Kettler Track 5 [9/18] Изменение системы
![Kettler Track 5 [9/18] Изменение системы](/views2/1202721/page9/bg9.png)
107
P
6: ПРОГРАММА СКОРОСТИ HRC: ВКЛЮЧАЕТ 2
ПРОФИЛЯ
В программе скорости HRC Р6 Вы можете выбирать среди
двух заданных профилей. Пользователь имеет
возможность составить индивидуальную программу,
основой которой будет максимальный целевой пульс. В
этой программе беговая дорожка устанавливает
скорость автоматически для достижения и сохранения
частоты сердечных сокращений пользователя. Во время
тренировки пользователь может вручную изменять
скорость или наклон. Чтобы использовать программу
контроля пульса, пользователю необходимо надеть
нагрудный ремень.
1. Включите тренажер.
2. Проверьте ключ безопасности и крепление зажима на
одежде пользователя.
3. Выберите программу скорости Р6 при помощи кнопок
курсора и подтвердите выбор кнопкой Enter
4. Подтвердите введенное значение возраста (Enter) или
измените его (кнопки курсора).
5. Подтвердите введенное время (Enter) или измените
его (кнопки курсора).
6. Выберите профиль (кнопки курсора) и подтвердите
выбор, нажав кнопку Enter.
7. Подтвердите максимальный целевой пульс (Enter) или
измените его (кнопки курсора).
8. Нажмите кнопку Enter, чтобы начать тренировку.
9. Тренировку можно прервать в любое время, нажав
кнопку STOP, после этого можно в течение 3 минут
возобновить тренировку.
10. В конце можно сохранить текущую программу
(кнопка USER), выбрав при помощи кнопок курсора
одного из четырех пользователей и подтвердив
выбор нажатием кнопки Enter.
Р6: Профиль пульса 1
Р6: Профиль пульса 2
Указание программ сердечного контроля:
Если частота сердечных сокращений не распознается,
в целях безопасности скорость будет снижена до 0,8
км/ч (metric), 0,5 миль в час (English).
P
7: ПРОГРАММА ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ (4
ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ПРОГРАММЫ)
Пользователь может использовать сохраненную
программу/ профиль для тренировки или перезаписать
ее. Чтобы сохранить программу тренировки для
пользователей 1-4, необходимо, чтобы она была
полностью завершена. В программе пользователя можно
выбрать одного из четырех пользователей.
1. Включите тренажер.
2. Проверьте ключ безопасности и крепление зажима на
одежде пользователя.
3. Программу пользователя Р7 можно выбрать при
помощи кнопок курсора и подтвердить выбор
кнопкой Enter
4. При помощи кнопок курсора выберите ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ
(1-4). Нажмите ENTER, чтобы подтвердить выбор.
5
. В зависимости от предыдущей сохраненной
тренировки необходимо будет подтвердить
введенные значения времени и дистанции (Enter) или
изменить их (кнопки курсора)
6. Нажмите кнопку Enter, чтобы начать тренировку.
7. В конце можно сохранить текущую программу (кнопка
USER), выбрав при помощи кнопок курсора одного из
четырех пользователей и подтвердив выбор нажатием
кнопки Enter.
Р8: ПРОГРАММА RACE: РЕЖИМ СОРЕВНОВАНИЯ В
ОДНОЙ ИЗ 4 СОХРАНЕННЫХ ПРОГРАММ
(ПРОГРАММА ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ)
В программе Race Р8 можно выбрать одну из 4
сохраненных программ (Программа пользователя) и
устроить соревнование с ней. В ходе тренировки в любое
время можно повысить или понизить скорость. Отсчет
времени или расстояния в зависимости от настроек
сохраненной перед этим тренировки производится на
дисплее в обратном порядке. Тренировка завершается
режимом COOL DOWN.
1. Включите тренажер.
2. Проверьте ключ безопасности и крепление зажима на
одежде пользователя.
3. Выберите программу RACE Р8 при помощи кнопок
курсора и подтвердите выбор кнопкой Enter
4. Выберите противника (выбор из программы
пользователя), подтвердите выбор (Enter) или
измените его (кнопки курсора).
5. Нажмите кнопку Enter, чтобы начать тренировку.
6. Тренировку можно прервать в любое время, нажав
кнопку STOP, после этого можно в течение 3 минут
возобновить тренировку.
7. Через 4 минуты после завершения программы
запускается режим COOL DOWN (Охлаждение).
8. Выигрыш WIN или проигрыш LOSE отобразиться в
конце.
9. В конце можно сохранить текущую программу
(кнопка USER), выбрав при помощи кнопок курсора
одного из четырех пользователей и подтвердив
выбор нажатием кнопки Enter.
ИЗМЕНЕНИЕ СИСТЕМЫ
Такие пункты меню, как Unit (Metrisch/Englisch), LCD и
Controller Version, общее время работы, общий пробег,
зуммер (Вкл/Выкл) и время Stand-by, могут быть
изменены самостоятельно. LCD и Controller Version,
RUS
Содержание
- Computer und trainingsanleitung kettler track 5 1
- Für art nr 07885 400 1
- Аварийный выключатель 2
- Информация для вашей собственной безопасности 2
- Указания по безопасности 2
- Использование компьютера track performance 3
- Показатели 3
- Пульс уд мин ударов в минуту 3
- Клавиатура 4
- Stand by 5
- Выбор программы 5
- Значок обслуживание беговой дорожки 5
- Настройка скорости 5
- Настройка уровня сопротивления 5
- Пауза 5
- Прием сигнала пульса 5
- Профильные сегменты 5
- Расчет калорий 5
- Функция recovery 5
- Выбор программы 6
- Сообщения об ошибках 6
- Тренировочные программы 6
- Эксплуатация 6
- Изменение системы 9
- Общие сведения о сообщениях индикация lcd дисплея 10
- Ориентировочные показатели для тренировки на выносливость 12
- Планирование и управление тренировками 12
- Рекомендации по проведению тренировок 12
- Дополнительные указания по проведению тренировок 13
- Охлаждение 13
- Разминка 13
- Биомеханика rus 14
- Биомеханика rus 15
- Супинацию нормальную гиперпронацию 15
Похожие устройства
- Kettler Track 5 Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Track 9 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Track 9 Руководство по сборке и эксплуатации
- Hisense WFU 7012 W Инструкция по эксплуатации
- Kettler Giro M Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Giro M Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Polo M Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Polo M Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Golf M Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Golf M Руководство по сборке и эксплуатации
- Hisense WFU 7012 W Сертификат
- Hisense WFU 6012 SD Инструкция по эксплуатации
- Kettler Golf P Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Golf P Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Giro R Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Giro R Руководство по сборке и эксплуатации
- Hisense WFU 6012 SD Сертификат
- Kettler E1 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler E1 Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler E3 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера