovejtekpozdějšímupoužití 35
- Použití 35
- Všeobecnépokyny 35
- Kondice1 36
- Kondice2 36
- Kondice3 36
- Kondice4 36
- Kondice5 36
- Měřeníhmotnosti podílutělesnéhotuku vodyvtěleasvalů 36
- Pouzestanoveníhmotnosti 36
- Vysvětlení5úrovníaktivity 36
- Důležité 37
- Informativníúdajeotělesnémtuku 37
- Typypropoužíváníváhy 37
- Nesprávnéměření 38
- 76 0309 irrtum und änderungen vorbehalten 40
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