![Какое упражнение описано в тексте? Kettler Classic [Ответы 1]](/img/pdf.png)
![Какое упражнение описано в тексте? Kettler Classic [Ответы 1]](/images/1172368/pimg_1461247.png)
Какое упражнение описано в тексте?
Kettler Classic
Вопрос 782651
| Какое упражнение описано в тексте? |
Ответы
1
| Описание упражнения на сгибание ног. Исходное положение: Установите фиксатор положения ног в нижнее положение и зафиксируйте. Лягте животом на скамью. Положите бедра сразу над коленами на мягкие упоры для ног. Зафиксируйте пятки под верхними упорами для ног станка. Выполнение: Согните ноги в коленях и снова выпрямите. Носки при этом выпрямлены. Задействованные мышцы: Мышцы сгибания ног, икроножные мышцы. Подробнее смотрите по следующей ссылке https://mcgrp.ru/files/viewer/202809/17 |
Не получили ответ на свой вопрос? Вы можете ознакомиться с онлайн-руководством
Добавить инструкцию
Заказать инструкцию
Стать экспертом
Задать вопрос
Участники темы
0
Ответы
1
Просмотры темы
2
Другие обсуждения
Ответы 1
Какие рекомендации даны для тренировок на многофункциональном тренажере CLASSIC?
1 год назад
Статьи