У нас телевизор плазма панасоник tx-pr42u30 некоторое время назад без нашего вед...

У нас телевизор плазма Панасоник TX-PR42U30. Некоторое время назад без нашего ведома сбились все ранее настроенные каналы (их примерно 44). Я решила их перенастроить на привычные нам номера каналов. Инструкция к нему совершенно бестолковая. Работала методом тыка и случайно на что-то нажала, в результате большинство каналов были вообще удалены (осталось 7 каналов). Помогите, пожалуйста, восстановить ранее настроенные каналы и подскажите пошаговую инструкцию настройки и сортировки каналов по нужным нам номерам!!!!