Planta FD-BIKE-100 [12/14] Хранение и уход

Упражнение на растяжку икроножных мышц

Обопритесь обеими руками на стену, наклонив туловище под

углом 45 градусов к земле. По очереди вытягивайте левую

и правую ступни назад, выполняя движения как при ходьбе.

ВАЖНО! Не допускайте обезвоживания организма. Т.к. во время занятий

организм теряет большое количество воды, то, чтобы восполнить её

потерю, употребляйте достаточное количество жидкости. Следует пить

небольшими глотками каждые 15 минут.

После выполнения комплекса упражнений на растяжку Вы готовы к занятиям на

велотренажёре.

ХРАНЕНИЕ И УХОД

Регулярно проверяйте и подтягивайте все детали велотренажёра. Для очистки ве-

лотренажёра используйте влажную ткань и небольшое количество мягкого мою-

щего средства.

ВНИМАНИЕ! Во избежание повреждения дисплея монитора не храните

тренажёр рядом с жидкостями и не оставляйте его под воздействием

прямых солнечных лучей.