![Какие рекомендации предоставлены в общей информации о тренировке? Torneo Ritmo S-112W [Ответы 1]](/img/pdf.png)
![Какие рекомендации предоставлены в общей информации о тренировке? Torneo Ritmo S-112W [Ответы 1]](/images/1200784/pimg_1629531.jpg)
Какие рекомендации предоставлены в общей информации о тренировке?
Torneo Ritmo S-112W
Вопрос 792018
| Какие рекомендации предоставлены в общей информации о тренировке? |
Ответы
1
| В общей информации о тренировке рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом перед началом занятий, особенно для лиц старше 35 лет или с проблемами со здоровьем. Также важно избегать тренировок под ярким солнечным или искусственным светом, увеличивать продолжительность тренировки и нагрузку постепенно, а также следить за изменением частоты пульса, опираясь на максимальное значение стрессового пульса. Рекомендуется проводить тренировки не менее 3-4 раз в неделю по 50-60 минут каждая, оставляя хотя бы один день полного отдыха при более интенсивных занятиях. Подробнее смотрите по следующей ссылке https://mcgrp.ru/files/viewer/239200/9 |
Не получили ответ на свой вопрос? Вы можете ознакомиться с онлайн-руководством
Добавить инструкцию
Заказать инструкцию
Стать экспертом
Задать вопрос
Участники темы
0
Ответы
1
Просмотры темы
1
Другие обсуждения
Ответы 1
Какие технические характеристики у тренажера Министеппер S-112W TORNEO Ritmo 15 7?
2 года назад
Статьи