Caso B 3000 Руководство по эксплуатации онлайн [23/24] 780626

Caso B 3000 Руководство по эксплуатации онлайн [23/24] 780626
Сила витаминов
1/4 сладкого ананаса
1 спелый банан
1 очищенный от кожуры апельсин
1 очищенный киви
1 горсть цикорного салата или другого
сезонного салата
1 ч.л. порошка из ростков пшеницы
1 стакан минеральной воды или зеленого
чая
Смузи из дикорастущих трав
1 горсть дикорастущих трав (щавель,
одуванчик, крапива, ...)
1 банан
1 спелая груша
¼ авокадо
Сок ½ лимона
¼ очищенного от кожуры био-апельсина
Для украшения используйте кожуру био-
апельсина
Пикантные смузи
Смузи из редиса
½ пучка редиса
½ пакета кресс-салата
Сок ½ лимона
130 мл пахты или йогурта
½ ч.л. молотой сладкой паприки
1 щепотка соли
Кровавая Мэри
2 спелых томата
1 красная паприка без зерен
1 черешок черешкового сельдерея (можно
использовать также немного его листьев)
1 горсть листьев столовой свеклы
1 горсть полевого салата или шпината
1 щепотка морской соли
Смузи из кресс-салата
1 апельсин
½ салатного огурца
½ спелого манго
Сок одного лимона
1 пакет кресс-салата
Томатный смузи
1 томат
½ красной или желтой паприки
1 горсть руколы
1 ст. л. песто
100 г колотого льда
100 мл томатного сока
Пожеланию соль, перец и пряности для
вкуса
Табаско, пармезан по желанию
Апельсиновый красный смузи
1 очищенный от кожуры апельсин
150 г клубники или смесь красных ягод
Смузи из апельсина и киви
1 маленькое яблоко
1 очищенный киви
4 ягоды клубники
160 г обезжиренного клубничного йогурта
80 мл яблочного сока
Осенний смузи
50 г томатов
75 г слив с удаленной косточкой и
разделенных на половинки
50 г черники
5-10 г свежего имбиря
1 щепотка тмина
1/2 пакетика ванильного сахара
100 мл кокосового молока, по желанию
можно смешать с миндальным молоком
1 ст. л. сиропа из сахарной свеклы
Сила дыни и салата
2 горсти полевого салата или другого
сезонного салата
½ спелой медовой дыни
Сок половинки лимона
1 банан
Смузи из различных сортов дыни
100 г сетчатой дыни
100 г медовой дыни
100 г арбуза без семечек
½ салатного огурца
50 г колотых кубиков льда
Апельсиновый микс
1 маленький очищенный грейпфрут
2 очищенных апельсина
150 мл морковного сока
4 ст. л. йогурта или обезжиренного творога
1 ч. л. растительного масла
Смузи из пахты
1 спелый персик
90 г арбуза без семечек
60 мл пахты
23

Содержание

Похожие устройства

Скачать