![Какие упражнения можно включить в разминку перед тренировкой? Torneo Tempo S-221 [Ответы 1]](/img/pdf.png)
![Какие упражнения можно включить в разминку перед тренировкой? Torneo Tempo S-221 [Ответы 1]](/images/1200787/pimg_1629538.jpg)
Какие упражнения можно включить в разминку перед тренировкой?
Torneo Tempo S-221
Вопрос 581144
| Какие упражнения можно включить в разминку перед тренировкой? |
Ответы
1
| Разминка перед тренировкой обычно включает в себя общефизические упражнения на подвижность суставов и 'разогрев' мускулатуры. Также часто разминка включает элементы растяжки. Разминку с элементами растяжки следует выполнять перед тренировкой в течение примерно 10 минут без резких движений. Подробнее смотрите по следующей ссылке https://mcgrp.ru/files/viewer/239203/16 |
Не получили ответ на свой вопрос? Вы можете ознакомиться с онлайн-руководством
Добавить инструкцию
Заказать инструкцию
Стать экспертом
Задать вопрос
Участники темы
0
Ответы
1
Просмотры темы
1
Другие обсуждения
Ответы 1
Какие разделы содержит инструкция к министепперу с ручкой S-221 TORNEO Tempo 2?
2 года назад
Статьи