![Garmin Forerunner 620 White/Orange HRM [12/16] Системные настройки](/img/pdf.png)
Garmin Forerunner 620 White/Orange HRM [12/16] Системные настройки
![Garmin Forerunner 620 White/Orange HRM [12/16] Системные настройки](/views2/1114429/page12/bgc.png)
8
Forerunner 620 / Руководство пользователя
4. Выберите Frequency (частота) и введите значение.
Каждый раз при достижении заданного значения устройство
будет выдавать сообщение. Если включены звуковые сигналы,
то прибор будет также выдавать звуковой сигнал или вибросиг-
нал (стр. 8)
Настройка предупреждений бег/ ходьба
Некоторые программы тренировки бегунов включают в себя
регулярное прерывание бега периодами ходьбы. Например, Вы
можете выбрать такой повторяющийся график: 4 минуты бега и
1 минута ходьбы. В этом режиме также может использоваться
функция Auto Lap
®
(автоматическое начало круга).
1. Выберите > Settings > Activity Settings > Alerts > Run/
Walk > Status > On (настройки > настройки действий >
предупреждения > бег/ходьба > состояние > вкл).
2.
Выберите Run Time (время бега) и введите значение времени.
3. Выберите Walk Time (время ходьбы) и введите значение
ходьбы.
Каждый раз при окончании периода бега или ходьбы на экране
устройства будет появляться сообщение. Если включены звуко-
вые сигналы, то прибор будет также выдавать звуковой сигнал
или вибросигнал (стр. 8).
Использование функции «Автоматическая пауза»
Функция “Auto Pause” (авто пауза) позволяет автоматически
останавливать таймер, когда Вы прекращаете движение, или
Ваша скорость падает ниже заданного значения. Эта функция
может быть полезна в ситуациях, когда Ваш маршрут включает
светофоры или другие места, где Вам приходится останавли-
ваться или замедлять движение.
ПРИМЕЧАНИЕ: Время паузы не сохраняется в архивных данных.
1. Выберите > Settings> Activity Settings > Auto Pause (на-
стройки > настройки действий > автоматическая пауза).
2. Выберите одну из следующих опций:
• When Stopped (при остановке) – таймер автоматически
останавливается, когда прекращается движение.
• Custom (пользовательский параметр) – таймер ав-
томатически останавливается, когда темп падает ниже
заданного значения.
Отметка кругов по расстоянию
Вы можете использовать функцию “Auto Lap” (автоматическое
начало круга) для автоматической отметки кругов через опре-
деленное расстояние. Эта функция может быть полезна для
сравнения Ваших результатов на различных отрезках забега
(например, каждая миля или каждые 5 км).
1. Выберите > Settings > Activity Settings > Auto Lap >
Distance (настройки > настройки действий > автоматиче-
ское начало круга > расстояние).
2. Выберите расстояние.
Каждый раз при завершении круга на экране устройства будет
показано сообщение с временем прохождения последнего
круга. Если включены звуковые сигналы, то прибор будет также
выдавать звуковой сигнал или вибросигнал (стр. 8).
При необходимости Вы можете настроить экраны данных на
индикацию дополнительных данных для круга.
Использование функции автоматической прокрутки
Используйте эту функцию для автоматической прокрутки всех
страниц с данными тренировки при работающем таймере.
1.
Выберите > Settings > Activity Settings > Auto Scroll (на-
стройки > настройки действий > автоматическая прокрутка).
2. Выберите скорость индикации.
Настройки времени ожидания
Настройки времени ожидания определяют период времени,
в течение которого устройство может оставаться в режиме
тренировки, например, когда Вы ожидаете старт соревнований.
Выберите > Settings > Activity Settings > Timeout (настрой-
ки > настройки действий > время ожидания).
Normal (нормальное): Устройство переключится в режим часов с
низким потреблением энергии через 5 минут неактивного состояния.
