![Kettler RE7 7688-160 [4/21] Уровень нагрузки](/img/pdf.png)
Kettler RE7 7688-160 [4/21] Уровень нагрузки
![Kettler 7670-760 [4/21] Уровень нагрузки](/views2/1202747/page4/bg4.png)
Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации
4
RUS
Быстрый старт
(для ознакомления без дальнейших
настроек)
После включения сетевого выключателя
отображаются все сегменты и затем ниже общее
расстояние и общее время.
Готовность к тренировке
Через несколько секунд отображается программа
“Count Up”. Отображается пользователь “Guest”.
Начало тренировки
При нажатии на педали значения считают частоту
шагов,
2“
8“
скорость, дистанцию, время тренировки, расход
энергии. Пульс (если фиксация значений активна)
показывает актуальное значение. Данные в % над
надписью POWER отображают соотношение нагрузки
к настраиваемому пользователем максимальному
уровню нагрузки.
Изменение нагрузки во время тренировки:
Нажатие “Плюс” увеличивает нагрузку на 5 пунктов
Нажатие «Минус» уменьшает нагрузку на 5 пунктов
Прерывание тренировки
Частота шагов ниже 10 об/мин распознается как
прерывание тренировки. Частота шагов и скорость
показывают “0”
Частота шагов, скорость, нагрузка и пульс (если
фиксация значений активна) отображаются в виде
средних значений. Расстояние, расход энергии и
время тренировки отображаются как общие значения
“Menu”, “Пользователи”, "Настройки” и „Индикация“
описываются со страницы 7, “Охлаждение” и
“Разминка" – на страницах 12/13.
Режим ожидания
Указание:
Частота шагов
Значение 0-199
Среднее значение
(AVG)
Отдельно = требова-
ние: медленный/быс-
трый темп
Среднее значение
(AVG)
Скорость
Расстояние
Время
Измерение изб-
ираемое
Расход энергии
Значение
0–9999
Измерение изб-
ираемое
Значение
0–99,59
Значение 0–99,9
Пульс
Символ сердца (мигает)
Звуковой сигнал ВКЛ./ВЫКЛ.
Процентное значение
Фактический пульс / макс. пульс
Значение
0 – 220
Измерение
пульс
Целевой пульс
ниже установл-
енной границы
-11
Максимальный
пульс
Среднее значение (AVG)
Предупреждение (мигает),
макс. пульс +1
Целевой пульс превышен +11
Значение 0–99,9
Измерение изб-
ираемое
Измерение
Уровень нагрузки
Измерение
Значение 0–600
Среднее значение
(AVG)
Макс. уровень нагруз-
ки достигнут в прогр-
амме HRC.
Фактическая
нагрузка/ макс.
нагрузка
Содержание
- Быстрый старт для ознаком ления 2
- Главное меню 2
- Глоссарий 2
- Для вашей собственной безопасности 2
- Для обеспечения своей собственной безопасности соблюдайте следующие указания 2
- Индивидуальные профили тренировки 2
- Краткое описание 2
- Настройки 2
- Общие указания 2
- Оглавление 2
- Пользователи 2
- Программы 2
- Рекомендации по проведен ию тренировок 2
- Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации 2
- Тренировка 2
- Указания по технике безопа сности 2
- Указания по технике безопасности 2
- Установки 2
- Функции тренировки 2
- Usb a индикация дисплей 3
- Вид измерения пульса 3
- Включение и выключение прибора 3
- Гнездо для подключения usb a 3
- Гнездо для подключения usb тип b 3
- Ключи 3
- Кнопки минус плюс 3
- Контрастность и яркость contrast brightness 3
- Краткое описание 3
- Навигационные кнопки 3
- Настройки дисплея 3
- Перезапуск дисплея software reset 3
- Программные кнопки 3
- Пульс разъем 3
- Цвет color 3
- Языковая настройка 3
- Быстрый старт 4
- Время 4
- Готовность к тренировке 4
- Для ознакомления без дальнейших настроек 4
- Начало тренировки 4
- Прерывание тренировки 4
- Пульс 4
- Расстояние 4
- Расход энергии 4
- Режим ожидания 4
- Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации 4
- Скорость 4
- Указание 4
- Уровень нагрузки 4
- Частота шагов 4
- Ввести имя 5
- Ввод требуемых данных 5
- Выбрать пользователя 5
- Главное меню 5
- Данные пользователя 5
- Данные тренировки 5
- Настройки 5
- Пользователи 5
- Указание 5
- Hrc вручную 6
- Hrc индивидуально 6
- Hrc не изменяемый 6
- Меню 6
- Нагрузка индивидуально 6
- Программы 6
- Профили нагрузки не изменяемые 6
- Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации 6
- Указание 6
- Уровень нагрузки вручную 6
- Уровень нагрузки не изменяемый 6
- Hrc индивидуально 7
- Hrc не изменяемый 7
- Hrc программы вручную 7
- Ipn тест 7
- Тренировка здоровья под нагрузкой 7
