Home
Главная
ProfiCare
Напольные Весы
PC-PW 3006 FA
Руководство по эксплуатации Страница: 39

ProfiCare PC-PW 3006 FA [39/58] Ocena wyników

PC-PW3006 FA_IM 18.09.17

WSKAZÓWKA:

• Nasze ciało składa się między innymi z tkanki tłuszczo-

wej, wody, masy mięśniowej i masy kostnej. Uzyskane

wartości mogą różnić się w zależności od indywidualnej

retencji wody w obrębie tych głównych składników. Jest

to normalne i wysoce zależne od odżywiania i stylu

życia.

1. Nacisnąć przycisk SET. Za pomocą przycisku /

należy wybrać zapisana pozycję, w której zapisywane są

dane. Lokalizacja miga przez ok. 3 sekundy. Następnie

na wyświetlaczu pojawi się symbol płci, lokalizacja zapi-

sanych danych oraz uprzednio wybrane wskazanie wagi

(0.0 kg / 0.0 lb / 0: 0 st).

2. Stanąć na powierzchniach styczności (5) na wadze

obydwiema nogami.

3. Najpierw na wyświetlaczu pojawi się waga. Analiza rozpo-

czyna się w momencie, gdy wyświetlacz przestaje migać.

W trakcie analizy na ekranie pojawi się obraz „ ”.

Należy pozostać na wadze, dopóki nie pojawi się ostatnie

wyświetlenie (KCAL).

Po kolei pojawiają się następujące wyniki:

1. Proporcja tkanki tłuszczowej % ( ) i ocena

2. Proporcja płynów ustrojowych % ( )

3. Proporcja masy mięśni % ( )

4. Waga kości w % ( )

5. Wskaźnik masy ciała (bmi)

6. Podstawowa przemiana materii, czyli wymagana dzienna

energia w KCAL

Następnie na wyświetlaczu kilkakrotnie pojawi się odczyt, po

czym waga samoczynnie się wyłączy.

Ocena wyników

Wiele osób o dużej masie ciała ma odpowiedni stosunek

tkanki tłuszczowej do masy mięśni, natomiast wiele pozornie

szczupłych osób może wykazywać znacznie podwyższone

ilości tkanki tłuszczowej. Tłuszcz stanowi poważne obciąże-

nie dla organizmu, szczególnie dla układu sercowo-naczy-

niowego. Kontrola obydwu wartości (ilości tkanki tłuszczowej

i masy ciała) jest zatem zasadniczym warunkiem utrzymania

zdrowia i sprawności.

Tkanka tłuszczowa

Tkanka tłuszczowa jest istotnym elementem składowym

ciała. Odgrywa ona bardzo ważną rolę w organizmie, czy

to jako magazyn witamin koniecznych do ochrony stawów,

czy też regulator temperatury ciała. Celem nie jest zatem

radykalna redukcja ilości tkanki tłuszczowej, lecz uzyskanie i

utrzymanie równowagi pomiędzy ilością tkanki mięśniowej a

ilością tkanki tłuszczowej.

Znaczenie wody dla naszego zdrowia

Woda stanowi około 55 % do 60 % ludzkiego ciała, zależnie

od wieku i płci.

Woda odgrywa szereg funkcji w organizmie:

• Jest budulcem komórek. Oznacza to, że wszystkie ko-

mórki organizmu, czy to komórki skóry, gruczołów, mięśni,

mózgu czy też inne, spełniają swoje funkcje tylko wtedy,

gdy zawierają odpowiednią ilość wody.

• Jest rozpuszczalnikiem dla ważnych substancji w naszym

ciele.

• Jest środkiem transportu dla składników odżywczych,

substancji produkowanych przez organizm oraz produk-

tów metabolizmu.

W poniższej tabeli przedstawiono wartości określające

zależność ilości tkanki tłuszczowej od wieku i płci. Zawsze

należy zwracać uwagę na równowagę hydrologiczną orga-

nizmu. Ilość wody w organizmie, podobnie jak ilość tłuszczu,

ulega dużym zmianom w ciągu dnia. Chcąc zatem uzyskać

miarodajne dane, pomiarów zawsze należy dokonywać o tej

samej porze dnia.

Uzyskane wyniki pomiarów ilości tkanki tłuszczowej i wody

należy traktować wyłącznie jako wartości orientacyjne. Nie

należy z nich korzystać do stawiania diagnozy lekarskiej.

Chcąc poznać odpowiedzi na pytania dotyczące leczenia lub

diety prowadzącej do uzyskania normalnej wagi ciała należy

zasięgnąć porady lekarskiej.

Wartości wzorcowe zawartości tkanki tłuszczowej oraz wody w ciele podane w procentach (przybliżone liczby)

Wiek (lata)

Kobiety Mężczyźni

Tkanka tłuszczowa Poziom wody w ciele Tkanka tłuszczowa Poziom wody w ciele

< = 30

4,0 - 20,5 66,0 - 54,7 4,0 - 15,5 66,0 - 58,1 Niedowaga

20,6 - 25,0 54,6 - 51,6 15,6 - 20,0 58,0 - 55,0 Norma

25,1 - 30,5 51,5 - 47,8 20,1 - 24,5 54,9 - 51,9 Nadwaga

30,6 - 80,0 47,7 - 13,8 24,6 - 80,0 51,8 - 13,8 Otyłość

> 30

4,0 - 25,0 66,0 - 51,6 4,0 - 19,5 66,0 - 55,4 Niedowaga

25,1 - 30,0 51,5 - 48,1 19,1 - 24,0 55,3 - 52,3 Norma

30,1 - 35,0 48,0 - 44,7 24,1 - 28,5 52,2 - 49,2 Nadwaga

35,1 - 80,0 44,6 - 13,8 28,6 - 80,0 49,1 - 13,8 Otyłość

ProfiCare PC-PW 3006 FA [39/58] Ocena wyników

Содержание

Похожие устройства