При включении программы биосс нажал на клавишу f10 сохранить и выйти после этого...

какие то параметры в БИОСЕ наверное наковыряли. разгон например.

ИЛи включите и оставьте так , должен перезагрузится пару раз и вернутся на дефолт если пармтеры разгона не корректные. Или дерните батарейку биос минут на 10 что бы настройки сбросить