Hasttings 15ft (4,57 м) [3/17] Использование батута
![Hasttings 15ft (4,57 м) [3/17] Использование батута](/views2/1131171/page3/bg3.png)
Использование батута
Первоначально, Вы должны привыкнуть к новому батуту и понять, как сильно пружинит он от
каждого прыжка. Следует сфокусироваться на положении тела в этот момент и на технике прыжка,
пока каждое движение не будет даваться Вам с лёгкостью.
Советы для снижения риска несчастного случая
Прежде чем Вы попробуете прыгать слишком высоко
Вы должны хорошо изучить технику остановки прыжков,
чтобы в случае необходимости Вы могли предотвратить
травмы и держать прыжки под контролем.
Тормозящий манёвр позволит вам быстро вернуть
контроль над прыжком и балансом. При приземлении на
мат резко согните колени и вытяните руки вперёд как
показано на рисунке слева, это позволит вам остановить
прыжок.
Используйте данную технику, если почувствуете
недомогание, усталость или потерю контроля над
прыжками.
Сальто: Не выполняйте сальто любого типа (вперёд или назад) на этом
батуте. Если Вы допустите ошибку при выполнении сальто, Вы можете
приземлиться на голову или шею и получить травму что может привести к
параличу или смерти.
Посторонние объекты: Не используйте батут, если поблизости есть
домашние животные, другие люди или любой посторонний предмет под
батутом. Это может привести к увеличению вероятности повреждения мата.
Не держите в руке и не кладите на батут никакие предметы во время
использования. Не размещайте предметы под деревьями или низкими
проводами, чтобы снизить риск п
олучения травмы.
Плохое техническое обслуживание батута: Батут в плохом состоянии
может привести к увеличению рисков получения травмы. Осматривайте
батут, перед каждым применением на наличие искривления труб, разрыва
мата, поломки. Убедитесь в устойчивости батута.
Погодные условия: Пожалуйста, следите за прогнозами погоды при
использовании батута. Если мат промокнет, пользователь может
поскользнуться и получить травму. Так же не используйте батут в ветреную
погоду, т.к. можете потерять контроль.
Ограничение доступа: Когда батут не будет использоваться, храните
лестницу в безопасном месте, чтобы не допустить доступа детей к батуту
без присмотра.
Содержание
- Инструкция по сборке и эксплуатации 1
- Инструкция по технике безопасности 2
- Использование батута 3
- Советы для снижения риска несчастного случая 3
- Инструкция по технике безопасности 5
- Меры предосторожности во время использования батута 5
- Базовые навыки 1 базовый отскок 2 отскок с колен 3 отскок сидя 6
- Техники прыжков на батуте 6
- Продвинутые навыки 1 базовый отскок 2 отскок с рук и колен 3 прыжок на живот 7
- Техники прыжков на батуте 7
- 3 4 5 6 7 8 8
- Сборка батута 8
- Список деталей 8
- 12 14 батут 4 ноги 9
- 15 батут 5 ног 9
- 6 8 10 батут 3 ноги 9
- Шаг шаг 1 сборка нижней части опор 9
- Шаг 2 установка верхней рамы шаг 3 установка прыжкового полотна 10
- Шаг 4 установка пружин 10
- Как использовать инструмент для установки пружин шаг 6 установка защитного мата 11
- Верхняя и нижняя части стойки крепления защитной сети 1 2 другие 3 стальной зажим 4 набор крепежа 5 защитная сеть 12
- Верхняя часть стойки крепления защитной сети 12
- Внимание во избежание удушения и запутывания держите все шнуры в недоступном для детей месте 12
- Гайка с колпачком 12
- Желтый колпачок 12
- Защитная сеть 12
- Изображения элементов 12
- Инструкция по сборке защитной сети 12
- Комплект набора для сборки 12
- Набор крепежа 12
- Нижняя часть стойки крепления защитной сети 12
- Предупреждение прочитайте данную инструкцию до начала сборки и использования батута 12
- Распорка 12
- Распорка 7 чехол для стойки 8 желтый колпачок 9 гайка с колпачком 10 фиксирующий ремень 12
- Стальной зажим 12
- Фиксирующий ремень 12
- Чехол для стойки защитной сети 12
- A1 установите поддерживающие трубки на ножках батута с помощью двух стальных зажимов и двух распорок и затяните используя набор крепежа 2 фиксатора на 1 стойку 13
- Закрепите зажим используя пластиковый крюк пришитый к защитной сетке для обеспечения безопасного соединения 13
- Важное замечание 15
Похожие устройства
- Nikon Coolpix S9900 Black Инструкция по эксплуатации
- Hasttings Sky 16ft Инструкция по эксплуатации
- PRO 15 Инструкция по эксплуатации
- PRO 35 Инструкция по эксплуатации
- PRO 40Neo Инструкция по эксплуатации
- PRO 57 Инструкция по эксплуатации
- PRO 85 Инструкция по эксплуатации
- PRO 95 Инструкция по эксплуатации
- PRO 100 Инструкция по эксплуатации
- PRO MAC Инструкция по эксплуатации
- Nikon Coolpix S9900 Black Краткое руководство
- Fly DS131 Руководство пользователя
- Samsung UE32D6100SW Инструкция по использованию
- Erisson BM-190 Инструкция пользователя
- Digma iDxD7 3G Black Инструкция по обновлению прошивки
- Erisson BM-250 Инструкция пользователя
- Huter DY5000LX Инструкция по эксплуатации
- Lumme LU-1446 CHEF PRO Книга рецептов
- Lumme LU-1446 CHEF PRO Рекламация
- Philips HR 1628 Брошюра