![Polar CS100B [16/59] Тренировки](/img/pdf.png)
Polar CS100B [16/59] Тренировки
![Polar CS100B [16/59] Тренировки](/views2/1015672/page16/bg10.png)
2. ТРЕНИРОВКИ
2.1 ЗАПИСЬ ТРЕНИРОВКИ И ИЗМЕРЕНИЕ ПУЛЬСА
Вы можете записать один тренировочный файл. Существует два пути, чтобы начать запись. Если Вы включаете функцию
AutoStart (Авто Старт), вело компьютер автоматически начинает и заканчивает запись тренировки, когды Вы начинаете или
заканчиваете движение на велосипеде. Если функция AutoStart выключена, Вы можете начать запись тренировки, нажав на
СРЕДНЮЮ кнопку. Для дальнейшей информации о функции AutoStart и ее использовании, см стр. 39-40.
Начало тренировки без передатчика Начало тренировки с передатчиком
1. Установите крепление и датчик скорости на Ваш
велосипед в соответствии с инструкциями на стр.
12-14.
2. Установите вело компьютер в крепление
компьютера на велосипеде.
3. Активируйте вело компьютер, нажав на
СРЕДНЮЮ кнопку. До начала движения
подождите примерно 15 секунд, пока с дисплея
компьютера не исчезнет символ
в Режиме
Time (Время). Теперь компьютер готов к записи
Вашей тренировки.
4. Если Вы активировали функцию AutoStart , на
дисплее компьютера появится Ваша скорость как
только Вы начнете движение. Если Вы
выключили функцию AutoStart, Вы можете
начать запись тренировки, нажав на СРЕДНЮЮ
кнопку и скорость движения также появится на
дисплее. Также начнется отсчет времени
тренировки.
5. Если Вы активировали функцию AutoStart , вело
компьютер автоматически остановит запись
тренировки, когда Вы остановите велосипед.
Если функция AutoStart, выключена, Вы можете
остановить запись тренировки, нажав на ЛЕВУЮ
кнопку дважды. для дальнейшей информации об
окончании тренировки см. стр. 22.
1. Наденьте передатчик как описано в разделе
«Как надеть передатчик» на стр. 15. Установите
крепление и датчик скорости на Ваш велосипед в
соответствии с инструкциями на стр. 12-14.
2. Активируйте вело компьютер, нажав на
СРЕДНЮЮ кнопку и начните с Режима Time
(Время). Вело компьютер начнет автоматически
измерять Ваш пульс. Подождите, около 15
секунд, пока не установится устойчивая связь с
передатчиком - на дисплее появится мигающий
символ сердца
.* Время тренировки еще не
записывается.
3. Установите Ваш вело компьютер в крепление
компьютера на велосипеде. Если Вы
активировали функцию AutoStart , на дисплее
компьютера появятся Ваша частота пульса и
скорость как только Вы начнете движение. Если
Вы выключили функцию AutoStart, Вы можете
начать запись тренировки, нажав на СРЕДНЮЮ
кнопку и Ваш пульс и скорость движения также
появятся на дисплее. Также начнется отсчет
времени тренировки.
4. Если Вы активировали функцию AutoStart , вело
компьютер автоматически остановит запись
тренировки, когда Вы остановите велосипед.
Если функция AutoStart, выключена, Вы можете
остановить запись тренировки, нажав на ЛЕВУЮ
кнопку дважды. для дальнейшей информации об
окончании тренировки см. стр. 22
16 ◄ РУС
Содержание
- Велосипедные виды спорта 1
- Кнопки 2
- Левая кнопка правая кнопка 2
- Левая правая средняя 2
- Средняя кнопка 2
- Cs 100b cs100 быстрое знакомство 3
- Содержание 5
- Polar bike mount 7
- Polar speed sensor 7
- Вело компьютер 7
- Интернет сервис polar www polarrunningcoach co 7
- Клиентская служба регистрация и информация о международной гарантии 7
- Кодированный передатчик polar 7
- Представление велосипедного компьютера polar 7
- Элементы изделия 7
- Использование вашего велосипедного компьютера в первое время 8
- Как ввести основные установки 8
- Установка крепления велосипедного компьютера и датчика скорости 12
- Как надеть передатчик 15
- Запись тренировки и измерение пульса 16
- Тренировки 16
- Функции доступные во время тренировки 18
- Нажмите левую кнопку для паузы в записи тренировки на дисплее появится надпись paused 2 нажмите левую кнопку на дисплее появится надпись summary file и автоматически начнется последовательный показ следующей информации 22
- Остановка тренировки и просмотр итогового файла 22
- Просмотр тренировочного файла 23
- Прсмотр файла записанной информации 23
- Общие показатели 27
- Просмотр общих показателей 27
- Программирование 31
- Пройденная дистанция для определения приблизительного времени прибытия и установка автоматической записи отрезков дистанции cycling set 31
- Установки 31
- Установки таймера timer set 33
- Установки границ пульса limits set 34
- Ownzone 36
- Определение границ вашей целевой зоны ownzone 37
- Установки велосипеда bike set 39
- Установка часов watch set 43
- Установки персональной информации user set 45
- Звуковые сигналы и общие установки компьютера general set 48
- Редактирование установок вело компьютера с помощью рс 49
- Уход и обслуживание 50
- Предосторожности 52
- Часто задаваемые вопросы 54
- Технические спецификации 56
- Ограниченная международная гарантия polar 57
- Юридические пояснения polar 58
- Индекс 59
Похожие устройства
- HP PAVILION dm4-2001er Инструкция по эксплуатации
- Daishin SCH-4070HX Инструкция по эксплуатации
- Electrolux ENN26800 Инструкция по эксплуатации
- Bork WB SEW 1015 ** Инструкция по эксплуатации
- Smeg SRV876C6 Инструкция по эксплуатации
- Вепрь АДА 12-230 РЯ Инструкция по эксплуатации
- Polar CS200 Инструкция по эксплуатации
- Electrolux ERP 34900 X Инструкция по эксплуатации
- Champion GP30 Инструкция по эксплуатации
- Toshiba VCP-C9 Инструкция по эксплуатации
- Smeg SR896AGH9 Инструкция по эксплуатации
- Polar CS300 Инструкция по эксплуатации
- Electrolux EUP23900 Инструкция по эксплуатации
- Вепрь АДА 13.5-Т400 РЯ Инструкция по эксплуатации
- Sturm BP8745 Инструкция по эксплуатации
- Toshiba V-E59 Инструкция по эксплуатации
- Smeg SR764AX Инструкция по эксплуатации
- Вепрь АДА 10-230 РЯ Инструкция по эксплуатации
- Koshin SERH-50 Инструкция по эксплуатации
- Electrolux ESL 45010 Инструкция по эксплуатации