Gorenje OT180FWE [43/56] Návod k použití cz

Gorenje OT180FWE [43/56] Návod k použití cz
43
NÁVOD K POUŽITÍ CZ
VŠEOBECNÉ INFORMACE
Proč je důležité znát podíl tuku v našem těle?
Obezita (u lidí s abnormálním poměrem tělesného tuku) je známým rizikem lidského zdraví a je úzce
spojena se závažnými nemocemi, např. vysokým krevním tlakem, srdečními chorobami, cukrovkou,
záněty kloubů a určitými druhy rakoviny. Existují však také další, méně obvyklé příznaky, které může
obezita způsobovat, například spánková apnoe (porucha dýchání) a ospalost během dne.
Procentuální podíl tělesného tuku nebo skladby těla je účinným způsobem, jak určit úroveň vaší
kondice.
Obsah vody v těle je ukazatelem zdraví. Zůstává-li hmotnost stejná a hodnota TBW (celkový objem
vody v těle) % se přitom zvyšuje, znamená to, že se zvýšila svalová hmota (která je dobrá pro zdraví);
jestliže se hodnota TBW (%) snižuje, znamená to, že se snížila svalová hmota a zvýšil se tělesný tuk
nebo došlo k nerovnováze vody v těle či k jiným onemocněním v důsledku nedostatku vody v těle.
Jak funguje váha
.Monitor tuku využívá jednu z nejspolehlivějších metod analýzy složení těla, BIA (bioelektrickou
impedanční analýzu). BIA měří odpor, který je přímo úměrný tuku v těle, při průtoku slabého a
neškodného elektrického proudu. Zdrojové elektrody vpouštějí proud na jedné straně a detekční
elektrody zachycují tento proud na druhé straně. Do softwarového programu pro analýzu se následně
vloží data ze zařízení BIA, jako je výška, věk a pohlaví. Hmotnost a tělesný tuk se vypočítají
automaticky. Přesnost váhy závisí na několika proměnných uživatele. Doporučujeme, abyste si
vytvořili z vážení rutinu, vždy se važte v přibližně stejný denní čas a za stejných podmínek.
Důležitá poznámka:
1. Pro správné měření tělesného tuku musíte být naboso, aby byla zajištěna co nejlepší vodivost.
2. Váhu nepokládejte na měkký a nerovný povrch.
3. Funkce měření tělesného tuku tohoto přístroje se nedoporučuje osobám používajícím
kardiostimulátor, elektrokardiograf nebo jiné zdravotnické prostředky implantované či používané
jako podpora.
4. Nadměrné pití, přejídání, cvičení, zdravotní stav, užívání léků, menstruační cyklus u žen atd. mají
vliv na výsledky měření.
REFERENČNÍ TABULKA
Procento tělesného tuku
Žena
Muž
Věk Nízký
tuk
Zdravý Zvýšený
tuk
Obezita Nízký tuk Zdravý Zvýšený
tuk
Obezita
10–17
≤20 20–31 31–37 ≥37
≤8 8–19 19–25 ≥25
18–39
≤21 21–32 32–38 ≥38
≤9 9–20 20–26 ≥26
40–59
≤23 23–34 34–40 ≥40
≤11 11–22 22–28 ≥28
60–79
≤25 25–36 36–42 ≥42
≤13 13–24 24–30 ≥30
Sportovec
12–25
Sportovec
3–15
Procento vody v těle
Žena Muž
Dospělý
42–61 46–66

Содержание

Скачать