![Какие шаги нужно выполнить для программирования управления чсс? Sole Fitness TT8 AC [Ответы 1]](/img/pdf.png)
![Какие шаги нужно выполнить для программирования управления чсс? Sole Fitness TT8 AC [Ответы 1]](/images/1453157/pimg_3448912.jpg)
Какие шаги нужно выполнить для программирования управления чсс?
Sole Fitness TT8 AC
Вопрос 649836
| Какие шаги нужно выполнить для программирования управления ЧСС? |
Ответы
1
|
1. Выберите HR1 или HR2 клавишами выбора программ, а затем нажмите клавишу Enter (Ввод). 2. В окне Message (Сообщения) отобразится значение, равное вашему возрасту. Вы можете настроить данное значение или нажать клавишу ввода для работы со значениями по умолчанию. Изменение возраста приведет к изменению значения целевой ЧСС. 3. Теперь в окне Message (Сообщение) начнет мигать вес пользователя. Измените данное значение или нажмите клавишу ввода для работы со значениями по умолчанию. 4. Теперь вам необходимо изменить величину HR1 или HR2. Значением по умолчанию является 60% (HR1) (220 - возраст × 0,6) или 80% (HR2) (220 - возраст × 0,8). Вы также можете выбрать большее или меньшее значение. Измените значение времени кнопками Up (Вверх) и Down (Вниз). Для продолжения нажмите кнопку Enter (Ввод). 5. Начнет мигать окно Time (Время). Настройте значение времени и нажмите Enter (Ввод). 6. Вы закончили редактирование параметров и можете начать тренировку нажатием клавиши Start (Старт). Также клавишей Stop (Стоп) можно вернуться на предыдущий экран и изменить настройку. 7. Если вы хотите увеличить или уменьшить скорость во время выполнения программы, нажмите кнопку Fast (Быстро) или Slow (Медленно) соответственно. 8. Во время выполнения программы можно просматривать данные в окне сообщений нажатием кнопки Display (Дисплей). По окончанию программы в окне сообщений отобразятся результаты упражнения. Статистика отображается в течение непродолжительного времени, а затем консоль переходит к экрану запуска. 9. Нажмите Start (Старт) для начала выполнения программы. Программа начнет управление углом наклона беговой дорожки для равномерного увеличения вашего пульса до целевого значения. Данный процесс является автоматическим и может длиться до пяти минут в зависимости от величины вашей ЧСС и уровня вашей подготовки. Для людей в хорошей физической форме время выполнения будет больше. В процессе выполнения программы вы можете изменять скорость в ручном режиме. В окне сообщений появятся подсказки по уменьшению или увеличению скорости в зависимости от отношения фактической ЧСС к целевому значению. Подробнее смотрите по следующей ссылке https://mcgrp.ru/files/viewer/555674/25 |
Не получили ответ на свой вопрос? Вы можете ознакомиться с онлайн-руководством
Добавить инструкцию
Заказать инструкцию
Стать экспертом
Задать вопрос
Участники темы
0
Ответы
1
Просмотры темы
4
Другие обсуждения
Ответы 1
Какие меры безопасности необходимо соблюдать при использовании беговой дорожки?
2 года назад
Статьи