- Указание 7
- Уровень нагрузки индивидуально 7
- Актуальные настройки 8
- Выбор программы тренировок 8
- Готовность к тренировке 8
- Комментарий 8
- Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации 8
- Тренировка 8
- Тренировка под контролем тренировка с инструктором 8
- Тренировка путем настройки пульса 8
- Тренировка путем настройки уровня нагрузки 8
- Указание 8
- Готовность к тренировке 9
- Программный режим время или дистанция 9
- Указание 9
- Готовность к тренировке 10
- Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации 10
- Тренировка 10
- Указание 10
- Изменение режима работы с независящего от числа оборотов на режим зависящий от числа оборотов 11
- Контроль пульса целевое значение пульса 11
- Контроль скорости вращения нагрузки 11
- Указание 11
- Функции тренировки 11
- Функция светофора hrt подсветка частоты сердцебиения 11
- Возобновление тренировки 12
- Измерение пульса во время отдыха 12
- Измерение пульса во время отдыха и потеря пульса 12
- Контроль пульса максимальное значение пульса 12
- Прерывание или завершение тренировки 12
- Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации 12
- Указание 12
- Индивидуальные профили тренировки редактирование 13
- Нагрузка индивидуально 13
- Указание 13
- Индикация и функции 14
- Меню 14
- Настройки 14
- Параметры пульса 14
- Разогрев 14
- Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации 14
- Тренировочные параметры 14
- Указание 14
- Охлаждение 15
- Параметры пульса 15
- Тренировочные параметры 15
- Указание 15
- Время и дата 16
- Единицы измерения 16
- Индикация 16
- Меню 16
- Настройки для всех пользователей 16
- Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации 16
- Указание 16
- Включение 17
- Восстановление 17
- Завершение программы 17
- Заводские установки 17
- Индикация профиля во время тренировки 17
- Обновление фирменного программного обеспечения 17
- Общие указания 17
- Переключение время дистанция 17
- Превышение максимального пульса 17
- Расчет среднего значения 17
- Регулирование значения пульса 17
- Режим зависящий от числа оборотов 17
- Режим независящий от числа оборотов постоянный уровень нагрузки 17
- Режим ожидания 17
- Системные звуки 17
- Сообщение об ошибке 17
- Стрелки вверх вниз 17
- Длительность тренировки и количество тренировок в неделю 18
- Измерение с помощью ушной клипсы 18
- Интенсивность нагрузки 18
- Неполадки компьютера 18
- Объем нагрузки 18
- Ориентировочные показатели для тренировки на выносливость 18
- Разминка 18
- Рекомендации по проведению тренировок 18
- Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации 18
- С нагрудным ремнем 18
- Указания для интерфейса 18
- Указания касательно измерения пульса 18
- Эмпирическое правило 18
- Восстановление 19
- Вручную 19
- Глоссарий 19
- Дата рождения возраст 19
- Значение уровня нагрузки в процентном выражении 19
- Измерение 19
- Имт 19
- Интерфейс 19
- Контроль пульса 19
- Максимальный пульс 19
- Меню 19
- Нормативные значения 19
- Охлаждение 19
- Пример томас 19
- Программы 19
- Профили 19
- Пульс 19
- Пульс для поддержания физической формы 19
- Пульс для сжигания жира 19
- Сброс 19
- Система управления 19
- Уровень нагрузки 19
- Целевой пульс 19
- Энергия реальная 19
Похожие устройства
- Kettler RE7 7688-160 Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Polo M 7664-000 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Polo M 7664-000 Руководство по сборке и эксплуатации
- Infinity VG20 Инструкция пользователя
- Infinity VG40 Инструкция пользователя
- Infinity VG30 Инструкция пользователя
- Infinity VG60 Инструкция пользователя
- Infinity XT-7 Инструкция пользователя
- Infinity Q21 Инструкция пользователя
- Infinity Q21 Cardio Инструкция пользователя
- Infinity VG50 Инструкция пользователя
- Ricci RGN–610 Инструкция пользователя
- Ricci RGN–620 Инструкция пользователя
- Ricci RGN–630 Инструкция пользователя
- Ricci RGN–640 Инструкция пользователя
- Ricci RGO–610 Инструкция пользователя
- Ricci RGO–620 Инструкция пользователя
- Ricci REO-610 Инструкция пользователя
- Ricci REO-630 Инструкция пользователя
- Ricci RGC9000 WH Инструкция пользователя