![Polar RCX5 GPS Black Инструкция по эксплуатации онлайн [11/57] 227594](/img/pdf.png)
Polar RCX5 GPS Black Инструкция по эксплуатации онлайн [11/57] 227594
![Polar RCX5 GPS Black Инструкция по эксплуатации онлайн [11/57] 227594](/views2/1103081/page11/bgb.png)
Эксклюзивный дистрибьютор POLAR в России и СНГ -
11
Тел./факс: +7 (495) 988 7601 www.polar-russia.ru
Калибровка датчика бега s3+ также зависит от вида спорта. Для каждого стиля бега существует
отдельный коэффициент калибровки. Например, если в программе WebSync вы создали новый вид спорта
(Бег трусцой), Вам понадобится выполнить отдельную калибровку для этого вида спорта.
Если Вы выбрали «Бег» в качестве спортивного профиля и занимаетесь ходьбой, то нет
необходимости проводить калибровку датчика бега s3+.
Калибровка с помощью Running Wizard
Перед тем как Вы сможете провести калибровку датчика бега, Вам следует установить соединение между
тренировочным компьютером и датчиком бега. Для получения более подробной информации об установке
соединения между
датчиком бега и тренировочным компьютером смотрите раздел «Использование новых
аксессуаров» (страница 39).
Убедитесь в том, что функция датчика бега включена на тренировочном компьютере. Выберите
Настройки>Спортивные профили>Бег>Датчик бега>Вкл.
Для калибровки определённого состояния с пошаговыми инструкциями, выберите
1. Настройки > Спортивные профили > Бег > Калибровка датчика бега > Во время бега.
2. Введите расстояние, выберите расстояние, которое Вы собираетесь пробежать для калибровки
датчика бега, нажмите ОК для подтверждения.
Не двигайтесь до тех пор, пока датчик бега не будет отображён на дисплее.
3. Нажмите OK и начните бег. На дисплее появится сообщение «... км/мин».
4. Нажмите OK и начните бег, первый шаг сделайте той ногой, на
которой закреплён датчик. Поставьте
ногу с датчиком на стартовую линию и начните бег в стабильном темпе.
5. Нажмите OK после того, как на дисплее появится «xxx км/мин».
6. Остановитесь точно на финишной линии выбранной дистанции. Нажмите ОК.
7. После успешного завершения калибровки на дисплее появится сообщение «Калибровка х.ххх». Теперь
будет использоваться новый
коэффициент калибровки.
8. Если калибровка не была успешной, на дисплее появится сообщение «Неудачная попытка
калибровки». Если Вы отмените калибровку нажатием кнопки СТОП, на дисплее появится сообщение
«Калибровка отменена».
9. После завершения калибровки на дисплее появится сообщение «Продолжить запись?». Если Вы хотите
продолжить тренировку, выберите «Да». Если Вы хотите завершить тренировку, выберите «
Нет».
Ручная настройка коэффициента калибровки
Коэффициент калибровки рассчитывается как соотношение фактического расстояния к
некалиброванному расстоянию. Например, Вы бежите дистанцию 1200 м, а тренировочный компьютер
показывает 1180 м, в данном случае коэффициент калибровки равен 1.000. Рассчитайте новый
коэффициент калибровки следующим образом: 1.000*1200.1180 = 1.017. Диапазон измерения для
коэффициента от 0.500 – 1.500.
Для калибровки датчика бега вручную перед началом тренировки выберите
1. Настройки > Спортивные профили > Бег > Датчик бега > Введите коэффициент
2. Введите коэффициент калибровки.
Коэффициент калибровки можно также ввести во время тренировки, когда Вы используете датчик бега.
Нажмите и удерживайте кнопку СВЕТ, чтобы перейти в Быстрое меню > Калибровка датчика бега > Введите
коэффициент.
* Требуется дополнительный датчик бега s3+.
Калибровка датчика бега при заранее известной дистанции (калибровка «на ходу»)
Вы можете произвести калибровку датчика на любом этапе тренировки при коррекции дистанции при
условии, что Вы не используете целевое расстояние во время тренировки. Просто пробегите дистанцию,
желательно расстоянием более 1000 метров.
Убедитесь в том, что функция
датчика бега включена на тренировочном компьютере. В режиме
отображения времени нажмите кнопку ВВЕРХ и выберите Настройки > Спортивные профили > Бег > Датчик
бега > Вкл.
