Kettler RE7 7688-160 [7/21] Hrc индивидуально
Макгруп McGrp.ru
Задайте вопрос
Зарегистрироваться

Kettler RE7 7688-160 [7/21] Hrc индивидуально

Kettler 7670-760 [7/21] Hrc индивидуально
7
RUS
Программы > HRC (не изменяемый)
В обозначении “HRC (не изменяемый)” находятся 5
профилей тренировки, которые отличаются
длительностью и интенсивностью. В программах
изменяющийся целевой пульс достигается путем
регулирования нагрузки. Высота профиля
программы следует введенным данным
максимального значения пульса в меню:
Настройки -> Параметры пульса. При отсутствии
данных принимается возраст 50 лет и максимальное
значение пульса 170.
Программы > HRC (индивидуально)
В обозначении “HRC (индивидуально)” находятся 3
профиля тренировки. Их можно создавать по
продолжительности и интенсивности.
Создание “Редактирования” “HRC (индивидуально)”
описывается на странице 15.
Программы > IPN тест
IPN тест требует введенные персональные данные.
Из этих данных рассчитывается профиль нагрузки и
целевое значение пульса. При отсутствии данных
программная кнопка "Тренировка" не будет активна.
Нажатие “Training” переводит в режим готовности к
тренировке с индикацией профиля уровня нагрузки.
Нажатие “Presets” переходит в режим ввода данных
Указание:
пользователя. Целью IPN теста является
формирование рекомендаций для дальнейших
тренировок. Для этого следует со второго уровня
максимально за 15 минут достичь расчетного
целевого значения пульса. При его достижении
начинает мигать индикация пульса. Необходимо
тренироваться до завершения уровня, затем
отобразится результат.
Если целевая частота пульса не достигается,
отображается сообщение. В этом случае необходимо
повысить значение данных в тренировочной
активности и пройти тест повторно.
Программы > Тренировка здоровья /
под нагрузкой
При исполнении IPN теста результат теста
отображается стрелкой на шкале. Составляются 24
тренировки, которые можно найти в IPN тесте.
На выбор предлагаются 2 типа тренировок:
Здоровье = Оздоровительная тренировка или
Нагрузка = Тренировка под нагрузкой. При
желании улучшить общую физическую форму
выбирается “Здоровье”. При желании улучшить свою
спортивную форму выбирается “Нагрузка”.
Указание:
Навигационные кнопки “Вверх” и "Вниз" отмечают
выбор черным цветом и делают его активным
Программы > Уровень нагрузки
(индивидуально)
Под обозначением “Профили нагрузки
(индивидуальные)” располагаются 5 профилей
тренировки. Их можно менять по
продолжительности, дистанции и интенсивности.
Создание “Редактирования” “Профилей нагрузки
(индивидуальных)” описывается на странице 14.
Программы > HRC-программы
(вручную)
Под обозначением “HRC (вручную)” размещаются две
тренировочные программы: “Count Up” и “Count
Down”. В обеих программах целевое значение пульса
достигается путем регулирования нагрузки и
удерживается на протяжении тренировки. Целевое
значение пульса получается либо из Ваших настроек
в меню: Настройки > Параметры пульса, либо в
случае отсутствия данных устанавливается на 130. В
программе “HRC “Count Up”” значения отсчитываются
в порядке возрастания, в программе “Count Down”
отсчет значений ведется в порядке убывания после
их ввода или из настроек в меню: Настройки >
Тренировочные параметры.
Указание:

Содержание

Похожие устройства

Скачать