![Suunto t3d Инструкция по эксплуатации онлайн [31/69] 32185](/img/pdf.png)
Suunto t3d Инструкция по эксплуатации онлайн [31/69] 32185
![Suunto t3d Инструкция по эксплуатации онлайн [31/69] 32185](/views2/1034616/page31/bg1f.png)
уровня TE (эффективности тренировки). Показания этого счетчика времени
обновляются синхронно с изменением интенсивности занятия.
При тренировках можно просто достигать уровня TE или можно задать
определенный уровень перед началом занятия.
Для тренировки с заданным уровнем TE
1. Нажмите и удерживайте нажатой кнопку [View Back] в режиме TRAINING
(Тренировка) до отображения функции TE (эффективность тренировки).
2. Измените заданный уровень, нажав и удерживая нажатой кнопку [Light
-] при отображении функции TE.
Таймер обратного отсчета времени, находящийся справа от заданного
значения TE, указывает время, оставшееся до достижения заданного уровня
при текущей частоте сердечных сокращений (интенсивность тренировки).
ПРИМЕЧАНИЕ: Для отображения текущего (достигнутого) эффекта
тренировки можно изменить основное представление режима TRAINING
(Тренировка), нажав и удерживая нажатой кнопку [View Back]. Для возврата
к отображению частоты сердцебиения следует повторить процедуру.
Чтобы задать значение параметра Training Effect (эффективность тренировки):
1. Включите представление Training Effect (эффективность тренировки)
в режиме TRAINING (Тренировка).
30
Содержание
- Руководство пользователя 1
- Modes views 2
- Time training speed distance 2
- Содержание 3
- Введение 6
- Начало работы 7
- Основные параметры 7
- Активный 8
- Спокойный 8
- Фитнес 8
- Выносливость или профессионал 9
- Режимы 9
- Режимы и представления 9
- Представления 10
- Блокировка кнопок и подсветка 11
- Управление меню 11
- Задание основных параметров 13
- Общие параметры 13
- Личные параметры 15
- Максимальная частота сердцебиения 17
- Использование режима training тренировка 18
- Фиксация нагрудного кардиопередатчика на теле 18
- Запись сеанса тренировки 20
- Начало тренировки 20
- В процессе тренировки 21
- После тренировки 22
- Просмотр журналов данных тренировок 22
- Просмотр итоговой информации о занятиях 23
- Оценка интенсивности тренировки 24
- Использование функции training effect эффективность тренировки 28
- Использование пределов и зон сердцебиения 32
- Предельные значения частоты сердцебиения 32
- Зоны сердцебиения 34
- Использование функции задания интервалов и подготовительных упражнений 37
- Использование режима speed and distance время и расстояние 40
- Объединение в пару pod 40
- Функция автоматического отсчета участков дистанции и ограничения скорости 41
- Настройка устройства pod 44
- Использование режима time время 46
- Задание текущего времени и времени другого часового пояса 47
- Настройка сигнала 48
- Повторение сигнала 48
- Блокировка кнопок 49
- Общие функции 49
- Подсветка 49
- Режим ожидания 50
- Подключение к пк дополнительно 51
- Объединение в пару нагрудного кардиопередатчика 52
- Устранение неполадок 52
- Общие указания 54
- Удаление царапин 54
- Уход и содержание 54
- Изменение длины ремня 55
- Очистка и химические вещества 55
- Замена батареи наручного компьютера 56
- Замена ремней 56
- Замена батареи нагрудного кардиопередатчика 57
- Общие 59
- Регистратор 59
- Технические характеристики 59
- Характеристики 59
- Авторское право 60
- Торговая марка 60
- Частота сердцебиения 60
- Fcc федеральная комиссия связи сша 61
- Уведомление о патентном праве 63
- Утилизация устройства 63
- Ограничение ответственности 64
- Ответственность пользователя 64
- Предупреждение 64
- Указатель 66
- Suunto help desk 69
Похожие устройства
- Sony DVP-NS30 Инструкция по эксплуатации
- Zigmund & Shtain MN 14.61 S Инструкция по эксплуатации
- Philips SBC HC8585 Инструкция по эксплуатации
- Casio G-SHOCK GLX-5500A-4ER Инструкция по эксплуатации
- Zigmund & Shtain MN 14.71 S Инструкция по эксплуатации
- Horizont 17MW700-1378A Инструкция по эксплуатации
- Ariston LVZ 675 DUO Инструкция по эксплуатации
- Philips SHD8900/00 Инструкция по эксплуатации
- Casio G-SHOCK GLX-5600-1ER Инструкция по эксплуатации
- Samsung B1415J Инструкция по эксплуатации
- Zigmund & Shtain MN 24.61 B Инструкция по эксплуатации
- Philips SHP8900 Инструкция по эксплуатации
- Bosch HMT75G421 Инструкция по эксплуатации
- Casio G-SHOCK GLX-5600B-4ER Инструкция по эксплуатации
- Bosch HMT72M450 Инструкция по эксплуатации
- Zigmund & Shtain MN 64.61 B Инструкция по эксплуатации
- Panasonic TX-29P190TA Инструкция по эксплуатации
- Philips CED320/51 Инструкция по эксплуатации
- Casio G-SHOCK GLX-6900-1ER Инструкция по эксплуатации
- Bosch HMT75M421 Инструкция по эксплуатации