Aerofit MAXFIT 26W [27/33] Программы
Макгруп McGrp.ru
Задайте вопрос
Зарегистрироваться

Aerofit MAXFIT 26W [27/33] Программы

Aerofit MAXFIT 26W [27/33] Программы
26
ПРОГРАММЫ
6. Пользовательская программа:
6.1. Нажмите кнопку [CUSTOM] для входа в программу.
6.2. Для пользовательских программ предусмотрено две ячейки, используйте Speed +/-
для выбора custom 1 или custom 2, затем нажмите [ENTER] для подтверждения.
6.3. Задайте вес пользователя: используйте Set arrow для настройки параметра, [ENTER]
для подтверждения.
6.4. Задайте каждый уровень: Вы можете задать 16 уровней нагрузки, которые будут
сменять друг друга во время выполнения программы. Для каждого уровня задайте
скорость, уровень наклона и время.
6.5. Выберите уровень: нажмите set up/down для выбора M-1 ~ M-16.
6.6. Задайте скорость: когда появится сообщение M-X/SET SPEED, используйте быстрые
клавиши скорости для настройки скорости, затем [ENTER] для перехода к настройке
наклона.
6.7. Задайте уровень наклона: когда появится сообщение M-X/SET INCLINE, используйте
быстрые клавиши наклона для настройки угла наклона, затем [ENTER] для перехода
к настройке времени.
6.8. Задайте время: когда появится сообщение M-X/SET TIME, настройте время, затем
нажмите [ENTER] для перехода к настройке следующего уровня.
6.9. Нажмите [GO] для старта тренировки после настройки всех параметров,
пользовательская программа с этого момента будет сохранена.
6.10. Скорость и уровень наклона будут изменяться согласно предустановленным
параметрам. Программа будет переходить от одного уровня нагрузки к следующему
как только время предыдущего уровня истечет. Программа будет пропускать
сегменты, время для которых установлено со значением 0.
6.11. Программа завершится как только все 16 уровней будут пройдены.
7. Индекс массы тела:
7.1. Нажмите [Body Index] для входа в программу.
7.2. Выберите пол: используйте Set arrow для настройки параметра, [ENTER] для
подтверждения.
7.3. Задайте возраст: используйте Set arrow для настройки параметра, [ENTER] для
подтверждения.
7.4. Задайте вес пользователя: используйте Set arrow для настройки параметра, [ENTER]
для подтверждения.
7.5. Задайте рост: используйте Set arrow для настройки параметра, [ENTER] для
подтверждения. Нажмите [GO] для старта программы.
7.6. Экран покажет значения BFR / BMI / BMR один за другим.
7.7. Результаты: приведенные ниже значения приблизительны и служат только в
ознакомительных целях. Для точного тестирования проконсультируйтесь со
специалистом.
BFR (Процент Содержания Жира): Среднее 15~25% для мужчин, 20~30% для женщин.
BMI (Индекс Массы Тела): 17 недостаток, норма 18-25, излишек 26-30, ожирение
31 и выше.
BMR (Основной Показатель Метаболизма): израсходованные в период неактивности
калории.

Содержание

Похожие устройства

Скачать