Polar RCX5 GPS Black [31/57] Настройки часов
![Polar RCX5 GPS Black [31/57] Настройки часов](/views2/1103081/page31/bg1f.png)
Эксклюзивный дистрибьютор POLAR в России и СНГ -
31
Тел./факс: +7 (495) 988 7601 www.polar-russia.ru
Обратите внимание на то, что скорость записи может измениться, если до окончания записи остаётся менее
30 минут.
Датчик
ЧСС
WearLink
+ Hybrid /
H2
Скорость
Частота
педалиро
вания
S3+ GPS
Скорость записи
1с 2с 5с 15с 60с
Выкл. Вкл. Вкл. Выкл. Выкл.
30ч
49мин
52ч 23
мин
118ч
54мин
325ч
30мин
1101ч
47мин
Выкл. Выкл. Вкл. Выкл. Вкл.
11ч
54мин
20ч
57мин
45ч
10мин
124ч
33мин
405ч
57мин
Выкл. Вкл. Выкл. Выкл. Вкл.
13ч
5мин
23ч
17мин
50ч
23мин
137ч
39мин
446ч
17мин
Выкл. Вкл. Вкл. Выкл. Вкл.
11ч
54мин
20ч
57мин
45ч
10мин
124ч
33мин
405ч
57мин
Вкл. Выкл. Вкл. Выкл. Выкл.
58ч
13мин
104ч
38мин
217ч
30мин
599ч
39мин
2151ч
34мин
Вкл. Вкл. Выкл. Выкл. Выкл.
29ч
6мин
52ч
23мин
118ч
54мин
312ч
58мин
1101ч
47мин
Вкл. Вкл. Вкл. Выкл. Выкл.
23ч
49мин
41ч
55мин
93ч
34мин
252ч
25мин
887ч
5мин
Вкл. Выкл. Выкл. Выкл. Вкл.
11ч
38мин
20ч
57мин
45ч
10мин
122ч
35мин
405ч
57мин
Вкл. Выкл. Вкл. Выкл. Вкл.
10ч
41мин
19ч
3мин
40ч
56мин
112ч
365мин
371ч58
мин
Вкл. Вкл. Выкл. Выкл. Вкл.
11ч
38мин
20ч
57мин
45ч
10мин
122ч
35мин
405ч
57мин
Вкл. Вкл. Вкл. Выкл. Вкл.
10ч
41мин
19ч
3мин
40ч
56мин
112ч
5мин
371ч
58мин
Выкл. Выкл. Выкл. Вкл. Вкл.
11ч
54мин
20ч
57мин
45ч
10мин
124ч
33мин
405ч
57мин
Вкл. Выкл. Выкл. Выкл. Вкл.
11ч
38мин
20ч
57мин
45ч
10мин
122ч
35мин
405ч
57мин
Вкл. Выкл. Выкл. Вкл. Выкл.
23ч
49мин
41ч
55мин
93ч
34мин
252ч
25мин
887ч
5мин
Вкл. Выкл. Выкл. Вкл. Вкл.
10ч
1мин
19ч
3мин
40ч
56мин
112ч 5
мин
371ч
58мин
Вкл. Выкл. Выкл. Выкл. Выкл.
104ч
38мин
208ч
48мин
433ч
0мин
1101ч
48мин
4100ч
2мин
Выкл. Выкл. Выкл. Выкл. Выкл.
30ч
49мин
52ч
23мин
118ч
54мин
325ч
30мин
1101ч
47мин
Выкл. Вкл. Выкл. Выкл. Выкл.
40ч
18мин
69ч
51мин
163ч
27мин
433ч
19мин
1458ч
20мин
Выкл. Выкл. Вкл. Выкл. Выкл.
130ч
47мин
208ч
48мин
433ч
0мин
1287ч
2мин
4100ч
2мин
Выкл. Выкл. Выкл. Выкл. Вкл.
13ч
5мин
23ч
17мин
50ч
23мин
137ч
39мин
446ч
17мин
• Выберите язык: немецкий, английский, испанский, французский, итальянский, португальский, финский
или шведский. Нажмите ОК для подтверждения выбора.
