HouseFit HS-5036 [12/14] Портативный мини велотренажер housefit hs 5036
![HouseFit HS-5036 [12/14] Портативный мини велотренажер housefit hs 5036](/views2/1985026/page12/bgc.png)
ПОРТАТИВНЫЙ МИНИ ВЕЛОТРЕНАЖЕР HOUSEFIT HS-5036
12
Упражнения для мышц рук
Поставьте тренажѐр на стол. Поставьте стул перед тренажѐром. Сядьте на стул. Вставьте руки в
ремни на педалях. Измените расстояние между тренажѐром и стулом, если вы обнаружили, что
расстояние слишком маленькое или слишком большое. Ваши движения должны быть
плавными.
НОРМАЛЬНЫЕ ЛИ ЗВУКИ ИЗДАЕТ ТРЕНАЖЕР?
Все тренажеры издают определенный тип шума (фоновые шумы двигателя и роликов,
равномерные глухие стуки, частота которых (2 глухих стука за 1 оборот бегового полотна)
пропорциональна скорости вращения бегового полотна, возникающие по причине вращения
неразработанного бегового ремня по роликам), особенно новые тренажеры. Со временем шум
уменьшается, хотя полностью не исчезает. Со временем ремень растягивается и более плавно
скользит по роликам.
ПОЧЕМУ ТРЕНАЖЕР ИЗДАЕТ БОЛЕЕ ГРОМКИЙ ЗВУК, ЧЕМ В МАГАЗИНЕ?
Все изделия фитнеса кажутся более тихими в большом зале магазина, в котором обычно больше
фоновых шумов, чем дома. На покрытом бетонном полу меньше вибраций, чем на деревянном
домашнем. Иногда тяжелая резина может уменьшить вибрации пола. Если изделие установлено
близко от стены, выше уровень отраженных шумов.
Содержание
- Портативный мини велотренажер housefit hs 5036 2
- Диаграмма составных частей 3
- Инструкция по безопасности 3
- Инструкция по сборке 3
- Портативный мини велотренажер housefit hs 5036 3
- Правила тренировки 3
- Правила хранения 3
- Пульт управления 3
- Работа компьютера 3
- Разминка 3
- Складывание педалей 3
- Содержание 3
- Список составных частей 3
- Упражнения 3
- Инструкция по безопасности 4
- Портативный мини велотренажер housefit hs 5036 4
- Портативный мини велотренажер housefit hs 5036 5
- Список составных частей 5
- Инструкция по сборке 7
- Портативный мини велотренажер housefit hs 5036 7
- Портативный мини велотренажер housefit hs 5036 8
- Портативный мини велотренажер housefit hs 5036 9
- Портативный мини велотренажер housefit hs 5036 10
- Портативный мини велотренажер housefit hs 5036 11
- Упражнения для мышц ног 11
- Портативный мини велотренажер housefit hs 5036 12
- Упражнения для мышц рук 12
- Наклоны головы 13
- Поднимание плеч 13
- Портативный мини велотренажер housefit hs 5036 13
- Разминка 13
- Растягивание мышц внутренней части бедра 13
- Растягивание подколенного 13
- Сухожилия 13
- Наклоны 14
- Портативный мини велотренажер housefit hs 5036 14
- Растягивание боковых мышц 14
- Растягивание икроножных мышц и ахиллова сухожилия 14
Похожие устройства
- HouseFit HB-8258EL Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8192ELM Руководство по эксплуатации
- HouseFit HT-9146HP Руководство по эксплуатации
- HouseFit HT-9144E Руководство по эксплуатации
- HouseFit HT-9120HP Руководство по эксплуатации
- HouseFit Wall Bench Руководство по эксплуатации
- HouseFit HT-90871HP Руководство по эксплуатации
- HouseFit HT-9143E Руководство по эксплуатации
- HouseFit TERRENCE T2.0E Руководство по эксплуатации
- HouseFit DH-8615 Руководство по эксплуатации
- HouseFit BD-9917 Руководство по эксплуатации
- ASTER ТТ-В60 1000/5 0,5S Инструкция по эксплуатации
- HouseFit HT-9105HP Руководство по эксплуатации
- HouseFit HG-2108 Руководство по эксплуатации
- HouseFit DYNAMIC PS4.0 Руководство по эксплуатации
- HouseFit Crossover Руководство по эксплуатации
- HouseFit HS-5035HP Руководство по эксплуатации
- HouseFit HS-5027 Руководство по эксплуатации
- HouseFit HG-2094 Руководство по эксплуатации
- HouseFit HG-2084 Руководство по эксплуатации