Aerofit MAXFIT 26 [21/33] Программы

Aerofit MAXFIT 26W [21/33] Программы
20
ПРОГРАММЫ
1. Быстрый старт:
1.1. Нажмите GO для запуска бегового полотна, после обратного отсчета “3-2-1” беговое
полотно придет в движение.
1.2. После старта полотно движется с минимальной скоростью. Для регулировки
скорости нажмите Speed +/-, это изменит скорость на 0,1км/ч.
2. Курсовая тренировка:
2.1. Нажмите [Course] для выбора программы. Тренажер имеет 40 предустановленных
курсовых программ (8 программ X 5 уровней)
2.2. Нажмите стрелочки Set для переключения между [RAMP 1], [RAMP 2], [INTERVAL 1],
[INTERVAL 2], [PEAK 1], [PEAK 2], [HILL 1], [HILL 2] затем нажмите [ENTER] для
выбора программы.
2.3. Задайте время: нажмите Set arrow для настройки времени, затем [ENTER] для
подтверждения.
2.4. Настройка уровня сложности: нажмите Set arrow для настройки, затем [ENTER] для
подтверждения.
2.5. Задайте вес пользователя: нажмите Set arrow для настройки значения, затем
[ENTER] для подтверждения, нажмите [GO] для старта тренировки.
2.6. Скорость и наклон будут меняться автоматически согласно установкам программы.
Вы можете изменить скорость или наклон во время тренировки используя кнопки для
регулировки скорости и наклона.
2.7. Тренировка закончится автоматически при достижении значения 0, затем перейдет в
режим ожидания.
RAMP-SPEED-LEVEL-1
SPEED 2 2 2 2.5 3.0
4.0
4.5 4.5 4.5 5.0
5.5 5.5 5.5 5.5 6.0
6.0
INCLINE 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
RAMP-SPEED-LEVEL-2
SPEED 2.5 2.5 2.5 3.0
4.0
4.5 5.0
5.0
5.0
5.5 6.0
6.0
6.0
6.0
7.0
7.0
INCLINE 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
RAMP-SPEED-LEVEL-3
SPEED 3.0
3.0
3.0
4.0
5.0
5.5 5.5 5.5 5.5 6.0
7.6
7.6
7.6
7.6
8.0
8.0
INCLINE 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
RAMP-SPEED-LEVEL-4
SPEED 4.0
4.0
4.0
4.5 5.5 6.0
6.0
6.0
6.0
7.0
7.8
7.8
7.8
7.8
8.5 8.5
INCLINE 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
RAMP-SPEED-LEVEL-5
SPEED 4.5 4.5 4.5 5.0
6.0
7.0
7.0
7.0
7.0
7.5
8.5
8.5 9.0
10.5
10.5
10.5
INCLINE
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Содержание

Скачать