Extended (продленное): Устройство переключится в режим часов
с низким потреблением энергии через 25 минут неактивного со-
стояния. Использование «продленного режима» может привести к
более короткому периоду работы устройства между подзарядками.
Системные настройки
Выберите > Settings > System (настройки > система).
• Язык (стр. 8).
• Настройки времени (стр. 8).
• Настройки подсветки (стр. 8).
• Настройки звука (стр. 8).
• Настройки единиц измерения (стр. 8).
• Цветовая палитра (стр. 8).
• GPS (стр. 8).
• Настройки формата (стр. 9).
• Настройки записи данных (стр. 9).
Изменение языка устройства
Выберите > Settings > System > Language (настройки >
система > язык).
Настройки времени
Выберите > Settings > System > Clock (настройки > систе-
ма > время).
Time Format (формат времени): Выберите 12- или 24-часовой
формат времени.
Set Time (настройка времени): Позволяет ввести время вруч-
ную или установить время автоматически на основе данных
GPS-приемника.
Часовые пояса
Каждый раз при включении устройства и приеме спутниковых
сигналов на экране прибора будет автоматически отображаться
Ваш часовой пояс и текущее время суток.
Ручная настройка времени
По умолчанию время устанавливается автоматически, когда
устройство принимает спутниковые сигналы.
1. Выберите > Settings > System > Clock > Set Time >
Manual (настройки > система > время > настройка време-
ни > вручную).
2.
Выберите опцию Time (время) и введите текущее время суток.
Настройка будильника
1. Выберите > Settings > Alarm > Status > On (настройки >
будильник > состояние > вкл.)
2. Выберите опцию Time (время) и введите время.
Настройки подсветки
Выберите > Settings > System > Backlight (настройки >
система > подсветка).
Mode (режим): Настройка ручного включения подсветки или при
нажатии кнопок и выдаче предупреждений.
Timeout (время отключения): Позволяет настроить период
работы подсветки.
Настройка звуковых сигналов устройства
Устройство может выдавать звуковые сигналы при нажатии на
кнопки или при выдаче предупреждений. Также прибор включа-
ет вибросигнал.
Выберите > Settings > System > Sounds (настройки > си-
стема > звуки).
Изменение единиц измерения
Вы можете изменить единицы измерения расстояния, темпа,
скорости и веса.
1. Выберите > Settings > System > Units (настройки >
система > единицы измерения).
2. Выберите тип единиц измерения.
3. Выберите единицы измерения.
Изменение цвета темы
1. Выберите > Settings > System > Theme Color (настрой-
ки > система > цвет темы).
2. Выберите цвет.
Тренировка в закрытых помещениях
Вы можете отключить GPS-приемник во время тренировки в за-
крытых помещениях или для экономии заряда батареи.
Выберите > Settings > System > GPS > Off (настройки >
система > GPS > выкл.)
СОВЕТ: Для отключения GPS-приемника Вы можете также вы-
брать значок в верхней части экрана.
Когда GPS-приемник выключен, скорость и расстояние рассчи-
тываются с помощью внутреннего акселерометра устройства.
Калибровка этого акселерометра выполняется автоматически.
Точность расчета скорости и расстояния повышается после не-
скольких пробежек на открытом воздухе с использованием GPS.
Когда Вы включите или разблокируете устройство после исполь-
зования с отключенным GPS-приемником, оно будет выполнять
поиск спутниковых сигналов.
