Какое упражнение описано в тексте? Kettler Classic [Ответы 1]

Какое упражнение описано в тексте?

Kettler Classic

Вопрос 782653
User_q782653, Редмонд
1 год назад
0 0
Какое упражнение описано в тексте?
Ответы 1
Aves, Редмонд
1 год назад
0 0
Гуру, Ответы: 223604, Оценили: 6329 раз

Описание упражнения на подъем таза. Исходное положение - лежа на спине на скамье, бедра согнуты под углом 90°. Руки захватывают мягкую спинку снизу. Движение: поднимать и опускать таз. Ноги при этом должны быть вертикально. Задействованные мышцы: пресс. Подробнее смотрите по следующей ссылке https://mcgrp.ru/files/viewer/202809/22

Не получили ответ на свой вопрос? Вы можете ознакомиться с онлайн-руководством