DFC VITA T300 — измерение пульса и тест на полноту: как использовать тренажер [11/22]

Превью страниц Страница 11 / 22

1.7. ФУНКЦИЯ ИЗМЕРЕНИЯ ПУЛЬСА

Возьмитесь руками за датчики пульсометра, расположенные на поручнях тренажёра, и

удерживайте их в течение 5 секунд. Датчики считают Ваш пульс, и на дисплее отобразятся

полученные данные. Диапазон значений составляет 50-200 ударов в минуту. Во время

измерения пульса на дисплее отображается значок в форме сердца.

Обращаем Ваше внимание, что данная информация используется только для справки и не

можетт использованы в медицинских целях.

1.8. ТЕСТ НА ПОЛНОТУ

Чтобы начать установку, нажмите и удерживайте кнопку “PROGRAM”, чтобы перейти к

режиму тестирования. При переходе в данный режим на дисплее отобразится

надпись “FAT”. Нажмите кнопку “MODE”, чтобы ввести данные (-1- ПОЛ,-2- ВОЗРАСТ,

-3- РОСТ, -4- ВЕС). Для установки значений воспользуйтесь кнопками “SPEED+”, “SPEED-”.

После установки параметров на консоли появится надпись -5-, и, измерив Ваш пульс,

дисплей покажет Ваш индекс массы тела.

Индекс массы тела – величина, позволяющая оценить степень соответствия массы

человека и его роста, тем самым определяя, является ли масса недостаточной,

нормальной или избыточной. Данный показатель высчитывается для мужчин и женщин

одинаково. Если Ваш индекс массы тела равен 20-25, это означает, что Ваш вес в норме.

Если значение ниже 19, у Вас недостаточная масса тела, а если показатель находится в

диапазоне 25-29, то у Вас избыточная масса. Индекс массы тела выше 30 говорит об

ожирении.

01 Пол 01 Мужчина 02 Женщина

02 Возраст 10------99

03 Рост 100----200 см

04 Вес 20-----150 кг

05 FAT ≤19 Недостаточная (дефицит) масса тела

FAT = (20---25) Норма

FAT = (25---29) Избыточная масса тела

FAT ≥30 Ожирение