Содержание
- Forerunner 620 1
- Руководство пользователя 1
- Forerunner 620 руководство пользователя 2
- Архив 3
- Беговая динамика 3
- Введение 3
- Датчики ant 3
- Информация об устройстве 3
- Настройка устройства 3
- Поиск неисправностей 3
- Приложение 3
- Содержание 3
- Тренировка 3
- Введение 5
- Значки состояния 5
- Использование garmin connect 5
- Кнопки 5
- Начало работы 5
- Начало тренировки 5
- Просмотр времени суток во время бега 5
- Советы по использованию сенсорного экрана 5
- Garmin connect 6
- Зарядка устройства 6
- Подключаемые функции bluetooth 6
- Подключаемые функции wi fi 6
- Восстановление личных рекордов 7
- Выполнение тренировки из сети 7
- Интервальные тренировки 7
- Календарь тренировок 7
- Личные рекорды 7
- Начало интервальной тренировки 7
- Начало тренировки 7
- Остановка интервальной тренировки 7
- Просмотр личных рекордов 7
- Создание интервальной тренировки 7
- Тренировка 7
- Тренировки 7
- Удаление личного рекорда 7
- Беговая динамика 8
- Датчики ant 8
- Использование функции виртуальный партнер 8
- Крепление пульсометра 8
- Просмотр прогнозируемого времени для соревнований 8
- Удаление всех личных рекордов 8
- Оценочное значение vo2 max 9
- Настройка зон частоты пульса 10
- Настройка сопряжения с датчиками ant 10
- Рекомендации по восстановлению 10
- Шагомер 10
- Архив 11
- Настройка профиля пользователя 11
- Настройка устройства 11
- Настройка экранов данных 11
- Настройки действий 11
- Отключение usb кабеля 11
- Предупреждения 11
- Просмотр архива 11
- Просмотр итоговых данных 11
- Тренировка с шагомером 11
- Удаление архива 11
- Удаление файлов 11
- Управление данными 11
- Изменение единиц измерения 12
- Изменение цвета темы 12
- Изменение языка устройства 12
- Использование функции автоматическая пауза 12
- Использование функции автоматической прокрутки 12
- Настройка звуковых сигналов устройства 12
- Настройки времени 12
- Настройки времени ожидания 12
- Настройки подсветки 12
- Отметка кругов по расстоянию 12
- Системные настройки 12
- Тренировка в закрытых помещениях 12
- Батарея пульсометра 13
- Информация об устройстве 13
- Настройка записи данных 13
- Настройки формата 13
- Поиск неисправностей 13
- Получение дополнительной информации 13
- Регистрация прибора 13
- Технические характеристики 13
- Уход за пульсометром 13
- Уход за устройством 13
- Характеристики пульсометра hrm run 13
- Характеристики часов forerunner 13
- Чистка устройства 13
- Восстановление настроек по умолчанию 14
- Выключение устройства 14
- Зоны частоты пульса 14
- Обновление программного обеспечения 14
- Перезагрузка прибора 14
- Переключение в режим часов 14
- Поля данных 14
- Приложение 14
- Продление срока службы батареи 14
- Просмотр информации об устройстве 14
- Удаление данных пользователя 14
- Лицензия на программное обеспечение 15
- Стандартные значения vo2 max 15
- Эффект тренировки 15
Похожие устройства
- Maestro MR318 Инструкция по эксплуатации
- Polar H7 M-XXL Black Инструкция по эксплуатации
- Maestro MR350 Инструкция по эксплуатации
- Polar H7 M-XXL Blue Инструкция по эксплуатации
- Maestro MR351 Инструкция по эксплуатации
- Polar H7 M-XXL Pink Инструкция по эксплуатации
- Maestro MR352 Инструкция по эксплуатации
- Polar RC3 GPS Black Инструкция по эксплуатации
- Maestro MR353 Инструкция по эксплуатации
- Polar RC3 GPS Blue Инструкция по эксплуатации
- Maestro MR360 Инструкция по эксплуатации
- Polar RC3 GPS Red/Orange Инструкция по эксплуатации
- Maestro MR900 Инструкция по эксплуатации
- Maestro MR902 Инструкция по эксплуатации
- Asus V9-P8H77E Инструкция по эксплуатации
- Maestro MR903 Инструкция по эксплуатации
- Leica V-lux 4 Black Инструкция по эксплуатации
- Maestro MR910 Инструкция по эксплуатации
- Leica D-lux Black Инструкция по эксплуатации
- Maestro MR924 Инструкция по эксплуатации