![Polar RCX5 GPS Black Инструкция по эксплуатации онлайн [4/57] 227594](/img/pdf.png)
Polar RCX5 GPS Black Инструкция по эксплуатации онлайн [4/57] 227594
![Polar RCX5 GPS Black Инструкция по эксплуатации онлайн [4/57] 227594](/views2/1103081/page4/bg4.png)
Эксклюзивный дистрибьютор POLAR в России и СНГ -
4
Тел./факс: +7 (495) 988 7601 www.polar-russia.ru
Настройки для других видов спорта ......................................................................................................... 28
Настройки ЧСС .............................................................................................................................................. 29
Настройки информации о пользователе ................................................................................................. 29
Максимальная частота сердечных сокращений (ЧССмакс) .................................................................. 30
OwnIndex® .................................................................................................................................................. 30
Общие настройки .......................................................................................................................................... 30
Настройка часов ............................................................................................................................................ 31
Настройки подключения .............................................................................................................................. 32
Быстрое меню ............................................................................................................................................... 32
Режим отображения времени ................................................................................................................... 32
Режим подготовки к тренировке ............................................................................................................... 32
Режим тренировки ...................................................................................................................................... 32
9. ПРИЛОЖЕНИЯ ................................................................................................................................................ 34
Фитнес тест Polar .......................................................................................................................................... 34
Перед
началом теста ................................................................................................................................. 34
Прохождение теста .................................................................................................................................... 35
После окончания теста .............................................................................................................................. 35
Функция «Гоночный темп» Polar (Race Pace) .......................................................................................... 36
10. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ НОВОГО ДАТЧИКА СЕРДЕЧНОГО РИТМА ............................................................. 38
Использование нового датчика сердечного ритма ................................................................................ 38
Установка соединения между новым датчиком сердечного ритма и тренировочным компьютером 38
11. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ НОВЫХ АКСЕССУАРОВ ............................................................................................. 39
Установка соединения между датчиком скорости и тренировочным компьютером ............................ 39
Установка соединения
между датчиком частоты педалирования и тренировочным компьютером .. 39
Установка соединения между датчиком GPS и тренировочным компьютером ................................... 39
Установка соединения между датчиком бега и тренировочным компьютером ................................... 40
12. ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ ................................................................................................................................ 41
Спортивные зоны Polar ............................................................................................................................... 41
Вариации ЧСС ................................................................................................................................................ 42
Функция ZoneOptimizer Polar ...................................................................................................................... 43
Максимальная ЧСС ....................................................................................................................................... 44
Темп бега и длина шага ................................................................................................................................ 44
Индекс бега Polar ........................................................................................................................................... 45
Функция «Тренировочная нагрузка
Polar» ............................................................................................... 47
Программа тренировок на выносливость Polar для бега и езды на велосипеде ........................... 48
Статьи о тренировках Polar ......................................................................................................................... 48
13. ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ .............................................................................................................................. 49
Уход за Вашим товаром ............................................................................................................................... 49
Обслуживание ............................................................................................................................................ 49
Замена батарей .............................................................................................................................................. 49
Самостоятельная замена батарей ........................................................................................................... 50
Режим энергосбережения ............................................................................................................................ 51
Срок службы батареи в RCX5 ..................................................................................................................... 51
Меры предосторожности ............................................................................................................................. 52
Помехи во время тренировки .................................................................................................................... 52
Сокращение рисков во
время тренировки ............................................................................................... 52
Технические данные ..................................................................................................................................... 53
Часто задаваемые вопросы ....................................................................................................................... 55
Ограниченная сроком международная гарантия Polar .......................................................................... 56
Условия предоставления гарантии ........................................................................................................... 57
Содержание
- Содержание 3
- Введение 5
- Части тренировочного компьютера части тренировочного компьютера polar rcx5 6
- Начало работы основные настройки 8
- Функции кнопок и структура меню 8
- Калибровка датчика бега polar s3 10
- Планирование тренировки 10
- Подготовка к тренировке 10
- Начало тренировки 13
- Ношение датчика чсс 13
- Тренировка 13
- Тренировка с polar zoneoptimizer 14
- Использование программы тренировок на выносливость polar 15
- Использование rcx5 для мультиспортивных тренировок 16
- Тренировки с использованием функции гоночный темп race pace 16
- Функции кнопок во время тренировки 16
- Настройка режимов просмотра данных о тренировке 18
- Анализ результатов тренировки 21
- После тренировки 21
- Передача данных 24
- Настройки 25
- Настройки спортивных профилей 25
- Настройки информации о пользователе 29
- Настройки чсс 29
- Общие настройки 30
- Настройки часов 31
- Быстрое меню 32
- Настройки подключения 32
- Приложения 34
- Фитнес тест polar 34
- Функция гоночный темп polar 36
- Использование нового датчика чсс 38
- Использование новых аксессуаров 39
- Общая информация 41
- Спортивные зоны polar 41
- Вариации чсс 42
- Функция zoneoptimizer polar 43
- Максимальная частота сердечных сокращений 44
- Темп бега и длина шага 44
- Индекс бега polar 45
- Функция тренировочная нагрузка polar 47
- Программа тренировок на выносливость polar для бега и езды на велосипеде 48
- Статьи о тренировках polar 48
- Важная информация 49
- Замена батарей 49
- Уход за вашим товаром 49
- Режим энергосбережения 51
- Срок службы батареи в rcx5 51
- Меры предосторожности 52
- Технические данные 53
- Часто задаваемые вопросы 55
- 42 eec 1999 5 ec 56
- Ограниченная международная гарантия polar 56
- Electro 57
- Fi 90440 57
- Fi88972 de4223657 a fi9219139 fr 57
- Http ww 57
- Polar com support 57
- Professorintie 57
- Данные товары и батареи аккумуляторы в товарах polar следует утилизировать отдельно в странах ес компания polar рекомендует вам сократить возможное воздействие данных типов отходом на окружающую среду и на здоровье людей и за пределами ес выполня 57
- Ограничение ответственности 57
- Произведено компание 57
Похожие устройства
- Polar RCX3M Bike Black Инструкция по эксплуатации
- Sony 4K BDP-S6200/BM Инструкция по эксплуатации
- Philips 7300 series 42PFS7309/60 Инструкция по эксплуатации
- Sony UltraHD KD65X9005B Инструкция по эксплуатации
- Sony UltraHD KD65X9505B Инструкция по эксплуатации
- Sony UltraHD KD55X9005B Инструкция по эксплуатации
- Philips Ultra HD 49PUS7809/60 Инструкция по эксплуатации
- Liquid Image HD319 Маска для дайвинга Инструкция по эксплуатации
- Liquid Image 304 Маска для дайвинга Инструкция по эксплуатации
- Pivothead Видеозаписывающие очки Инструкция по эксплуатации
- Sigma AF 18-200mm f/3.5-6.3 DC MACRO HSM Nikon Инструкция по эксплуатации
- Philips UltraHD 55PUS7809/60 Инструкция по эксплуатации
- Sigma AF 18-200mm f/3.5-6.3 DC MACRO HSM Canon Инструкция по эксплуатации
- Yamaha 4K RX-V377 Black Инструкция по эксплуатации
- Yamaha 4K RX-V377 Titan Инструкция по эксплуатации
- Sony Alpha ILCA-A77 II Kit 16-50 Black (ILCA-77M2Q) Инструкция по эксплуатации
- Sony Alpha ILCA-A77 II Kit 18-135 Black (ILCA-77M2M) Инструкция по эксплуатации
- Loewe Connect ID 55 DR+ 52465U34 White+White Инструкция по эксплуатации
- Prestigio GeoVision 4050 Navitel Инструкция по эксплуатации
- Pioneer X-CM32BT-W Инструкция по эксплуатации