Aerofit 9900T — руководство по фитнес-тесту: уровни нагрузки и рекомендации [30/33]

Содержание

• Беговая дорожка 9900t p.1
• Руководство по эксплуатации p.1
• Г москва p.2
• Поздравляем p.2
• Ооо спортрус p.2
• Варшавское шоссе 33 стр 13 p.2
• Www aerofit ru p.2
• 495 276 27 26 221 26 29 p.2
• Российской федерации и снг p.2
• Официальный представитель aerofit professional на территории p.2
• Компьютерная консоль p.3
• Рама p.3
• Правая стойка p.3
• Перечень деталей p.3
• Открыв коробку тщательно проверьте наличие следующих деталей если не хватает какой либо детали свяжитесь с вашим менеджером по продажам p.3
• Набор крепежа p.3
• Левая стойка p.3
• Общий вид p.4
• Меры предосторожности p.9
• 1 требования электрической мощности p.10
• 3 установка по горизонтали p.11
• 2 смазка бегового полотна p.11
• 4 выключатель питания p.12
• 5 центровка бегового полотна p.12
• 6 система аварийной остановки p.13
• 7 подключение дорожки к компьютерной сети p.14
• Инструкции по сборке p.15
• Консоль p.19
• Контроль частоты пульса p.22
• Программы p.23
• Установка программы p.31
• Установка программ hill random sport training 5k и sport training 10k включает выбор уровня слово уровень level относится к диапазону угла наклона бегового полотна в всего на этой беговой дорожке 20 уровней таблица соответствия уровня углу наклона в p.31
• Результаты теста p.31
• Пример программы p.31
• При настройке программы используйте числовую клавиатуру чтобы ввести time время incline наклон или стрелки скорости чтобы выделить на мониторе нужные показатели для подтверждения каждого выбора нажмите enter введенные показатели можно изменять в течение всех программных тренировок кроме программы fit test ниже приведена пошаговая инструкция по установке программ p.31
• Каждый холм появляется в программном окне как ряды световых индикаторов расположенные друг над другом в колонке количество рядов в колонке соответствует проценту наклона используйте стрелки или числовую клавиатуру чтобы поменять уровень сложности p.31
• Quick start быстрый старт нажмите quick start p.32
• Код ошибки дисплея p.33
• Нажмите program p.33
• Error6 ошибка6 не работает двигатель наклона 2 cm ошибка коммуникаций 3 ov перенапряжение 4 oc сверхток 5 ot перегрев 6 lv низкое напряжение p.33
• Нажмите fit test p.33
• Cardio кардио p.33
• Интервал скорости p.33
• Введите пол p.33
• Введите время p.33
• Training p.33
• Speed interval p.33
• Random произвольная p.33
• Program программы p.33
• Manual ручная p.33
• Hill холмы p.33
• Fitness training 5k p.33
• Fitness training 10k p.33
• Fit test фитнес тест p.33
• Нажмите training p.33
• Fat burn сжигание жира p.33