Suunto t6c — как начать тренировку с пульсометром и регистратором [39/66]
Превью страниц
Страница 39 /
66
графика. Дополнительную информацию можно найти в интерактивной справке
программы Suunto Training Manager.
4.5 Начало тренировки
При включении режима TRAINING (ТРЕНИРОВКА) пульсометр Suunto t6c
автоматически начинает искать сигнал от нагрудного кардиопередатчика.
После обнаружения сигнала значение частоты сердцебиения выводится на
экран устройства. Сама запись тренировки начинается при запуске
регистратора и заканчивается с его остановкой.
Использование регистратора
По умолчанию регистратор (CHRONO (Время)) отображается в верхней строке
DISPLAY 1 (Окна 1). Окна режима TRAINING (ТРЕНИРОВКА) можно
персонализировать в параметрах DISPLAYS (Окна).
Чтобы воспользоваться регистратором:
1. В режиме TRAINING (ТРЕНИРОВКА) запустите регистратор, нажав кнопку
[Start Stop] (Старт-Стоп). В процессе работы регистратора с помощью
кнопки [Lap +] (Далее) можно добавлять участки дистанции.
2. Остановка регистратора выполняется нажатием кнопки [Start Stop]
(Старт-Стоп).
3. Продолжите другой хронометрируемый этап тренировки (участок),
нажав кнопку [Start Stop] (Старт-Стоп).
38
Содержание
- Руководство пользователя p.1
- Training p.2
- Режимы и представления p.2
- Время p.2
- Тренировка p.2
- Содержание p.3
- Введение p.6
- Использование режима time время p.7
- Задание времени другого часового пояса p.8
- Задание времени p.8
- Задание даты p.9
- Задание подачи сигнала p.10
- Личные параметры p.12
- Задание параметров перед тренировкой p.12
- Фитнес уровень met p.14
- Максимальная частота сердцебиения p.14
- Задание единиц p.15
- Общие параметры p.17
- Задание параметров звуковых сигналов p.18
- Задание параметров значков p.19
- Задание параметров подстветки p.19
- Конфигурация окон режима training тренировка p.20
- Выбор опорной высоты над уровнем моря p.24
- Задание предельных значений частоты сердцебиения p.26
- Выбор параметров журнала p.27
- Фиксация нагрудного кардиопередатчика на теле p.30
- Использование режима training тренировка p.30
- Использование таймеров p.31
- Таймер подготовительных упражнений p.32
- Счетчик обратного времени p.32
- Интервальный таймер p.32
- Использование функции training effect эффективность тренировки p.34
- Использование значения epoc p.38
- Начало тренировки p.39
- Использование регистратора p.39
- В процессе тренировки p.40
- Просмотр журнала регистрации p.41
- После тренировки p.41
- Объединение в пару pod p.43
- Использование устройств pod p.43
- Использование функции автоматической регистрации этапов тренировки p.44
- Использование интервалов дистанции p.45
- Использование предельных значений скорости p.46
- Калибровка устройства pod p.48
- Использование функции автоматической приостановки p.48
- Устранение неполадок p.50
- Объединение в пару нагрудного кардиопередатчика p.50
- Уход и содержание p.52
- Удаление царапин p.52
- Общие указания p.52
- Очистка и химические вещества p.53
- Замена батареи наручного компьютера p.53
- Замена батареи нагрудного кардиопередатчика p.55
- Частота сердцебиения p.56
- Характеристики p.56
- Технические характеристики p.56
- Регистратор p.56
- Общие p.56
- Торговая марка p.57
- Авторское право p.57
- Соответствие стандартам fcc p.58
- Утилизация устройства p.59
- Уведомление о патентном праве p.59
- Предупреждение p.60
- Ответственность пользователя p.60
- Ограничение ответственности p.60
- Указатель p.62
- Suunto customer service p.65
- Www suunto com p.66
Похожие устройства
-
Suunto CoreРуководство по работе с устройством -
Suunto G6 & G6 PROИнструкция по эксплуатации -
Suunto X6 & X6MИнструкция по эксплуатации -
Suunto t3dИнструкция по эксплуатации -
Suunto t1cИнструкция по эксплуатации -
Suunto M4Инструкция по эксплуатации -
Suunto X-LanderИнструкция по эксплуатации -
Suunto X6 & X6MИнструкция по эксплуатации -
Suunto X6HRИнструкция по эксплуатации -
Suunto X3HRИнструкция по эксплуатации -
Suunto X10Инструкция по эксплуатации -
Suunto Vector HRИнструкция по эксплуатации
Узнайте, как правильно начать тренировку с пульсометром и использовать регистратор для отслеживания сердечного ритма и дистанции. Полезные советы и инструкции.