Marta MT-4312 — рецепт судака под маринадом в мультиварке [141/224]

Marta MT-4312 [141/224] Судак под маринадом marinated pike perch закуски cold dish 141
141
| ЗАКУСКИ | COLd dISh судаК под маринадом | marinated pike perch
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Carrot – 300 g
 Onion – 100 g
 Tomato – 100 g
 
 
 
 
 
-
-
     -
     

    
-
-
     
 


   
-

  
   

   
    -
-
    -


-


       





     

       
       
         
     
    



  



Содержание

Судак филе 700 г Морковь 300 г Лук репчатый 100 г Помидоры 100 г Томатная паста 100 г Уксус 9 20 мл Мука 100 г Масло растительное 140 мл Сахар соль специи Pike perch fillet 700 g Carrot 300 g Onion 100 g Tomato 100 g Tomato paste 100 g 9 vinegar 20 ml All purpose flour 100 g Olive oil 140 ml Sugar salt spices Филе промыть и нарезать на порцион ные куски Муку смешать с солью и за панировать в ней рыбу Морковь нате реть на мелкой терке лук порезать соломкой помидоры нарезать кубиками 1 х 1 см На дно чаши мультиваркискороварки налить 70 мл масла выло жить все овощи добавить томатную па сту уксус соль специи и перемешать Закрыть крышку и клапан выхода пара установить программу Тушение на 15 минут нажать кнопку СТАРТ Готовить до окончания программы Затем открыть клапан и выпустить пар Маринад выло жить в отдельную емкость На дно чаши мультиварки скороварки налить 70 мл масла установить программу Жарка на 15 минут нажать кнопку СТАРТ После начала отсчета времени приготовления в чашу выложить половину запаниро ванной рыбы Через 4 минуты рыбу пе ревернуть жарить еще 4 минуты Гото вую рыбу выложить в отдельную посуду вторую половину рыбы пожарить точно также Жареную рыбу выложить в глубо кую посуду и покрыть маринадом Rinse fish fillet and cut into steaks Mix salt and flour and roll fish steaks in mixture Grate carrots finely cut onions into sticks dice tomatoes Pour 70 ml of olive oil into a multicooker pot place there all vegetables add tomato paste vinegar salt and spices and stir well Close a lid close a steam relief valve Set program Тушение for 15 minutes press button СТАРТ Cook till the end of program Open the valve and let steam go out Put marinade into a bowl Pour 70 ml of olive oil into the pot set program Жарка for 15 minutes Press button СТАРТ When time countdown starts place a half of fish steaks into the pot and fry 4 minutes Then turn them over and fry for another 4 minutes Take fried steaks out and fry the second part of the steaks the same way Place fried fish into a deep bowl and cover with marinade СУДАК ПОД МАРИНАДОМ MARINATED PIKE PERCH ЗАКУСКИ C

Приготовьте вкусного судака под маринадом в мультиварке. Простой рецепт с овощами и специями, который порадует вас и ваших близких.

Скачать