Kettler Track 5 [6/18] Выбор программы
![Kettler Track 5 7885-400 [6/18] Выбор программы](/views2/1202721/page6/bg6.png)
104
С
ООБЩЕНИЯ ОБ ОШИБКАХ
При ошибках управления в ходе эксплуатации
устройства в текстовой строке дисплея будут появляться
с
оответствующие сообщения. Сообщения об ошибках
можно сбросить, если выключить и включить сетевой
выключатель. Если после этого сообщение об ошибке
появляется снова, обратитесь в сервисный центр.
USB
Разъем USB находится с обратной стороны панели
управления. Этот интерфейс можно использовать для
обмена данными с ПК с помощью программного
обеспечения KETTLER (WORLD TOURS 1.0 артикул №
07926-800).
ЭКСПЛУАТАЦИЯ
В
КЛЮЧЕНИЕ
Сначала включите тренажер. Выключатель беговой
дорожки находится возле кабеля питания на передней
стороне под крышкой двигателя. Переместите
выключатель в положение «ВКЛ».
КЛЮЧ БЕЗОПАСНОСТИ
Перед каждой тренировкой проверяйте
функциональность ключа безопасности. После этого
повторно установите ключ безопасности в аварийный
выключатель и прикрепите шнур ключа безопасности к
одежде. Если ключ безопасности не вставлен в
аварийный выключатель, на дисплее появится значок
аварийного выключателя.
НАЧАЛО ТРЕНИРОВКИ
Всегда крепко держитесь за поручни, поднимаясь на
тренажер и сходя с него.
Перед началом тренировки станьте на крайнюю
платформу беговой дорожки. Никогда не включайте
устройство, стоя на беговой дорожке. Начинайте
тренировку на низкой скорости и затем повышайте
скорость или угол наклона. По возможности оставайтесь
на середине беговой поверхности.
Во время тренировки тело и голова должны всегда
немного выдаваться вперед. Никогда не пытайтесь
повернуться на дорожке в то время, когда она еще
движется.
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ
РУЧНАЯ ПРОГРАММА
После того как устройство включено и ключ
безопасности зафиксирован, нажмите кнопку START.
Через 3 секунды беговая дорожка начнет двигаться со
скоростью 0,8 км/ч (0,5 миль в час). В ходе тренировки
в любое время можно повысить/понизить скорость и
уровень сопротивления. Для завершения тренировки
нажмите кнопку STOP, чтобы беговая дорожка
остановилась. Если начать тренировку в ручном режиме,
значение дистанции DISTANCE и времени тренировки
TIME будут отсчитываться по возрастанию.
Ручная программа представляет собой тренировку без
ограничения времени. Программу тренировки нельзя
сохранить после ее завершения.
1. Включите тренажер.
2. Проверьте крепление ключа безопасности и зажима
на одежде пользователя.
3. Нажмите кнопку START, чтобы начать тренировку.
В
ЫБОР ПРОГРАММЫ
Пользователь может выбрать любую из программ.
В наличии имеются следующие программы на
выбор:
P1:Программа наклона: включает в себя 6 различных
профилей
P2:Программа скорости: включает в себя 6 различных
профилей
P3:Программа калорий
P4:Программа дистанции
P5:Программа наклона HRC: включает в себя 2
различных профиля
P6:Программа скорости HRC: включает в себя 2
различных профиля
P7:Программа пользователя — 4 индивидуальных
профиля
P8:Программа RACE: Режим соревнования в одном из 4
профилей, которые пользователь может сохранить
при использовании программы User
После выбора программы пользователь может задать
настройки. Указанное значение будет мигать. Это значит,
что его можно подтвердить или изменить. Если вы ввели
необходимое значение и подтвердили его, можно
начинать тренировку.
P1: ПРОГРАММА НАКЛОНА: ВКЛЮЧАЕТ 6 ПРОФИЛЕЙ
В программе наклона Р1 Вы можете выбирать среди
шести различных профилей. В ходе тренировки в любое
время можно повысить/понизить скорость и угол
наклона. На дисплее заданное время будет уменьшаться,
а пройденное расстояние — увеличиваться.
1. Включите тренажер.
2. Проверьте ключ безопасности и крепление зажима на
одежде пользователя.
3. Выберите программу наклона Р1 при помощи кнопок
курсора и подтвердите выбор кнопкой Enter
4. Подтвердите введенное время (Enter) или измените
его (кнопки курсора).
5. Выберите профиль (кнопки курсора) и подтвердите
выбор, нажав кнопку Enter.
6. Подтвердите максимальный наклон (Enter) или
измените его (кнопки курсора)
7. Нажмите кнопку Enter, чтобы начать тренировку.
8. Тренировку можно прервать в любое время, нажав
кнопку STOP, после этого можно в течение 3 минут
возобновить тренировку.
9. В конце можно сохранить текущую программу
(кнопка USER), выбрав при помощи кнопок курсора
одного из четырех пользователей и подтвердив
выбор нажатием кнопки Enter.
P1: ПРОФИЛЬ НАКЛОНА 1
RUS
Содержание
- Computer und trainingsanleitung kettler track 5 1
- Für art nr 07885 400 1
- Аварийный выключатель 2
- Информация для вашей собственной безопасности 2
- Указания по безопасности 2
- Использование компьютера track performance 3
- Показатели 3
- Пульс уд мин ударов в минуту 3
- Клавиатура 4
- Stand by 5
- Выбор программы 5
- Значок обслуживание беговой дорожки 5
- Настройка скорости 5
- Настройка уровня сопротивления 5
- Пауза 5
- Прием сигнала пульса 5
- Профильные сегменты 5
- Расчет калорий 5
- Функция recovery 5
- Выбор программы 6
- Сообщения об ошибках 6
- Тренировочные программы 6
- Эксплуатация 6
- Изменение системы 9
- Общие сведения о сообщениях индикация lcd дисплея 10
- Ориентировочные показатели для тренировки на выносливость 12
- Планирование и управление тренировками 12
- Рекомендации по проведению тренировок 12
- Дополнительные указания по проведению тренировок 13
- Охлаждение 13
- Разминка 13
- Биомеханика rus 14
- Биомеханика rus 15
- Супинацию нормальную гиперпронацию 15
Похожие устройства
- Kettler Track 5 Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Track 9 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Track 9 Руководство по сборке и эксплуатации
- Hisense WFU 7012 W Инструкция по эксплуатации
- Kettler Giro M Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Giro M Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Polo M Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Polo M Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Golf M Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Golf M Руководство по сборке и эксплуатации
- Hisense WFU 7012 W Сертификат
- Hisense WFU 6012 SD Инструкция по эксплуатации
- Kettler Golf P Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Golf P Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Giro R Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Giro R Руководство по сборке и эксплуатации
- Hisense WFU 6012 SD Сертификат
- Kettler E1 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler E1 Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler E3 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера