Suunto t6c [34/66] Использование функции training effect эффективность тренировки

5. Измените значения с помощью кнопок [Lap +] (Далее) и [Light -]

(Подсветка -) и подтвердите выбор, нажав кнопку [Mode] (Режим).

6. Для выхода нажмите кнопку [Start Stop] (Старт-Стоп).

4.3 Использование функции Training Effect

(эффективность тренировки)

Training Effect (TE) (эффективность тренировки) - это уникальная функция

Suunto t6c, позволяющая оценивать реальный эффект влияния занятий на

физическое состояние. Функция Training Effect позволяет достигать

требуемого результата занятий.

Имеется существенное различие между зоной сердцебиения (временная

интенсивность тренировок) и Training Effect (общая нагрузка упражнения).

Тренируясь с заданием зон, необходимо поддерживать частоту сердцебиения

на определенном уровне в течение тренировки. При использовании функции