Torneo Magic T-411 Руководство по эксплуатации и сборке онлайн [12/32] 200802

Содержание

• V torneo 1
• Мопепь 1
• Мшс 1
• Рекомендации по питанию 1
• Б моаепь т 411 6
• В приведенной ниже таблице вы найдете примеры продуктов различных типо 6
• Группы продуктов испопьзуемые дпр построения сбрпрнсироврнной диеты 6
• Для определения ваших собственных энергетических потребностей рекомендуем воспользоваться прилагаемыми таблицами точные энергетические потребности могут различаться в зависимости от телосложения и уровня ежедневной активности обратите внимание на предлагаемую ниже формулу для более точной оценки если у вас есть лишний вес и вы новичок занятия лучше начинать с минимально возможного для вашего веса уровня калорийности при этом мы настоятельно не рекомендуем применять диеты с калорийностью ниже 1200 калорий для женщин и 1500 калорий для мужчин без наблюдения у терапевта или профессионального диетолога если у вас есть ограничения по состоянию здоровья перед началом низкокалорийной диеты обязательно проконсультируйтесь у вашего врача будьте внимательны энергетические потребности детей существенно отличаются от взрослых и предложенные вашему вниманию графики не применимы для людей моложе 20 лет 6
• Любая программа диетического питания устроена очень просто в дневной рацион обязательно должны входить сбалансированные количества основных типов продуктов необходимых для полноценного питания структура питательного рациона схематически может быть изображена в виде диаграммы 6
• Спредепение энергетических потребносте 6
• Существует множество экспериментальных методик для оценки идеального веса человека и его энергетических потребностей все они дают несколько разные результаты в силу своей специфики действительно взгляд врача кардиолога на идеальный вес пациента отличается от взгляда министерства обороны на вес сильного солдата энергетические потребности у настолько разных групп людей также будут сильно различаться мы постарались подобрать для вас вариант наиболее подходящий для людей ведущих преимущественно малоактивный образ жизни со временем когда фитнес и здоровое питание станет привычкой вы соберете багаж знаний чтобы самостоятельно планировать питание в зависимости от поставленных целей 6
• Беговая порожкя 8
• Млснс 8
• Моаепь т 4т 8
• Предохранитель консоль 8
• Прежде чем приступить к сборке распакуйте коробку и разложите все элементы тренажера на ровной поверхности убедитесь в наличии всех элементов перечисленных ниже обратите внимание что некоторые элементы могут быть предварительно собраны в более крупные узлы 8
• Препваритепьное знакомство с тренажером 8
• Сборка тренажера 3 проверка комппектности тренажера 8
• 0 14 9 15 0 19 9 20 0 24 9 25 0 29 9 20
• 0 24 9 25 0 29 9 30 0 34 9 35 0 и выше 20
• 0 34 9 35 0 39 9 40 0 44 9 45 0 и выше 20
• 0 4 9 5 0 9 9 10 0 14 9 15 0 19 9 20
• Больше нормы тучный 20
• Женский 20
• Меньше нормы норма 20
• Мужской 20
• _______ 21
• Млснс 30
• Ппя заметок 30
• V torneo 32
• Www torneo r и 32
• Ене 32
• Живи в стиле фитнес 32

Похожие устройства

• Torneo Ram G-130 Руководство по эксплуатации и сборке
• Torneo Alta G-324 Руководство по эксплуатации и сборке
• Codyson CD-6800 Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-2800 Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-3910 Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-3800B Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-2820 Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7800 Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7820B Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7810B Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-3800A Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7930 Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7810A Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7830B Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7910B Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7820A Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7930S Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7910A Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7830A Инструкция по эксплуатации
• Codyson CDS-200B Инструкция по эксплуатации

5 ОПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО КОМПЬЮТЕРА В режиме тренировки нажмите клавишу СТОП чтобы остановить беговую дорожку В режиме тренировки нажмите клавишу СТОП чтобы временно прервать тренировку скорость уменьшится до 0 другие параметры останутся неизменными Если вы не возобновите тренировку в течение 5 минут то тренировочный компьютер выключится и перейдет в режим ожидания Повторное нажатие и удерживание клавиши СТОП приведет к сбросу достигнутых параметров тренировки и возврату к исходному меню В процессе выбора программ и установки параметров тренировки вы всегда можете вернуться на одну ступень назад нажав клавишу СТОП СТОП ОПИСАНИЕ КПАВИШ В режиме тренировки используйте данные клавиши для регулировки скорости При долгом нажатии скорость будет изменяться быстрее В режиме установки нажатие на данные клавиши позволяет изменять значения параметров тренировки В режиме тренировки используйте данные клавиши для регулировки угла наклона беговой поверхности При долгом нажатии угол наклона будет изменяться быстрее Клавиша подтверждения и перехода к следующему шагу при выборе программы установке параметров ит д б Используйте данную клавишу для пролистывания программ в процессе их выбора РЕЖИМ Клавиши быстрого выбора скорости во время тренировки км ч Клавиши быстрого выбора угла наклона бегового полотна во время тренировки уровни ФУНКЦИИ КПАВИШ БЫСТРЫЙ СТРРТ 12 Клавиши быстрой регулировки скорости на правом поручне В режиме тренировки используйте их для уменьшения увеличения скорости Наличие клавиш быстрого доступа на поручнях облегчает изменение скорости во время тренировки Перед началом тренировки данные клавиши можно Клавиша быстрого запуска тренировки без установки параметров быстрый старт Клавиша быстрого запуска тренировки с установленными параметрами В режиме паузы нажмите данную клавишу для возобновления тренировки моаепь Т 4Т БЕГОВАЯ ПОРОЖКЯ МАСЛЕ