![Как создать интервальную тренировку с валами с открытым концом? Garmin EDGE 530 [Ответы 1]](/img/pdf.png)
![Как создать интервальную тренировку с валами с открытым концом? Garmin EDGE 530 [Ответы 1]](/images/1392286/pimg_2497841.jpeg)
Как создать интервальную тренировку с валами с открытым концом?
Garmin EDGE 530
Вопрос 605725
| Как создать интервальную тренировку с валами с открытым концом? |
Ответы
1
|
1. Выберите Menu (меню) > Training (тренировка) > Intervals (интервалы) > Edit (изменить) > Intervals (интервалы) > Type (тип). 2. Выберите опцию 'Open' (открытый). 3. При необходимости введите верхнее и нижнее значение интервала. 4. Выберите Duration (продолжительность), введите значение времени для интервала и выберите кнопку. 5. Нажмите кнопку. 6. Выберите Rest > Type (отдых > тип). 7. Выберите опцию. 8. При необходимости введите верхнее и нижнее значение интервала отдыха. 9. Выберите Duration (продолжительность), введите значение времени для интервала отдыха и выберите кнопку. 10. Нажмите кнопку. 11. Выполните одно или несколько из следующих действий: • Для настройки количества повторов выберите Repeat (повтор). • Чтобы добавить к тренировке этап разогрева с открытым концом, выберите Warm Up (разогрев) > On (вкл.) • Чтобы добавить к тренировке этап заминки с открытым концом, выберите Cool Down (заминка) > On (вкл.) Подробнее смотрите по следующей ссылке https://mcgrp.ru/files/viewer/607191/16 |
Не получили ответ на свой вопрос? Вы можете ознакомиться с онлайн-руководством
Добавить инструкцию
Заказать инструкцию
Стать экспертом
Задать вопрос
Участники темы
0
Ответы
1
Просмотры темы
2
Другие обсуждения
Статьи