Planta FD-S [18/24] Getting started with the simulator
![Planta FD-S [18/24] Getting started with the simulator](/views2/2022239/page18/bg12.png)
18
GETTING STARTED WITH THE SIMULATOR
The simulator is delivered pre-assembled.
Before you start training, we recommend that you lay out all the structural elements
of the simulator in a free area and remove the packaging material. Make sure nothing
is left in the package.
Delivery set includes:
- FD-STEP-002 rotary mini-stepper
- expanders (2 pcs).
- a set of tools (for tightening fasteners that may loosen during operation)
BEFORE USE:
Step 1 Attach the expanders to the loops located on the right and left sides of the
simulator (marked in the diagram above under No. 7).
Step 2 Make sure the LR44 battery is installed in the training computer (see INSTALLING
AND REPLACING THE BATTERY).
Step 3 Check and tighten all treadmill fasteners before use and check regularly
thereafter. It is recommended to check the tightness of the main fasteners of the mini
stepper every 7 days of training and tighten them if necessary.
Your rotary mini-stepper FD-STEP-002 is assembled and you can start training.
Содержание
- Visit our website 1
- Инструкция по эксплуатации поворотный мини степпер с эспандерами mini rotary stepper with expanders planta fd step 002 1
- Мы на youtube 1
- Посетите наш сайт 1
- Руководство по эксплуатации using manual 1
- Использование мини степпера planta fd step 002 2
- Техника безопасности 3
- Описание тренажёра 5
- Начало работы с тренажёром 6
- Перед началом использования 6
- Описание электронного дисплея 7
- Занятия на тренажере 8
- Начало тренировки порядок действий 8
- Перед началом тренировки 8
- Принцип работы цилиндров 8
- Разминка и упражнения на растяжку 9
- Частота упражнений 9
- Установка и замена батарейки 11
- Уход и обслуживание 11
- Технические характеристики 12
- Утилизация 12
- Гарантийный талон 13
- Условия гарантии 13
- Using the mini rotary stepper planta fd step 002 14
- Safety 15
- Description of the simulator 17
- Before use 18
- Getting started with the simulator 18
- Before starting a workout 19
- Description of the electronic display 19
- Exercises on the simulator 19
- Exercise frequency 20
- Starting a workout procedure 20
- Working principle of cylinders 20
- Warm up and stretching 21
- Care and maintenance 22
- Installing and replacing the battery 22
- Disposal 23
- Specifications 23
- Warranty card 24
- Warranty terms 24
Похожие устройства
- Effektiv Turbovapor 1050X красный Руководство по эксплуатации
- Digma 7 E200 3G Руководство по эксплуатации
- Digma 10 E600 3G Руководство по эксплуатации
- Digma 7 A102 3G Руководство по эксплуатации
- Digma 10 A502 3G Руководство по эксплуатации
- Arnica Tria Pro ET13310 Red Руководство по эксплуатации
- Suntek HC-900PRO Руководство по эксплуатации
- Suntek HC-801PRO-LI Руководство по эксплуатации
- Suntek HC-801LTE-LI Руководство по эксплуатации
- Suntek HC-900LTE-LI Руководство по эксплуатации
- Arnica Klik Klak ET13330 Инструкция по эксплуатации
- Harper UCH-315 White Руководство по эксплуатации
- Harper UCH-530 Black Руководство по эксплуатации
- Harper UCH-560 Black Руководство по эксплуатации
- Harper UCH-560 White Руководство по эксплуатации
- Rekam A310 Руководство по эксплуатации
- Nadoba GERARDA 28 см 729616 Руководство по эксплуатации
- Monsher IHOOD 60 Noir Verre 76423 Руководство по эксплуатации
- Hiberg VS 6045 BR Руководство по эксплуатации
- Hiberg VS 6045 YR Руководство по эксплуатации