Huawei GT 3 MIL-B19 Gold SS / White Leather [11/30] Тренировочная нагрузка

Описание устройства

Смарт-часы HUAWEI модель MIL-B19

2 Функции устройства и приложения

Версия 01 (2021-07-08)

2.2.4 Индекс бега (RAI) — совершенно новая система

оценки способности к бегу, разработанная компанией

Huawei

Записи о беге используются для оценки эффективности бега, количественной

оценки способностей бегунов и определения их уровня.

Например, когда бегуны полностью выкладываются в забеге или на тренировке,

они могут быть ранжированы или выделены из всех бегунов, участвовавших в

забеге, что помогает бегунам понять, насколько хорошо они пробежали и есть

ли прогресс. Индекс бега (RAI) в реальном времени представляет ваше

текущее состояние, то есть уровень способности к бегу, после того, как вы

закончили тренировку по бегу в этот день (поэтому он может изменяться).

Недавний индекс бега (RAI) рассчитывается на основе ваших последних

данных индекса бега (RAI) в реальном времени и оценивает ваше недавнее

состояние во время бега.

Совершенно новая система оценки способности к бегу, разработанная

компанией Huawei, использует усовершенствованный алгоритм. После каждой

тренировки система вычисляет индекс бега (RAI) на основе взаимосвязи между

частотой пульса и темпом, даже если бегуны не тренировались на пределе

возможностей. Это позволяет пользователям узнать о состоянии во время бега

в режиме реального времени.

2.2.5 Состояние тренировки

2.2.5.1 Тренировочная нагрузка

Тренировочная нагрузка — это время тренировки, умноженное на

интенсивность тренировки. Этот показатель точно отражает объем тренировки

и влияние тренировки на организм.