![Какие рекомендации даны для начинающих в тексте? Kettler Rivo M [Ответы 1]](/img/pdf.png)
![Какие рекомендации даны для начинающих в тексте? Kettler Rivo M [Ответы 1]](/images/1172359/pimg_1461211.png)
Какие рекомендации даны для начинающих в тексте?
Kettler Rivo M
Вопрос 782631
| Какие рекомендации даны для начинающих в тексте? |
Ответы
1
| Для начинающих рекомендуется не приступать сразу к тренировкам длительностью 30-60 минут. В первые 4 недели тренировки должны включать по 5 минут на занятия гимнастикой для разогрева и охлаждения перед и после каждой тренировки. Между двумя тренировками должен быть один день без тренировки, если планируется проводить тренировки 3 раза в неделю по 20-30 минут. Других противопоказаний для ежедневных тренировок нет. Подробнее смотрите по следующей ссылке https://mcgrp.ru/files/viewer/202792/10 |
Не получили ответ на свой вопрос? Вы можете ознакомиться с онлайн-руководством
Добавить инструкцию
Заказать инструкцию
Стать экспертом
Задать вопрос
Участники темы
0
Ответы
1
Просмотры темы
1
Другие обсуждения
Ответы 1
Какие буквы указывают на содержание ртути и свинца в батарейках или аккумуляторах?
1 год назад
Статьи