Suunto t3d — настройка личных параметров пульсометра для точных расчетов [15/69]

Содержание

• Руководство пользователя p.1
• Time training speed distance p.2
• Modes views p.2
• Содержание p.3
• Введение p.6
• Начало работы p.7
• Основные параметры p.7
• Спокойный p.8
• Активный p.8
• Фитнес p.8
• Режимы p.9
• Режимы и представления p.9
• Выносливость или профессионал p.9
• Представления p.10
• Управление меню p.11
• Блокировка кнопок и подсветка p.11
• Общие параметры p.13
• Задание основных параметров p.13
• Личные параметры p.15
• Максимальная частота сердцебиения p.17
• Фиксация нагрудного кардиопередатчика на теле p.18
• Использование режима training тренировка p.18
• Начало тренировки p.20
• Запись сеанса тренировки p.20
• В процессе тренировки p.21
• Просмотр журналов данных тренировок p.22
• После тренировки p.22
• Просмотр итоговой информации о занятиях p.23
• Оценка интенсивности тренировки p.24
• Использование функции training effect эффективность тренировки p.28
• Предельные значения частоты сердцебиения p.32
• Использование пределов и зон сердцебиения p.32
• Зоны сердцебиения p.34
• Использование функции задания интервалов и подготовительных упражнений p.37
• Объединение в пару pod p.40
• Использование режима speed and distance время и расстояние p.40
• Функция автоматического отсчета участков дистанции и ограничения скорости p.41
• Настройка устройства pod p.44
• Использование режима time время p.46
• Задание текущего времени и времени другого часового пояса p.47
• Настройка сигнала p.48
• Повторение сигнала p.48
• Подсветка p.49
• Общие функции p.49
• Блокировка кнопок p.49
• Режим ожидания p.50
• Подключение к пк дополнительно p.51
• Устранение неполадок p.52
• Объединение в пару нагрудного кардиопередатчика p.52
• Уход и содержание p.54
• Удаление царапин p.54
• Общие указания p.54
• Очистка и химические вещества p.55
• Изменение длины ремня p.55
• Замена ремней p.56
• Замена батареи наручного компьютера p.56
• Замена батареи нагрудного кардиопередатчика p.57
• Характеристики p.59
• Технические характеристики p.59
• Регистратор p.59
• Общие p.59
• Частота сердцебиения p.60
• Торговая марка p.60
• Авторское право p.60
• Fcc федеральная комиссия связи сша p.61
• Утилизация устройства p.63
• Уведомление о патентном праве p.63
• Предупреждение p.64
• Ответственность пользователя p.64
• Ограничение ответственности p.64
• Указатель p.66
• Suunto help desk p.69