1. В режиме отображения времени один раз нажмите кнопку ОК. Пролистайте список спортивных
Содержание
- Содержание 3
- Введение 5
- Части тренировочного компьютера части тренировочного компьютера polar rcx5 6
- Начало работы основные настройки 8
- Функции кнопок и структура меню 8
- Калибровка датчика бега polar s3 10
- Планирование тренировки 10
- Подготовка к тренировке 10
- Начало тренировки 13
- Ношение датчика чсс 13
- Тренировка 13
- Тренировка с polar zoneoptimizer 14
- Использование программы тренировок на выносливость polar 15
- Использование rcx5 для мультиспортивных тренировок 16
- Тренировки с использованием функции гоночный темп race pace 16
- Функции кнопок во время тренировки 16
- Настройка режимов просмотра данных о тренировке 18
- Анализ результатов тренировки 21
- После тренировки 21
- Передача данных 24
- Настройки 25
- Настройки спортивных профилей 25
- Настройки информации о пользователе 29
- Настройки чсс 29
- Общие настройки 30
- Настройки часов 31
- Быстрое меню 32
- Настройки подключения 32
- Приложения 34
- Фитнес тест polar 34
- Функция гоночный темп polar 36
- Использование нового датчика чсс 38
- Использование новых аксессуаров 39
- Общая информация 41
- Спортивные зоны polar 41
- Вариации чсс 42
- Функция zoneoptimizer polar 43
- Максимальная частота сердечных сокращений 44
- Темп бега и длина шага 44
- Индекс бега polar 45
- Функция тренировочная нагрузка polar 47
- Программа тренировок на выносливость polar для бега и езды на велосипеде 48
- Статьи о тренировках polar 48
- Важная информация 49
- Замена батарей 49
- Уход за вашим товаром 49
- Режим энергосбережения 51
- Срок службы батареи в rcx5 51
- Меры предосторожности 52
- Технические данные 53
- Часто задаваемые вопросы 55
- 42 eec 1999 5 ec 56
- Ограниченная международная гарантия polar 56
- Electro 57
- Fi 90440 57
- Fi88972 de4223657 a fi9219139 fr 57
- Http ww 57
- Polar com support 57
- Professorintie 57
- Данные товары и батареи аккумуляторы в товарах polar следует утилизировать отдельно в странах ес компания polar рекомендует вам сократить возможное воздействие данных типов отходом на окружающую среду и на здоровье людей и за пределами ес выполня 57
- Ограничение ответственности 57
- Произведено компание 57
Похожие устройства
- Polar RCX3M Bike Black Инструкция по эксплуатации
- Sony 4K BDP-S6200/BM Инструкция по эксплуатации
- Philips 7300 series 42PFS7309/60 Инструкция по эксплуатации
- Sony UltraHD KD65X9005B Инструкция по эксплуатации
- Sony UltraHD KD65X9505B Инструкция по эксплуатации
- Sony UltraHD KD55X9005B Инструкция по эксплуатации
- Philips Ultra HD 49PUS7809/60 Инструкция по эксплуатации
- Liquid Image HD319 Маска для дайвинга Инструкция по эксплуатации
- Liquid Image 304 Маска для дайвинга Инструкция по эксплуатации
- Pivothead Видеозаписывающие очки Инструкция по эксплуатации
- Sigma AF 18-200mm f/3.5-6.3 DC MACRO HSM Nikon Инструкция по эксплуатации
- Philips UltraHD 55PUS7809/60 Инструкция по эксплуатации
- Sigma AF 18-200mm f/3.5-6.3 DC MACRO HSM Canon Инструкция по эксплуатации
- Yamaha 4K RX-V377 Black Инструкция по эксплуатации
- Yamaha 4K RX-V377 Titan Инструкция по эксплуатации
- Sony Alpha ILCA-A77 II Kit 16-50 Black (ILCA-77M2Q) Инструкция по эксплуатации
- Sony Alpha ILCA-A77 II Kit 18-135 Black (ILCA-77M2M) Инструкция по эксплуатации
- Loewe Connect ID 55 DR+ 52465U34 White+White Инструкция по эксплуатации
- Prestigio GeoVision 4050 Navitel Инструкция по эксплуатации
- Pioneer X-CM32BT-W Инструкция по эксплуатации