Настройки часов
Для просмотра и изменения настроек часов войдите в Настройки > Настройки часов
• Выберите режим повтора звукового оповещения Выкл., Один раз, с понедельника по пятницу или
Каждый день
• Выберите Время 1, Время 2 или Время работы
• Введите дату, Формат даты и Разделитель компонентов даты
• Выберите неделю 'первый день недели Понедельник, Суббота или
Воскресенье’
• Выберите вид циферблата: Только время, Время и логотип, Время и событие (если Вы ввели какое-либо
событие на компьютере)
Содержание
- Содержание 3
- Введение 5
- Части тренировочного компьютера части тренировочного компьютера polar rcx5 6
- Начало работы основные настройки 8
- Функции кнопок и структура меню 8
- Калибровка датчика бега polar s3 10
- Планирование тренировки 10
- Подготовка к тренировке 10
- Начало тренировки 13
- Ношение датчика чсс 13
- Тренировка 13
- Тренировка с polar zoneoptimizer 14
- Использование программы тренировок на выносливость polar 15
- Использование rcx5 для мультиспортивных тренировок 16
- Тренировки с использованием функции гоночный темп race pace 16
- Функции кнопок во время тренировки 16
- Настройка режимов просмотра данных о тренировке 18
- Анализ результатов тренировки 21
- После тренировки 21
- Передача данных 24
- Настройки 25
- Настройки спортивных профилей 25
- Настройки информации о пользователе 29
- Настройки чсс 29
- Общие настройки 30
- Настройки часов 31
- Быстрое меню 32
- Настройки подключения 32
- Приложения 34
- Фитнес тест polar 34
- Функция гоночный темп polar 36
- Использование нового датчика чсс 38
- Использование новых аксессуаров 39
- Общая информация 41
- Спортивные зоны polar 41
- Вариации чсс 42
- Функция zoneoptimizer polar 43
- Максимальная частота сердечных сокращений 44
- Темп бега и длина шага 44
- Индекс бега polar 45
- Функция тренировочная нагрузка polar 47
- Программа тренировок на выносливость polar для бега и езды на велосипеде 48
- Статьи о тренировках polar 48
- Важная информация 49
- Замена батарей 49
- Уход за вашим товаром 49
- Режим энергосбережения 51
- Срок службы батареи в rcx5 51
- Меры предосторожности 52
- Технические данные 53
- Часто задаваемые вопросы 55
- 42 eec 1999 5 ec 56
- Ограниченная международная гарантия polar 56
- Electro 57
- Fi 90440 57
- Fi88972 de4223657 a fi9219139 fr 57
- Http ww 57
- Polar com support 57
- Professorintie 57
- Данные товары и батареи аккумуляторы в товарах polar следует утилизировать отдельно в странах ес компания polar рекомендует вам сократить возможное воздействие данных типов отходом на окружающую среду и на здоровье людей и за пределами ес выполня 57
- Ограничение ответственности 57
- Произведено компание 57
Похожие устройства
- Polar RCX3M Bike Black Инструкция по эксплуатации
- Sony 4K BDP-S6200/BM Инструкция по эксплуатации
- Philips 7300 series 42PFS7309/60 Инструкция по эксплуатации
- Sony UltraHD KD65X9005B Инструкция по эксплуатации
- Sony UltraHD KD65X9505B Инструкция по эксплуатации
- Sony UltraHD KD55X9005B Инструкция по эксплуатации
- Philips Ultra HD 49PUS7809/60 Инструкция по эксплуатации
- Liquid Image HD319 Маска для дайвинга Инструкция по эксплуатации
- Liquid Image 304 Маска для дайвинга Инструкция по эксплуатации
- Pivothead Видеозаписывающие очки Инструкция по эксплуатации
- Sigma AF 18-200mm f/3.5-6.3 DC MACRO HSM Nikon Инструкция по эксплуатации
- Philips UltraHD 55PUS7809/60 Инструкция по эксплуатации
- Sigma AF 18-200mm f/3.5-6.3 DC MACRO HSM Canon Инструкция по эксплуатации
- Yamaha 4K RX-V377 Black Инструкция по эксплуатации
- Yamaha 4K RX-V377 Titan Инструкция по эксплуатации
- Sony Alpha ILCA-A77 II Kit 16-50 Black (ILCA-77M2Q) Инструкция по эксплуатации
- Sony Alpha ILCA-A77 II Kit 18-135 Black (ILCA-77M2M) Инструкция по эксплуатации
- Loewe Connect ID 55 DR+ 52465U34 White+White Инструкция по эксплуатации
- Prestigio GeoVision 4050 Navitel Инструкция по эксплуатации
- Pioneer X-CM32BT-W Инструкция по эксплуатации